孕妈妈可以出游吗？要注意什么问题？

导读：孕妈妈可以出游吗？要注意什么问题？ 孕妇出去旅游时最要紧的要当心什么？

当然可以，但出游，要视孕妈妈个人身体状况而定。

1.保证外出游行人身安全。

2.做好完全计划和准备物品：时节、天气、防雨具、防晒、衣服及适用的孕妈药物等。

3.规划好出行路线、景区、景点。

4.门票购买。

5.避开高峰期，不与人拥挤，以免伤害自己。

6.尽量不到喧闹场所，保证母子充分安静休息。

总之，做好防范计划，保证人身安全!

孕妇出去旅游时最要紧的要当心什么？

孕妇出去旅行在合理的规划旅行计划后，还需注意以下几点：

1、注意不要耽误孕检。准备旅行前的一次孕检要把计划告诉医生，让医生提出合适的建议；

2、旅途不宜过长。孕妇不适合进行长途旅行，如果需要长途旅行要选择不太颠簸的交通工具，尽量选择飞机或者高铁；

3、要保持充足的睡眠。孕妇旅行时一定要休息好，养足精神。精神状态不好时，不适宜旅行；

4、不要选择跟团游。跟团游一般时间安排较紧凑，导游还会催促游客。孕妇旅游时主要是为了放松心情，并且时间较多，不宜走马观花，可以慢悠悠的欣赏美景；

5、要有人陪同。孕妇出游时，需要有人陪同，如有不适可尽快返回，避免家人担心；

6、其他。衣着要宽松舒适，不宜太累赘。携带少量行李，避免长期提重物。

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