在恩施和利川游玩一个星期，应该怎样安排行程？

导读：在恩施和利川游玩一个星期，应该怎样安排行程？ 在恩施和利川游玩一个星期，应该怎样安排行程？ 去恩施旅游自由行应该怎么玩？

在恩施和利川游玩一个星期，应该怎样安排行程？

如果是纯玩，作为利川人，我不推荐A级景区，因为答题者推荐景区的很多，还有你在网上了解后也可作出选择，所以我推荐一些非景区，为人所不知，河流山川安详演变，原始的生态，自然风光。同时提供有利川特色的食和宿，供你选择。

分门别类如下：

自驾游。建南的杨东河（惊世骇俗的大裂谷，绝壁石画，岩洞人家），王母城（热闹的庙会虔诚的香客、一高众山小，绝妙的晨雾和日出），忠路的公母寨（1980爱情纯真地、美好的爱情守望，自然的天际石雕），文斗的五里霞（原生的峡谷奇观，多样的水溪风光，亘古的宁静安详），沙溪的岸嵌、张高寨（传统的吊脚楼群，风云人物的没落庄园和宿命，独特的风光风水）团堡的石板岭、小溪河（曾经的官道盐道，朝东岩的洪荒巨壁，小溪河的与世隔绝），元堡的土司故址（忠孝土司、施南土司700多年的风雨沧桑，忠孝为本的乡风民俗，流传的神奇故事）。等等。

驴行。穿越亿年前的清江古河床，走甘溪山去看宋朝状元的家，到柏杨梅子水和鱼皮去走古盐道，听盐道传承的《龙船调》。到城边鬃岭山巾子山听曾经的晨钟暮鼓传说，寻找利川县志里的“古八景”。在齐岳山上看风电风景，望风吹草低见牛羊。过铜锣关住鱼木寨听动乱年代的战争残酷。上船头寨寻找土司王朝惊朝野。等等。

休闲。可吃可住可玩，适应一住几月甚至几年的有利川城，齐岳山，苏马荡，白鹊山，红椿、丽森，马前街，老屋基，龙渠古镇等等。这些地方基础设施完备，接待条件成熟，特色鲜明，己成为更多外地游客的新家。

食宿。有特色的食宿是一个地方的文化徽记。到利川请选择住民宿，让你在田园风光里尽 情感 受家的温暖。利川菜以麻辣酸味为主，川菜系和地域特色结合，更有滋有味。利川小吃更是一绝，吃根粑凉粉、油炸洋芋、烤苞谷，吃柏杨豆腐干、佛宝山莼菜，吃建南咸菜、忠路豆皮，不怕肚皮大，就怕装不下。

上述罗列，也可查度娘，均不收门票，明白消费，可以在你时间许可的前提下且旅且行，品读利川。

正好前几天去那边 旅游 过，所以给你点建议。 恩施地区我建议第一站可以去土司城，这个地方属于以前恩施土皇帝的皇宫，很多的古建筑可以反馈恩施的土司文化，非常有意思！而且这个景点在市内，非常方便。 第二站可以安排参观女儿城，除了有很多 美食 美景，还有丰富多彩的名俗文化表演，以及土家族非遗文化产品，其中还包括海洋馆，晚上的歌舞表演更是一绝，很多的文化艺术精品让人流连忘返。 恩施有个最出名的国家5A级景区，那就是恩施大峡谷，里面崇山峻岭美不胜收，除了坐缆车翻过一座山以外其他4座山基本需要徒步，是比较耗费体力的，基本一天爬下来好几天腿都恢复不过来，所以一定不要带太多不必要的东西，准备好水就可以了。实在走不动山上有挑夫，900元抬你走完全程。景区里面的一些 旅游 纪念品价格还是比较实惠的，有需要可以购买，还可以观看龙船调，非常棒的表演。 接下来基本可以去利川参观腾龙洞，大水井等地质风景了，但是利川的溶洞里面温度比较低，建议自己带一件外套，如果没有也不用着急，景区门口有出租的衣服还有售卖的披肩，尤其在腾龙洞，激光秀还有大型的土家族歌舞表演绝对要看，非常震撼。 建议一定要品尝的特色 美食 是� ��家熏肉，合渣，庖汤宴，柏杨豆干，利川红，还有富硒茶恩施玉露等，包括这里也有众多中药材可以选购。

