隆回哪适合小孩子旅游 隆回旅游团哪家好

导读：隆回哪适合小孩子旅游 隆回旅游团哪家好 1.隆回旅游团哪家好 2.隆回旅游团哪家好点 3.隆回 旅游 4.隆回旅游团哪家好玩 5.隆回旅游团哪家好一些 6.隆回旅游公司在哪里 7.隆回县周边游 8.隆回旅游团旅行价格

1.隆回旅游团哪家好

1、宝庆猪血丸子

宝庆猪血丸子，亦称血粑，是湖南邵阳的传统小吃，始于清康熙年间，民间历代相传，至今已有好几百年的历史。

宝庆猪血丸子的主要原料是豆腐，先用纱布将豆腐中的水分滤干，然后将豆腐捏碎，再将新鲜猪肉切成肉丁或条状，拌以适量猪血、盐、辣椒粉、五香粉以及少许麻油、香油、味精、芝麻等佐料，搅拌匀后，做成馒头大小椭圆形状的丸子，放在太阳下晒几天，再挂在柴火灶上让烟火熏干，烟熏的时间越长，腊香味越浓。

2、邵阳米粉

邵阳米粉是一种湖南邵阳地区的风味小吃，米粉历史悠久，对于居住在本地的市民而言，吃邵阳米粉就是一种生活方式。到邵阳一定要尝一尝。邵阳米粉的主要原料是大米，经过选米，发酵，打浆，压团，打团，榨粉六道工艺制成洁白、混圆、细长且有弹性的粉条，只要用开水烫煮，加上作料后即可食用，吃起来润滑可口、风味独具。特别是回民牛肉粉口味绝佳。

3、武冈铜鹅

武冈铜鹅外貌清秀，体态呈椭圆形，具有体型中等、生长速度快、适应性强、肉质好等特点，制作为邵阳特色菜。鹅皮酥脆，卤鹅爽洁香软，黄焖鹅浓醇厚味。

武冈属“铜鹅之乡”，冠名“湖南农业三宝”之一 ，享有“世之名鹅” 美誉。 自纳入国家级畜禽遗传资源保护名录后，2010年其活体、肉体相继被国家工商总局注册为原产地证明商标 ，2013 年续评为湖南省著名商标。

4、宝庆干鸭肾和干鸭掌

本地农家自喂自养自用柴火熏烤的腊鸭肾和腊鸭掌，土色土香，原汁原味，很有嚼劲，越咬越有味。其味道之好，就不用多说了！是当地人招待最尊贵客人的必备与首选佳肴。

宝庆干鸭肾与腊鸭掌，腊猪耳朵并称为本地腊味最佳之精品，下酒之最佳菜肴！

5、隆回蛋饺

蛋饺也是邵阳的特色菜肴，鸡蛋打碎搅匀，在锅里烙一层蛋皮，然后将肉末捏成长长的一团，放在蛋皮的一头，用筷子一夹一翻一卷，蛋饺就做好了。吃的时候一般是放在鸡汤里一起蒸，有时候还加点龙口粉丝，出锅时那个香啊！

6、甜酒和糍粑

邵阳乡下人过年的食品必须要有甜酒和糍粑，这是一种至淳的食品，因为甜酒是辛苦蒸出来，糍粑是亲手打出来的。在那些物质匮乏的年代，糍粑承载了太多的快乐，家乡俗语还说道“能舂烂一臼粑，细伢子就可以娶老婆了”。

家乡的冬天是寒冷的，春节我每次去亲戚家做客，亲戚一家就做上甜酒糍粑，红红的柴火上，甜酒在锅里翻滚，倒入糍粑粒，稍顷，粑粒就如天使在酒汤中欢快的舞蹈，加上白糖，衬着漫天飞雪，小心的吃上一口，那份温热，那份滑软，那份香甜，直沁心扉，以至于夜中的梦，满是糍粑在跳舞。

