国庆的旅游计划7天的假期
九月二十三日,我们乘车去游黄龙洞,对于游黄龙洞,我原本兴致不高，因为在云南我就游过阿芦古洞了，我想黄龙洞无非也就是个大一点的溶洞罢了。 没料到，游过黄龙洞,竟让我和同行人惊叹不已。 黄龙洞是那般的奇美精彩，那样大气磅礴！就像导游向敏说的，“不进黄龙洞，要后悔的呵！”据介绍，黄龙洞连绵15公里，垂直高度140__160米，内分二层旱洞，二层水洞。洞中有洞，洞中有河，由石灰质溶液凝结而成的有13个大厅，大者可容万余人.还有一处被称为龙宫。另外还有96条长廊，一处瀑布及一条阴河……。 进入洞来，走了不到一会儿,前面出现了左右两道门洞,门上小彩灯闪烁,那位说“我不是导游小姐，我是04号讲解员”的姑娘告诉大家,左边的门是幸福门,经过它,可保你一生幸福;右边的门洞叫长寿门, 一会儿还要从此门返回,那时,你们可以选择走长寿门.这样就先求幸福,再求长寿。我们一行四十六人,加上一零散的游客,统统走向幸福门。由于门洞窄小,只能鱼贯而入。在04号讲解员小姐的带领下,我们借着微弱的灯光缓缓前行,只见洞内雾霭轻绕,沿石阶拾级而上，时而曲折，时而陡峭，时而平坦，时而又回环而下，仿佛长龙婉蜓，时而又穿过洞中洞，时而又爬上楼外楼，时而又看见天外天，时而又感觉到了山外山。而有的地方还在滴水、也就是说还在继续发育的石笋、石柱、石帘、石幔、石花、石琴、石钟乳，更有石的梯田、瀑布、沙漠、雪峰、河流以及石桥、石屋等等无不多姿多彩、争奇斗艳，全在七彩光的映照下交叉扑面而来，令人眼花缭乱，目不暇接！ 进洞不久，凉风习习，就隐隐约约地听到流水声了。不一会儿，仿佛进入了一个神话的世界，在04号讲解员小姐娓娓动听的介绍下,我看到了眼前坐在石柱上的唐僧, 他正身披袈裟，口中还念念有词呢.在一座看似沙砾堆成的山上. 十多只石猴正搔首弄姿呢，最大那只猴子，就是猴王。04号讲解员小姐告诉我们，这里曾是拍摄《西游记》水帘洞内景的地方。 我们顺着灯光，跟踪着04号讲解员小姐声影，沿着层层叠叠的石梯走，来到了一处叫龙宫大厅的地方, 据讲解员小姐介绍,这里的石柱石笋有1700多根。这里有两根石柱很像就要发射的火箭，直射苍穹，被称为“双弹升空”。还有一石笋傲然挺立，浑身洁白，云花缠身，流光溢彩，仿佛玉雕华表，据说有8米高呐。最引人注目也是最奇特的是被称为“定海神针”的一根钟乳石。这根钟乳石高达21米，两头粗，中间略细，最细处围径仅40厘米，看上去，真像一根巨型的缝衣针。1998年黄龙洞旅游公司专门为其投保了人民币1亿元，在全国引起了轰动！她还说，钟乳石是这样形成的，洞顶水滴往下滴，水中的碳酸钙 逐渐积累，科学家测算，100年最多就积下1厘米，这样，定海神针的形成已经历了20多万年了，要接着洞顶，还需六万年，欢迎大家六万年再来观看！ 我们从龙宫出来后,绕过层层梯田,过了一座洞中的长桥，来到了黄龙洞响水河码头 分乘三条电瓶船外出，讲解员小姐介绍，这响水河,水深2到6米，河面长1300多米。据说河水在地下经九曲十三弯后最终流到一个美丽的湖里。在响水河乘舟前行，两岸峡壁耸立，峡谷峥嵘，峰回水转，景象万千。由于灯装得少，光线不是太足，这样更让人感觉到神秘莫测。并一再提示,游人的手千百万不要到水里去,河里面有娃娃鱼,小心伤人。约十分钟左右，800米的水上游程结束了，船儿靠岸的对面，有条被石壁遮住半边的小瀑布，水的冲击声很大，这可能是响水河名字的来历吧。 从响水河上来，又进入了更千奇白怪的迷宫。迷宫不高，属于洞中洞里面的洞中洞，随处伸手可及的是丰腴的石乳、光洁的石幔、宽阔的石瀑，完美的石笋、灿烂的石花、耀眼的石旗、纯白的石云、雪白的石剑、纯洁的仙女、白玉般的石林，结石的质地都比其它厅堂的滑润细腻，如膏如脂。有的石帘石幔薄如翼羽，导游到对面用手电照，原来可以透光。遗憾的是, 同行的李彻新先生说，他带来的相机不能拍照,光线太暗,拍不出什么效果。我更为没有带摄像机和照相机而后悔莫及。
