待一切安好，邀您来凉山看美景、品美食（下）
2020年的开始有些特别，
突如其来的疫情
让我们的城市变空了，
一切都变得很安静。
假期延长，上班推迟，
部分班车停运，公交车变空，店铺关闭......
但是，
无数工作人员依旧奋战在岗位上，
是他们，
给予了城市温暖和保护。
在大家的努力下，
将战胜疫情，
迎来更好的明天！
待春暖花开，来凉山，
打卡这些景点，
尝这些美食，
给您不一样的旅行体验。
看西昌美景
宁静 | 摄
西昌是四川省凉山彝族自治州的地级行政区首府，被誉为太阳城、月亮城、航天城，是一座春天栖息的城市，冬暖夏凉、四季如春。
杨军 | 摄
张家骥 | 摄
邹森 | 摄
邛海湿地总面积达到2万亩，连片接壤的生态湿地，将邛海紧紧呵护，形成独特的湿地景观。
李小平 | 摄
何淑芬 | 摄
邛海，镶嵌在青山环抱之中，满湖碧水、波澜不兴、湖水清澈、如镜似玉。蓝天白云和青苍的群山倒映水中，湖山天影融为一体。
泸山
李星 | 摄
泸山光福寺，依山取势，逐境而建，在静默地矗立与守望当中，它历经劫难，无数次的摧毁重建，它顽强地留存了下来，并且香火旺盛。
品西昌美食
火盆烧烤
李星 | 摄
火盆烧烤是耳熟能详的西昌美食，大坨大坨的小猪儿肉放在炭火上面炙烤，油滋滋的冒着香 ，入口肥而不腻，小肠、鸡皮、洋芋等一同放在上面炙烤，简直是美味。
凉粉、洋芋
李星 | 摄
在西昌的大街小巷都能遇见卖凉粉、洋芋的摊贩，这些小吃口味丰富，非常值得打卡。
看会理美景
李瑜 | 摄
会理，一座有着两千多年历史的文化名城！会理古城始建于明初距今约六百余年，是南方丝绸之路上，至今面貌保存最完整的古城之一，别致的城墙楼阁，飞翘起的屋檐，街上游人悠闲自在，无不体现会理古城的静谧闲适。
刘崇宇 | 摄
会理仙人湖始建于1966年，距会理县城7.5公里，湖光山色，美景如画，湖边有白鹳、白鹭等水禽栖息在湖面上空展翅翱翔，在湖岸树稍傲然兀立，飞燕掠水，翠鸟猎鱼。
张成发 | 摄
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会理部落 |来源
龙肘山，位于会理县城西北的龙泉乡境内，因山势蜿蜒，主峰顶如神龙昂首，两侧峰耸立似巨龙运肘，故而得名，龙肘山杜鹃花品种多、面积大有万亩杜鹃之称，是四川最大的成片杜鹃林，开放的黄杜鹃属珍稀品种。
付永鹏 |摄
白马寺古刹位于会理县城之东北，该寺始建于明朝，初为社祠，后改祠为庙，1993年重建，改庙为寺。
品会理美食
会理宣传 | 来源
会理地处川滇交界，是南方丝绸之路重镇，这里各种风味小吃种类非常丰富，羊肉粉、鸡火丝饵块、铜火锅，让人流连忘返。
羊肉粉
会理旅游 | 来源
鸡火丝
会理旅游 | 来源
铜火锅
李星 | 摄
抓酥包
李星 | 摄
熨斗粑
会理旅游 | 来源
看会东美景
李益民 | 来源
地处金沙江畔的会东县，荟萃川礼云情，融合蜀风滇韵，民风淳朴，具有深厚的民族文化基础和地域文化底蕴，古建筑亦随处可见。
姜州古镇
会东发布 | 来源
这里风景秀丽，既有江南水乡的柔美，又有浓郁的历史气息。漫步在古镇小道和花湖岸边，优美的风景令人沉醉。
会东发布 | 来源
会东县城东南的奇石谷，这里峰险石奇、谷幽气清、林深水秀。经千万年风霜雨雪雕琢，在鲹鱼河床上形成了一道美不胜收的壶穴景观。
品会东美食
七彩红烧肉
七彩红烧肉，是用原生态的高山猪肉来进行烹饪，外层围上一圈清香可口的西兰花，再配上几个外脆内沙的七彩土豆，七彩红烧肉就制作完成了。这道佳肴色泽红亮、肉质糯耙、味道醇正，让人垂涎三尺。
黑山羊