7、邵东黄花菜

黄花菜是一种营养价值和药用价值都很高的花卉食品，中医认为，食用黄花菜可以使人“心平气和、无忧虑、没烦恼”，因而黄花菜又称“忘忧草”。

邵东出产的黄花菜，被列为全国八大名贵蔬菜之一。经中国医学科学院测定，邵阳黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量，都高于西红柿等常见的蔬菜。据《本草纲目》记载，黄花有利胸膈、安五脏、通乳健胃、轻身明目等功效。在人们的餐桌上，常用黄花作汤、烧肉，味道十分鲜美；产妇的食谱也少不了黄花蒸鲫鱼、黄花炖鸡这两道菜。

8、邵阳米豆腐和武冈发糕

米豆腐是苗族、土家族地区的一种传统风味小吃，是将大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后大火熬制，� ��成“豆腐”。咱邵阳人把它学过来，然后在烹饪技术上给它加上邵阳的烙印。

或油炸，或煎，或爆炒，或凉拌，或者做汤，味道各不相同，让各个年龄阶段的人都能享用自己喜欢的口味。有位作家曾经这样描述过：“米豆腐非常之嫩，还加了葱花，被切成方块，边缘齐整。方块放到油锅里一炸，立刻起了一层金黄的皮。但撕开来，里面还是鲜嫩鲜嫩，却蹿出一股热气来。”

9、红心地瓜干和邵东红薯片和邵阳薯粉

红心地瓜干采用优质邵阳本地红心薯为原料，用几百年传统工艺加工而成，主要有丝、片、小地瓜，外观、手感、口感、味均为上乘，为纯天然食品不含任何色素，有抗癌、美容功效。

邵阳薯粉是经过传统的手工工艺，冷冻处理，自然晾晒风干，色泽纯正、柔软爽滑，为纯天然绿色食品。有好吃爽口、粉味纯正、筋道耐煮、营养丰富等特点。邵阳人过年时整个肉丝薯粉汤，那可是难得的节日菜之一。

10、武冈米花和绥宁苗家黑米饭

早在西汉，武冈民间就有逢年过节制作米花的风俗，因为米花如满月形状，又与“发”谐音，意即万事圆满，兴旺发达，因而年年除夕，家家户户都炸制米花，喜迎新春。

武冈米花是用糯米饭制成的，其制作方法是：将糯米淘洗数次，放置清水中浸泡发胀后，分成两半，其中一半拌上食品红，一并置于甑内（中间用隔板间开）蒸熟。将做好的米花摆在篾垫或木板上，放在阳光下晒干。白色底层若碎玉铺就，红色面层如玛瑙嵌成，远远看去，像艳丽的花朵，故称之为“米花”。

每年农历四月初八，是绥宁县杨姓的“姑娘节”。相传杨家将的后代杨文广失陷柳州城被关进牢狱，其妹杨金花为了解救哥哥，在四月初八把煮熟的一斗黑饭送入牢中，狱卒不敢争食，而杨文广食了后力量大增，打烂牢门冲杀出狱。

为了纪念巧救哥哥便为之献身的杨家妹，每逢四月初八，杨家都要把嫁了的姑娘接回娘家吃黑饭过节。黑饭的重要原料黑饭树叶采自绥宁大山中，叶子摘下来是碧绿的，捣烂与糯米蒸煮后变成黑色。黑饭色泽芳香，实是当地一绝。

拓展资料：

宝庆猪血丸子特点： 是宝庆的传统食品，始于清康熙年间，历代相传，至今已有好几百年的历史了。

猪血丸子，含植物蛋白质和多种人体所需的氨基酸。咸淡适度，腊香可口，易于保藏，食用方便，具有鲜明的地方特色，尤为宝庆(邵阳)人喜爱。

做法:

1.根据猪血丸子的熏烤硬度,先用水煮熟,旺火煮5到6分钟。

2.切片,放油将水炸干,旺火炸2到3分钟,不要炸干了。

3.再放入辣椒炒熟即可。

注意放盐!猪血丸子在熏烤时放了盐的哦,最好尝一下再放盐哦.。

2.隆回旅游团哪家好点

如果你所在城市开通了港澳自由行，就不需要办理护照、签证，只要办理内地居民往来港澳地区通行证即可。否则要办理L签证随团前往香港旅游。

3.隆回 旅游

国家3A级景区，向家牛天岭景区位于隆回县岩口镇向家村。向家村是湖南省“脱贫攻坚示范村”“美丽乡 村示范村”“旅游扶贫示范村”。该景区占地面积约7平方公里，地处隆回四大名山之一的九 龙山麓，距隆回县城30公里！不需要门票，只不过游乐项目需要另收费，很多项目还在建设中。

