健步走 | 春暖花开，绿色出行！这次，带你去走东钱湖鲜为人知的“秘境”~
春暖花开之际
行山游水之时
健步走活动又来啦！
以山为体、以水为带、
以田园为依托，乡村点缀其中
本次活动线路选择
东钱湖鲜为人知的“秘境”
途径最具特色的多个景点
小惠与你们共同
用脚掌感受钱湖春天的温度
用脚步丈量人与人之间的距离
本次健步走参与方式有所不同
车型为公交车
共分4个上车点
参与者必须乘坐报名时选择的地点车辆
不能坐其他上车点的车子哦！
此外
4个上车点的具体发车时间、地址均有所不同
因公交车车型不定
报名成功者有可能“拿到站票”
务必请看清楚再报名！
务必请看清楚再报名！
务必请看清楚再报名！
[写在前面的特别提示]
本次健步走在 “甬工惠”APP上报名
报名开始时间为今天 19:00
文末有重要提醒
参加的小伙伴们一定记得看哦
组织机构
主办单位：宁波市总工会 宁波市交通运输局
承办单位：宁波东钱湖旅游度假区总工会
宁波市公共交通集团有限公司
宁波飞翔鸟体育用品有限公司
活动日期
4月11日（星期六）
活动对象
全大市18周岁--60周岁，已下载“甬工惠”APP并注册完成的惠粉， 共440个名额。
参与者必须身体健康，有以下疾病患者不宜参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；其它不适合运动的疾病患者；孕妇。
活动流程
➠当日流程
集合地点如下，本次活动请务必提早10分钟到上车点，过时不候
9 ：15观看暖场节目、做热身运动
9 ：45健步活动开始
11：45到达活动终点下水湿地公园，逛公园内集市、评奖及颁发奖品
12：30返程
活动路线
秘境探幽（浙东“桃花源”）线： 上水帐篷营地（起点）→小普陀景区→秘境→下水湿地公园（终点）
里程：约6.5公里，其中平坦路面3.5公里，山路3公里，预计需120分钟。
难度系数：中等
特点：用行走探索浙东“桃花源”的意境
补给打卡点：小普陀景区
健步走摄影作品征集活动
作品要求：
1、投稿作品必须围绕徒步风景、徒步故事、徒步人物、徒步中的感动瞬间，拍摄器材、形式、风格不限，但要求具有一定的思想性和艺术性。
2、摄影作品要求画面清晰，黑白彩色不限，以数码相机拍摄的作品文件像素不得小于5MB；手机拍摄的作品像素不得小于2MB，组照不得超过4张。摄像作品时间长度在1分钟内。
3、作者除可对作品进行简单调整及适度裁剪等后期处理外，不得使用电脑技术作合成、添加、删除原有元素等操作，不包括摄像作品添加文字。
4、同一作者摄影类作品仅限2件。
5、所有投稿作品均需原创，一经出现权责纠纷，取消参赛资格。所有的投稿作品，版权归主办方所有。主办单位有权在编辑画册、举办展览及其他相关宣传中使用，不再支付稿酬。本次比赛最终解释权归主办方所有。
参与方式：
各参赛作品上传至“甬工惠”微信后台，具体关键字将在上车后由志愿者公布
奖项设置：
一等奖（1名）价值 1080元精品民宿房券1张
三等奖（3名）价值 100元的精品保温杯1个
此外，主办方还将根据徒步者微信朋友圈点赞数，评选出 人气奖。
奖品：
一等奖（1名）价值 1080元精品民宿房券1张。
二等奖（2名）价值 398元福泉山采茶品茶家庭套餐1份。
三等奖（3名）价值 200元的咖啡厅抵用券1张（东钱湖4家咖啡厅通用）。
注意
事项
1、特殊时期，上车前请出示健康码，全程需戴口罩。
2、本次活动参与人员皆需实名制报名， 不接受未成年人报名，不接受60周岁（含）以上老人报名。
3、购买保险为实名制， 禁止冒名顶替参与活动。
4、活动人员穿着适宜运动的衣服，女士切勿穿高跟鞋，可携带必要的个人应急药品。
5、如在活动中遇到突发状况可就近寻找工作人员寻求帮助，体力不支者就近返回。
6、活动期间秉承 安全第一原则。
7、出发当天，凭借车号通知的原始短信上车，转发、复制、截图无效。
8、切忌空腹参与徒步活动，以免引发低血糖休克；
9、保护坏境，不沿途丢弃垃圾。
10、在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。
『免 责 声 明』
户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，自己应能够评估线路的危险程度。如在活动中发生人身损害后果，活动主办方不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。本声明中关于免除活动主办方赔偿责任之约定效力，同样及于报名参加本次活动的其他人员。
报名方式
本 次健步走在“甬工惠”APP上进行报名。
报名步骤：
step1：长按并扫描下方二维码，下载“甬工惠”APP，通过手机进行注册
step2：在APP首页点击“文体活动”（如首页没有“文体活动”，可以在“更多服务”中查看）
因本次活动共有4个上车点，报名链接也将分为4个， 请看清楚上车点再报名！如果报错地点了，请自行取消！
step3：活动报名将在 4月8日（今天）19:00开始，请至APP中报名参与！
下面的特别注意非常非常重要
一定要看！！
特别注意
1、本次健步走在“甬工惠APP”上进行报名， 且不收取押金。报名后因意外无法前来的朋友请点击“我的”-“我的活动”自行取消报名， 取消时间限制在4月9日14:00之前，过时将无法操作。
2、为让更多的职工参与到活动中，参加过上次象山健步走的小伙伴，将会被限制本次报名。
3、 报名成功，但未前来参加健步走的朋友将会被限制后续其他活动的报名！请注重诚信，珍惜活动机会，不要浪费公共资源！
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