高中生该保持怎样的健康心理度过高中生活？

高中是一个特殊的学习阶段，特别是在我们中国。因为许多人观念还没有转变过来，认为上高中就是为了考上大学，拿个高学历的文凭。大人这么想，同学们绝大多数也是这种想法，这导致高中的学生压力非常大，包括来自外界的压力和他们自己给自己施加的压力。在重压之下，学生的心理就起了变化了，敏感、紧张、防卫心重，然后就影响到与同学的相处。所以，你在与同学相处中遇到这样的情况非常正常！这不是你的错，也不完全是你的同学的错。其实他们多数跟你一样，心里也是很善良或者爱交朋友的。你就继续保持你的善良，不需要特意去做什么，日子久了，谁真诚谁虚假就显现出来了，趣味相投的同学自然而然会成为好朋友，而不是非常投机的同学就继续保持淡如水的君子之交。 学习方面，应该说高中与初中相比，在难度上绝对是上了一个大大的台阶，所以很多刚升上高中的同学没办法马上适应，出现学习成绩的波动是比较正常的。加之有些同学本身存在偏科的问题，有的学科基础比较薄弱也会影响到新知识的吸收。就比如我，记得我刚升高中那会儿，第一次期中考试物理考48分，数学似乎也没及格，很惨哦，呵呵。。。所以，这位同学不要着急，慢慢来，调整好自己的心态，当你发现很多人跟你一样适应不良的时候，是不是会觉得心里好过一些，信心也恢复一些了？我觉得你可以把目前的各科成绩进行分析，哪些科目是你比较擅长的，哪些科目是你不太擅长的，擅长的科目尽量提高学习效率，节约出一些时间精力来学习不太擅长的科目。同时，你可以向科任老师反映你的学习困难，请他们给你一些有效的指导建议。你现在才高一，等到高三的时候会回头从高一的内容开始复习，至少有两到三轮的复习，现在就丧失信心那也太早了！ 关于对自己的要求，我本人属于对自己要求不高的人，也比较顺其自然。我记得当初我的想法是，要考哪个学校哪个专业是高三报志愿时才要考虑的事情，我现在要做的是学习，尽我能力地好好学习。为什么？因为，如果我考不出好成绩，任何学校任何专业都与我无缘。你有目标也是一件好事，它可以产生学习和进步的动力。你很清楚中央美术学院招收的分数不低，所以你更应该努力学习，往这所学校的要求靠近。还没有努力过，不要这么快就放弃。你不觉得，当你幻想自己考入中央美院的时候会很开心很幸福吗？ 加油哦！高中才刚刚开始，以后的生活会越来越忙碌，越来越紧张。学会放轻松，这样你会学得更快乐、更有效率。

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