4.隆回旅游团哪家好玩

1、宝庆猪血丸子

宝庆猪血丸子，亦称血粑，是湖南邵阳的传统小吃，始于清康熙年间，民间历代相传，至今已有好几百年的历史。

宝庆猪血丸子的主要原料是豆腐，先用纱布将豆腐中的水分滤干，然后将豆腐捏碎，再将新鲜 猪肉切成肉丁或条状，拌以适量猪血、盐、辣椒粉、五香粉以及少许麻油、香油、味精、芝麻等佐料，搅拌匀后，做成馒头大小椭圆形状的丸子，放在太阳下晒几天，再挂在柴火灶上让烟火熏干，烟熏的时间越长，腊香味越浓。

2、邵阳米粉

邵阳米粉是一种湖南邵阳地区的风味小吃，米粉历史悠久，对于居住在本地的市民而言，吃邵阳米粉就是一种生活方式。到邵阳一定要尝一尝。邵阳米粉的主要原料是大米，经过选米，发酵，打浆，压团，打团，榨粉六道工艺制成洁白、混圆、细长且有弹性的粉条，只要用开水烫煮，加上作料后即可食用，吃起来润滑可口、风味独具。特别是回民牛肉粉口味绝佳。

3、武冈铜鹅

武冈铜鹅外貌清秀，体态呈椭圆形，具有体型中等、生长速度快、适应性强、肉质好等特点，制作为邵阳特色菜。鹅皮酥脆，卤鹅爽洁香软，黄焖鹅浓醇厚味。

武冈属“铜鹅之乡”，冠名“湖南农业三宝”之一 ，享有“世之名鹅” 美誉。 自纳入国家级畜禽遗传资源保护名录后，2010年其活体、肉体相继被国家工商总局注册为原产地证明商标 ，2013 年续评为湖南省著名商标。

4、宝庆干鸭肾和干鸭掌

本地农家自喂自养自用柴火熏烤的腊鸭肾和腊鸭掌，土色土香，原汁原味，很有嚼劲，越咬越有味。其味道之好，就不用多说了！是当地人招待最尊贵客人的必备与首选佳肴。

宝庆干鸭肾与腊鸭掌，腊猪耳朵并称为本地腊味最佳之精品，下酒之最佳菜肴！

5、隆回蛋饺

蛋饺也是邵阳的特色菜肴，鸡蛋打碎搅匀，在锅里烙一层蛋皮，然后将肉末捏成长长的一团，放在蛋皮的一头，用筷子一夹一翻一卷，蛋饺就做好了。吃的时候一般是放在鸡汤里一起蒸，有时候还加点龙口粉丝，出锅时那个香啊！

6、甜酒和糍粑

邵阳乡下人过年的食品必须要有甜酒和糍粑，这是一种至淳的食品，因为甜酒是辛苦蒸出来，糍粑是亲手打出来的。在那些物质匮乏的年代，糍粑承载了太多的快乐，家乡俗语还说道“能舂烂一臼粑，细伢子就可以娶老婆了”。

家乡的冬天是寒冷的，春节我每次去亲戚家做客，亲戚一家就做上甜酒糍粑，红红的柴火上，甜酒在锅里翻滚，倒入糍粑粒，稍顷，粑粒就如天使在酒汤中欢快的舞蹈，加上白糖，衬着漫天飞雪，小心的吃上一口，那份温热，那份滑软，那份香甜，直沁心扉，以至于夜中的梦，满是糍粑在跳舞。

7、邵东黄花菜

黄花菜是一种营养价值和药用价值都很高的花卉食品，中医认为，食用黄花菜可以使人“心平气和、无忧虑、没烦恼”，因而黄花菜又称“忘忧草”。

邵东出产的黄花菜，被列为全国八大名贵蔬菜之一。经中国医学科学院测定，邵阳黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量，都高于西红柿等常见的蔬菜。据《本草纲目》记载，黄花有利胸膈、安五脏、通乳健胃、轻身明目等功效。在人们的餐桌上，常用黄花作汤、烧肉，味道十分鲜美；产妇的食谱也少不了黄花蒸鲫鱼、黄花炖鸡这两道菜。