南方网讯 转眼又是一年一度的国庆假期，7天的时间说长不长，说短不短，究竟该如何安排呢？出外旅游、回家探亲、同学聚会、在家埋头睡觉等方式都是不错的选择。 有职业顾问指出，放松不等于放纵，休假不能完全排斥工作。同时，长假过后的十月是一年中仅次于春节的第二个跳槽高峰，若有跳槽的打算，职场人士就应该充分利用这7天时间为跳槽做好准备工作。记者 李琼 长假期放松避免两大误区 案例一：假期安排满满当当 早在一个月前，小王就在为自己的国庆假期张罗，联系外地的朋友、预订酒店、查询出游路线、准备出游装备，短短7天，他就打算自己开车去三个地方，每一天他都为自己制定了详细的出游计划，时间安排非常紧凑，一直到8日一大早才能回到广州。他说，之所以这样安排是想彻底地放松一下心情，远离工作的干扰，反正8日那天公司也没有什么事。 点评：在国庆假期里不乏像小王这样的人士，他们将7天长假安排得满满当当，到临上班的最后一天还在外地，这样难免会影响到上班的情绪和状态，比如出现失眠、烦躁不安、注意力不集中，或是还处于兴奋状态等。专家建议，休假要适度，不要把假期活动安排得过满，最好在上班前一两天，就能结束假期旅行，将生物钟调整到上班状态，在家准备准备工作上的事，可以看看邮件，想想上班后要处理的事情等，逐渐进入工作状态。 案例二：心思时刻不离工作 7天的长假，对于有的人来说是彻底的放松，而对于有的人来说则是煎熬，在某企业担任市 部经理的吴小姐就是这类人。她平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着国庆快快到来，好让自己彻底放松。 可是眼看着国庆假期越来越临近，她的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样陷入加班的怪圈，因为担心自己被别人赶超，几乎每个长假她都让自己加班，而到最后长假要结束时，她又感到身心疲惫，有一种力不从心的恐惧，由此她也渐渐对自己的自信心产生了怀疑。 点评：其实，吴小姐在当今社会的白领女性中很有代表性，她们过分追求完美，只想争到第一，而从不甘心落后于人。专家建议，休假时的一个重要原则是要让自己与办公室隔绝，不要带笔记本电脑，不要查看电子邮件，不要给办公室打电话。如果发现自己时刻惦记工作，就应该考虑及时进行心理方面的调整了。 有这样症状的人往往具有很强的事业心和责任感，所以，要降低对自己的要求和期望值，不再把工作视为自己人生价值的唯一表现，要知道，工作是手段，生活才是目的。另外，要有意识地减轻工作压力，自己不妨列出一份工作日程表，先将自己现在的所有工作项目和工作时间一一写明，然后考虑哪些可以完全放弃，或至少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，订出新的工作日程表。 节日加班 注意维护自己的合法权益 国庆“黄金周”即将到来，但仍有不少劳动者将坚守岗位，不能和大家一样享受长假。 劳动和社会保障部门提醒，劳动者应注意维护自己的合法权益，并特别指出，10月1日、2日、3日是国家法定的休假日，凡在这3天加班的，企业应按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的300%支付加班工资。 据介绍，虽然我们把10月1日至7日的假期统称为“黄金周”，但这7天却是由两个部分组成的，10月1~3日是法定休假日，4~7日是休息日。 按照《劳动法》的有关规定，法定休假日里安排劳动者加班工作的，应支付不低于工资300%的工资报酬。 休息日里安排劳动者加班工作的，应首先安排补休，不能补休的，则应支付不低于工资200%的工资报酬。 实行轮班工作制的，法定休假日工作按加班处理。