会东黑山羊曾获得农业部地理标志登记认证，其肉质细嫩、味道鲜美、羊膻味轻、脂肪低、口感好，同时黑山羊肉有着丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，有益气补肾、祛寒暖胃等功能，是老年人、体弱者的滋补佳品。
会东松露
会东发布 | 来源
松露又名块菌，号称“黑色金刚石”，是野生菌类里的极品，与鱼子酱、鹅肝酱同被称为三大珍品。会东县是块菌盛产区，是中华松露产量第一大县，也是我国出口松露的重要产地。
看昭觉美景
李小平 | 摄
昭觉县历史悠久，新石器时代就有人类在此生息繁衍。境内地形西高东低，有低山、低中山、中山、山间盆地、阶地、河漫滩地、洪积扇等地形。所以这里的风景优美，壮阔。
洒拉地坡玫瑰谷
川报攀西 | 来源
洒拉地坡地处彝区腹地，这里海拔2600米左右，空气洁净无污染，种植了近万亩的玫瑰，万亩玫瑰形态各异、姹紫嫣红，值得一去。
谷克德
胡小平 | 摄
阿克鸠射 | 摄
在昭觉，被称作“谷克德”的地方远不止一处，在海拔2800米到3500米之间的高山、亚高山湖泊和湿地，大多都被这里的彝人称作谷克德，包括七里坝、老虎沟和尼地。
品昭觉美食
“凉山汉堡”
李星 | 摄
“凉山汉堡包”是炭烤洋芋的外号，烤到焦香的洋芋，中间划上一刀，中间夹上秘制的香辣调料，洋芋香脆可口，令人回味无穷。
看雷波美景
雷波，因为处在四川盆地向青藏高原过渡的高山峡谷地带，所以在这里能看到奇山大川，是凉山州里独有的景色。
黄琅古镇
网络 | 来源
黄琅古镇始建于西汉建元 六年（公元前135年），是座千年古镇。境内山青水秀，文物古迹众多，具有“高山丽江”的风情与韵味。
马湖
新闻四川 | 来源
藏匿在峡谷之中的雷波马湖，群山环绕，美不胜收。马湖又称龙马湖，彝语称“哈琅署火”，位于凉山彝族自治州雷波县境内，是与邛海、泸沽湖齐名的四川第三大天然湖泊，整个风景区由马湖、金沙江峡谷、原始密林等组成。
品雷波美食
莼菜
网络 | 来源
莼菜，又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生素和矿物质，常食莼菜具有药食两用的保健作用。
网络 | 来源
雷波脐橙，细嫩化渣、脆嫩爽口；汁液丰富、酸甜味浓；芳香浓郁，“雷波脐橙”具有果实特大、果形美观、皮薄光滑、糖酸比高、鲜甜可口、汁液丰富、具有浓郁蜂蜜味的独特品质。
看美姑美景
胡兵 | 来源
美姑是古老而神秘的地方，凉山彝族的腹心地，“依诺”文化的中心，是彝族传统文化保留最为完整、独特的地区。由于自然地理因素、历史地理和人为等因素，美姑保留了十分完整的彝族传统文化，民族文化浓郁。彝家饮食更是别有风味。
央视新闻 | 来源
四川美姑大风顶国家级自然保护区，在这里发现了多张大熊猫活动的照片，其中还出现了非常珍贵的2只大熊猫同框的画面。
美姑美景欣赏
《风光如画三嘎村》
王俊英 | 摄
《大谷堆村的彝家新寨子》
钟健 | 摄
《彝家村寨》
唐菁萍 | 摄
品美姑美食
李顺云 | 摄
把苦荞面搓圆再压扁，一个一个放入沸水中煮。刚下锅苦荞粑粑会沉底，等水变黄，苦荞粑粑飘上水面，再多煮3-5分钟就可捞出。晾干水汽，苦荞粑粑就可以上桌了。苦荞粑粑是比较容易饱腹的，是增肌减脂的最佳绿色食品。
李星 | 摄
家喻户晓的坨坨肉，这是彝族同胞逢年过节及招待贵客的招牌菜，其肉块硕大，一般呈正方形，故称“坨坨肉”。入口肥而不腻，充分体现了彝族“大块吃肉，大碗喝酒”的豪放性情。
愿春天早到，春满枝头
山河无恙，人间皆安
我们在凉山等您！
一起看美景、品美食
编辑 / 李星
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