8、邵阳米豆腐和武冈发糕

米豆腐是苗族、土家族地区的一种传统风味小吃，是将大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后大火熬制，做成“豆腐”。咱邵阳人把它学过来，然后在烹饪技术上给它加上邵阳的烙印。

或油炸，或煎，或爆炒，或凉拌，或者做汤，味道各不相同，让各个年龄阶段的人都能享用自己喜欢的口味。有位作家曾经这样描述过：“米豆腐非常之嫩，还加了葱花，被切成方块，边缘齐整。方块� �到油锅里一炸，立刻起了一层金黄的皮。但撕开来，里面还是鲜嫩鲜嫩，却蹿出一股热气来。”

9、红心地瓜干和邵东红薯片和邵阳薯粉

红心地瓜干采用优质邵阳本地红心薯为原料，用几百年传统工艺加工而成，主要有丝、片、小地瓜，外观、手感、口感、味均为上乘，为纯天然食品不含任何色素，有抗癌、美容功效。

邵阳薯粉是经过传统的手工工艺，冷冻处理，自然晾晒风干，色泽纯正、柔软爽滑，为纯天然绿色食品。有好吃爽口、粉味纯正、筋道耐煮、营养丰富等特点。邵阳人过年时整个肉丝薯粉汤，那可是难得的节日菜之一。

10、武冈米花和绥宁苗家黑米饭

早在西汉，武冈民间就有逢年过节制作米花的风俗，因为米花如满月形状，又与“发”谐音，意即万事圆满，兴旺发达，因而年年除夕，家家户户都炸制米花，喜迎新春。

武冈米花是用糯米饭制成的，其制作方法是：将糯米淘洗数次，放置清水中浸泡发胀后，分成两半，其中一半拌上食品红，一并置于甑内（中间用隔板间开）蒸熟。将做好的米花摆在篾垫或木板上，放在阳光下晒干。白色底层若碎玉铺就，红色面层如玛瑙嵌成，远远看去，像艳丽的花朵，故称之为“米花”。

每年农历四月初八，是绥宁县杨姓的“姑娘节”。相传杨家将的后代杨文广失陷柳州城被关进牢狱，其妹杨金花为了解救哥哥，在四月初八把煮熟的一斗黑饭送入牢中，狱卒不敢争食，而杨文广食了后力量大增，打烂牢门冲杀出狱。

为了纪念巧救哥哥便为之献身的杨家妹，每逢四月初八，杨家都要把嫁了的姑娘接回娘家吃黑饭过节。黑饭的重要原料黑饭树叶采自绥宁大山中，叶子摘下来是碧绿的，捣烂与糯米蒸煮后变成黑色。黑饭色泽芳香，实是当地一绝。

拓展资料：

宝庆猪血丸子特点： 是宝庆的传统食品，始于清康熙年间，历代相传，至今已有好几百年的历史了。

猪血丸子，含植物蛋白质和多种人体所需的氨基酸。咸淡适度，腊香可口，易于保藏，食用方便，具有鲜明的地方特色，尤为宝庆(邵阳)人喜爱。

做法:

1.根据猪血丸子的熏烤硬度,先用水煮熟,旺火煮5到6分钟。

2.切片,放油将水炸干,旺火炸2到3分钟,不要炸干了。

3.再放入辣椒炒熟即可。

注意放盐!猪血丸子在熏烤时放了盐的哦,最好尝一下再放盐哦.。

5.隆回旅游团哪家好一些

如果你所在城市开通了港澳自由行，就不需要办理护照、签证，只要办理内地居民往来港澳地区通行证即可。否则要办理L签证随团前往香港旅游。

6.隆回旅游公司在哪里

隆回县地处湖南省境内的湘西南腹地，是一座充满着奇异的自然风貌、灿烂的人文景观及厚重的历史文化古城。　　中国近代史上第一睁眼看世界的杰出的思想家魏源就诞生在这里。一支被我国民族史料遗忘了的瑶族分支，至今，仍尚生存在县境最北面的崇山峻岭之中。5000多瑶族同胞就封闭在这荒野的大山里，忠实地传承着先祖最为古朴纯真生活。也许是因寨子里的妇女们特别的爱美，她们上下的穿戴都着有各式精美的图案，色彩艳丽而又火辣。于是，这里的瑶族就有了美丽的名字“花瑶”。　　隆回花瑶与瑶族其他分支不同的是，隆回花瑶不知道瑶家鼻祖“盘王”，也不知何为“盘王节”。但每年隆回花瑶自己的三大传统节日。即，每年农历五月十五至十七举行的“计念拜”意思是月半所过的节日；七月初二至初四，初八至初十举行的“计僚皈”意思是逃脱凶恶的菩萨。　　隆回花瑶的自然旅游资源十分丰富，奇山异� �，鬼斧神工；古木参天，绿荫成林。隆回花瑶大托山寨的石瀑，气势磅礴的登山攀崖的最佳之地；崇木凼村的古树-，是都市人与森林对话，听雾海松涛的绝妙之处。最近发现的瑶山峡谷，已引起　　世人轰动。峡谷长近13公里，几十个大大小小的瀑布就是　　悬挂在这里，自然天成，神韵十足，充满野性，如诗如画。　　其中，位于峡谷中上游的三龙洞瀑布，更让人称奇叫绝，瀑　　布高近80米，宽约30米，水量充沛、气势恢宏、抬头仰望，疑是水龙从天面降，奔腾咆哮而来，蔚为壮观。

7.隆回县周边游

平均海拔455米。

湖南隆回魏源湖国家湿地公园地处湖南省隆回县六都寨镇境内，[由魏源湖、狐狸岛和鹭鸟山3部分组成。湿地公园总面积711.0公顷。 湿地公园划分为湿地保护保育区、湿地宣教展示区、湿地合理利用示范区、综合管理服务区。院内平均海拔455米

魏源湖原名六都寨水库，位于湖南省隆回县六都寨镇，辰水中游，是邵阳市第二大水库，也是湖南最大的土坝水库。1975年4月始建,1991年水库开始蓄水发电。大坝高70米，长470米。汇水面积338平方公里。库容1.3亿立方米，最大水深63米，水库长22公里。灌溉面积1.833万公顷。

8.隆回旅游团旅行价格

湖南边界西线出行

自驾车线路：长沙-张家界-桑植-龙山-洗洛-惹巴风雨桥-里耶-茶峒(边城)-松桃-梵净山-铜仁-大龙上高速-长沙。

阿宝：这条线路涵盖了湘西地区风景最美的部分，兼具民族风情、人文景观和自然山水之美，中间越野的难度对自驾出行者来说具有挑战，宜团队出行。

茶峒位于湖南重庆贵州交界处,沈从文的边城写的就是这里。

D1、长沙-张家界-桑植-龙山

到桑植后，安排约4个小时的山水之旅。

D2、龙山-洗洛-惹巴风雨桥-里耶-茶峒(边城)

逛里耶古镇，宿边城茶峒。边走边唱，景致美。

D3、茶峒-松桃-梵净山(宿梵净山)。

“古佛道场”梵净山是湘西与黔东交界处的一座名山，为此次边界行走的第一大亮点。云海、蘑菇石是其标志性景观。

D4、登梵净山(宿梵净山)。

爬山、喝茶，心思出脱轻微，是禅。

D5、梵净山-铜仁-大龙上高速-长沙。

浅走百里侗文化长廊，看风雨桥和侗寨。

线路二：隆回花瑶风情探行

自驾车线路：长沙-邵阳隆回-虎形山花瑶古寨-大峡谷-魏源故居-长沙。

老后：欣赏独特的花瑶民俗风情，品尝当地美食腊味、猪血豆腐丸子等，大峡谷观瀑、溯溪，民俗和自然之趣相结合。

D1、长沙-长潭高速-湘潭-邵阳-隆回

隆回经大都寨走柏油路60多公里，到金石桥镇，左转向西，20多公里水泥路到虎形山瑶族乡政府。3个多小时车程。

D2、崇木凼村，体验花瑶民俗风情

他们不信奉瑶族的先祖“盘王”，服饰文化与生活方式也与瑶族不同。赶上花瑶结婚会让人大开眼界，可以看到“拦门酒”、“打泥巴”、“打蹈”(就是顿屁股)等习俗。崇木凼村有几百棵上千年的古树，被当地视为神灵。