所以，“黄金周”前3天加班一定要“补钱”，后4天可以“补休”。 值得一提的是，外来务工人员与本地职工一样，享受节假日的加薪待遇，但家政服务人员并不在此列，因为按照目前的法律规定，他们还不属于劳动法的适用范围，所以还不能享有节假日加班加薪待遇。 十月又到跳槽高峰 利用长假期规划职业生涯 国庆长假在给职场人士提供一个彻底放松的机会的同时也给他们提供了一个审视自己的职业现状的机会，审视之后，一些人不免要产生“动一动”的想法，因此有“金九银十跳槽月”的说法。那么是不是该跳槽？能不能找到更加适合自己的职业归属？向阳职业规划专家提醒，备战“金九银十”，还需做好必要的准备工作。 准备工作一：全面的职业分析测评 进行自我分析，诊断目前存在的问题：分析目前事业的状况，考虑期望职业成功的标准，这两者的差距何在，差距造成的原因以及缩短差距的方法。可寻找专业的职业规划师对你的职业状态和前景进行综合的测评分析，使你清楚自己承担的责任、角色、性格，并对自己职业生涯中的成就、梦想 心中有数。 准备工作二：科学的职业生涯规划 根据分析结果，制订职业生涯发展计划。职业生涯道路实际上包括一个职业阶梯，由低至高拾级而上，比如财务职业，从低到高依次是分析员、主管会计、财务部主任/经理、公司财务总监。如果你现在只是一个财务分析员，千万不要好高骛远，只需给自己设定一个最近的目标，你可以学习现代财务管理课程，使自己具备成为财务专员甚至财务经理的资格，然后再设定下一个目标。机会总是降临在有准备的人身上，只要你具备了这样的能力，机会来临时也自然能够游刃有余。 准备工作三：必要的“充电”提升含金量 想获取更高的薪水和职位，就得有更丰富的知识、更高超的技能作为支撑。所以，在实现职业生涯规划的过程中，“充电”往往是必修课。不过，专家提醒，职场“充电”同样不可盲目，找准定位最重要。 要认真分析一下自己所在的领域对人才有什么样的标准和要求，诸如学历、工作经验、专业背景等，然后按市场要求调整自己“充电”的方向和方式。 此外，“充电”一定要选择能使自身价值得到提升的专业或项目，千万不要仅仅为了一张文凭而去学习；最后，“充电”环境也很关键。“充电”的时间难保不与工作相冲突，要想顺利完成学业，最好提前做好上司和家人的工作。找机会告诉上司，你决不会因为学习耽误工作，而且你的学习从长远来看，将会为公司创造更大的价值。 自助充电小窍门 在学习规划成为自我发展战略的一部分时，自助充电无疑是实现知识实时更新，保持职场竞争力的重要途径。十一长假又要到了，热爱学习的白领们，既不必上学习班，也不用考证，其实只要花一些时间，略加筹划，就能自助轻松充电。 窍门一：网上淘课乐融融 网上学习，对一些工作时间不固定，又非常有学习欲望的学习者非常适用。 建议国庆期间，可以登录一些与自己工作相关的政府网站、论坛，或是参加免费的在线培训或是下载一些免费的学习课程和学习课件，然后就可以坐在家中轻松享受学习的乐趣。 窍门二：多结识良友获取学习信息 学习并非是正式地坐在课堂里听老师讲课，有心的学习者一定是在哪里都能学习。有一个被称为“等位学习法”的学习原则，说的就是多跟着与自己专业水平相似、职位相近的人，他具备什么知识，你就会学到什么知识，这样的学习榜样也是你的“益友”。 窍门三：多留意广告信息 各类培训广告绝对是职场人士学习“充电”的风向标。培训机构对培训课程的预见性要比多数业内人士对自己的培训规划要准确、专业得多。 多看自己领域的培训广告，可以知道现在市场需要具备哪些专业素质的人才，知道应该把自己朝哪个方向“打磨”；如果再打个电话咨询一下培训机构，就大概可以知道这些培训项目包括哪些具体课程，也指明了学习的方向。 当然，在报名参加培训前，最好是对培训机构、项目货比三家，选择适合自己的培训项目。
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