D3、大托村旺溪大峡谷观瀑、溯溪，返回

距虎形山乡政府十多公里的大托山寨有一个大峡谷，长近13公里，几十个大大小小的瀑布分布其中。峡谷中上游的三龙洞瀑布，高近80米，宽约30米。

线路三：永州寻蝶访女书村

自驾车线路：长沙-永州舜皇山-江永女书村-上甘棠-千家峒-长沙

大河：一路上林茂、水丰，蝴蝶飞飞。女书的神秘和大瀑布的宏伟壮观，一静一动，感受截然不同。适合对历史及漂流感兴趣的自驾游者。

D1、长沙-永州-舜皇山

到永州约3个小时，从� �水滩到东安后转至大庙口镇，向左进山，盘山公路相伴溪涧水绿。全程约6个小时。

D2、舜皇山，漂流、溯溪

女英溪与娥皇溪是舜皇山景区内的两条沟，听说那里的蝴蝶有261种，占全国已知蝶种的1/5。娥皇溪沟口附近的漂流长4.5公里，需从隧道穿过，出洞时从一二十米高的滑道冲下去，十分刺激。

D3、舜皇山-江永女书村-上甘棠

从江永县城出来30分钟后到达女书发源地浦尾岛。江永女书村有现存唯一的一种女性文字。跟着女书新传人读一读、写一写，根据上下文你才有可能了解“天书”。

D4、上甘棠-千家峒-长沙

世外桃源千家侗登山探源观大泊水瀑布。千家峒是一个山间盆地，瑶族祖居故地之一。沿途两岸竹林成片，电影《卧虎藏龙》曾在那里取景。当地出产的香姜、香米、香芋、香柚远近闻名。

线路四：南怀化人文之旅

自驾车线路：长沙-洪江古商城-会同高椅古村-靖洲苗寨-通道侗寨-长沙。

临江听雨：古城、古村、古寨人家，人文特色明显。感受居民生活原态，在慢节奏里读懂过去的故事。

D1、长沙-洪江古商城

自驾车约5个小时。长潭西高速转邵怀高速洪江下，先入洪江古商城。洪江古商城里明清时期的老房子保留较为完整。虽然有些颓废了，但依然大气。窨子屋高大，巷子窄且深远。古城里还保留着居民的生活原态。其中的商道文化，需要时间去解读。

D2、洪江-高椅-靖州苗寨

走战备公路，从洪江到会同高椅，1小时内沿着水走、山走。到了高椅古村，你甚至可以不看建筑，只是感受那种古老的氛围。特别是早晨，河码头有妇人洗衣，乌篷上有鸬鹚捕鱼。高椅的晨曦暮色比较美。

D3、靖州苗寨-通道侗寨

靖州地笋苗寨可以听大歌，苗族歌鼟为多声部合唱形式。在侗寨吃“合龙宴”，气氛一子就上来了。

D4、通道侗寨返回

线路五：永顺小溪生态之旅

自驾车线路：长沙-沅陵-凤滩，车停凤滩电站大坝码头，后半小时船程加半小时车程到小溪村农家乐。如果想把车直接开到小溪自然保护区内，也可以从长沙-张家界-小溪，全程7-8个小时。

燕子：沿着没有浑浊过的溪水行走，两边是天然的“植物馆”。有时步履平坦，有时需要攀越。玩户外的人的最爱。这里的村民更质朴更纯粹。

D1—D2、长沙-张家界-永顺小溪

住宿小溪村绿官山庄。小溪的山泉水从来没有浑浊过，既使下暴雨也不例外。小溪的植被从毛坪码头开始一路的绿，边走边上一堂植物学课。自然保护区内生活着十多个自然村，村民们靠山吃山，至今保持着古朴的生活风貌。

D3、游小溪

主要有三条沟。龙门沟里有一棵杉树王，需四人合抱，杉树王附近多瀑，徒步过去要一两个小时。鱼泉溪里面有三个自然村，到最近的大村徒步需要近2个小时，一路溯溪、游泳。还有一条茶原溪没有开发，更为原始。

D4、小溪-长沙

线路六：祁阳狂浉河漂流

自驾车线路：长沙-衡昆高速祁阳白水出口-322国道-金洞-狂狮河。

去金洞国家森林公园亲近大自然，再去狂狮河感受漂流的酣畅淋漓，是夏季避暑的极佳去处。狂狮河漂流号称“神州峡谷第一漂”，刺激、惊险。距狂狮河不足5公里的金沙滩有一片草场，可同时进行轮滑、车滑。

D1、上午，长沙-永州

走衡昆高速公路，沿衡昆高速公路行驶37.6公里，过螺丝塘约250米后，右前方转弯，行驶220米，左前方转弯，抵达金洞国家森林公园。

D1、下午，金洞-狂狮河

进行拓展训练，晚上有精彩的篝火晚会。宿狂狮河宾馆。

D2 狂狮� ��漂流

上午，分成两组进行野外战斗。下午，感受惊险刺激的狂狮河漂流。狂狮河漂流长约10公里，全程约需2.5个小时，水急、谷幽、石奇、崖险、花香、林密。

线路七：岳阳团湖采莲

自驾游线路：长沙-岳阳-岳阳楼-君山-团湖-张谷英村-屈子祠-长沙。

夏天时荷花开放，莲蓬成熟的季节，团湖赏荷，采摘莲蓬适宜夏季进行。

D1、长沙-岳阳

长沙至岳阳，行驶320米，直行进入G4，沿G4行驶120.1公里，过庙坡里，左前方转弯，行驶990米，过岳阳收费站约170米后，直行进入岳阳大道。参观岳阳楼，游君山，看湘妃竹，柳毅井。宿南湖宾馆。

D2、岳阳-汨罗

游团湖，赏荷，摘莲蓬，吃莲蓬;游张谷英村，看江南民居古建筑;参观屈子祠，游览屈原碑林。然后原路返回长沙。

线路八：邵阳南山牧场奔放之旅

自驾车线路：长沙-娄底-紫鹃界梯田-虎彩山花瑶(娄底)-南山牧场(邵阳)。

南山牧场的草原风光很好，晴天的晚上可以自带帐篷在操场上扎营住宿，但雨天则适宜入住当地南山宾馆。

南山牧场。

D1、长沙-娄底新化县

沿南二环行驶3.5公里，直行进入长潭西高速公路;沿长潭西高速公路行驶27.4公里，直行680米，进入上瑞高速公路;沿上瑞高速公路行驶103.2公里，直行。

游览美丽的紫鹃界梯田，一排美好的田园风光。下午去到虎彩山花瑶，参观瑶寨，看瑶族姑娘小伙极具民族特色的表演。之后驱车前往邵阳南山牧场。宿南山宾馆，或自带帐篷。

D2、驱车前往邵阳

在草地上狂奔，品尝当地鲜奶，特色油茶，及苗家腊肉。游览神牧区、大丫口、饺子洞、陆家壕、神童山、南山湖。

线路九：澧水探源

自驾车线路：长沙-桑植-楠木坪(天平山脚下)-天平山-芭茅溪-五道水-八大公山镇-长沙。

志军：线路的目的是探寻澧水源头，澧水北源最远是在纸砂坪。对植物感兴趣的出行者在这趟出行中会有很大的收获。

天平山。

D1、长沙-桑植

长沙至桑植，之后走桑龙公路，在陈家河转桑鹤公路，到水田坝大桥左转11公里，抵达楠木坪(天平山脚下)。驾车登山线路13公里，宿天平山宾馆。

D2、驱车或徒步登山

天平山宾馆-科研所。欣赏独特的珙桐群落，水杉群落，四川杜鹃群落等。

D3、天平山-芭茅溪-五道水-八大公山镇

10公里车行越野山路，路面条件惊险，只有一车宽，之后徒步登斗篷山，看纸砂坪(澧水北源源头)，下山宿八大公山镇。

D4、原路返回

路过五道水可泡温泉，在七眼泉看澧水立碑处。

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