恩施利川都是高山，夏天避暑还可以；恩施没去过，只不过那里有名胜古迹可以去看看；利川那里没什么好看的，还不如到我们石柱黄水去 旅游 ，那里山水如画，是 旅游 的好地方、好去处。至于怎么安排，看看导游。

先去恩施大峡谷玩一天，体验一下峡谷风光

然后去利川市玩五六天。给大家介绍几部电影电视剧在利川市取景的地方，值得你去实地欣赏感悟的。恩施大峡谷也是电视剧w三生三世十里桃花》的取景地之一。

w刺客聂隐娘》侯孝贤导演，舒淇主演的一部电影，在利川市取景地： 利川市东城街道办事处交椅台村一带，这是深处一个被悬崖绝壁包围着的山谷，山谷里住了一户人家，要经过两道隐秘且狭窄的山洞才能到达。

游玩时间可玩一天，但一定要注意安全。

《鬼吹灯之怒晴湘西》电视剧，潘粤明主演的。利川市取景地 ：利川市清江古河床一带，就是电视剧里的屏山。游玩方式：组队徒步，单人危险。游玩时间两天。

w1980年代的爱情》电影取景地：利川市忠路镇老屋基古镇。游玩方式自驾或背包徒步（可直接乘车到老屋基）。游玩时间三天，吃住在老屋基古镇上，感受古镇老时光。开销便宜实惠。可在忠路镇内到处走走，体验土家族田园生活。

第一天可以去恩施大峡谷，有七星寨和云龙地缝两大景区，可以玩一整天，第二天可以从恩施出发去土司城，下午去博物馆，晚上去女儿城，入住恩施，第三天上午去利川腾龙洞，下午去龙船水乡，晚上入住利川，第四天上午可以去宣恩蛇博园，下午去狮子关，晚上住宣恩，最后一天可以去枫香坡侗族风情寨逛逛，下午可以返程了。这是按六天五夜走的。

利川的大水井值得一看。

去恩施旅游自由行应该怎么玩？

恩施旅行景点十分涣散，可是每个景点都十分美丽美丽，值得每一个游人去参观游玩，这是大自然留给后人的瑰宝，怎可错过呢。恩施大峡谷是恩施必玩景点，是在2004年被中法探险队开掘08年正式开发为景区，电影“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷比美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古寨子等，是夏季消暑休闲的好地方。在景区内你能够下到深达百米的地缝中，也能够行走在300米高处的悬空栈道上，享受异乎寻常的影响感。清江蝴蝶崖，清江标志性景点。清江是长江的一颗明珠，“水色清明十丈见其清澄，故名清江，有“八百里清江美如画”的盛誉，这里被赞为东方的多瑙河，被称为桨声灯影的梦乡。石门河 地心谷，景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界榜首古人，中国榜首古河，巴楚榜首古道，施南榜首佳要”的美誉。还拥有全国首家峡谷9D玻璃悬索桥，全桥总长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米， 9D“天桥”挂在云端，让你踏上桥面就有悬空之感，恐怕只有“步步惊心”！真可谓影响、惊险！梭布垭石林，是中国第二大石林，其植被居全国石林之首。属典型的喀斯特地貌 被誉为戴冠石林、天然氧吧。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。人间男子不他心，天下女儿榜首城，是全国土家族文明集聚地，也是恩施城市文娱消费中心和旅行集散地。晚上，喝一碗“摔碗酒”，嗨一回篝火晚会，真叫人乐不思蜀、恋恋不舍。

恩施州十大旅游景点推荐一：恩施大� ��谷

百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

恩施州十大旅游景点推荐二：利川腾龙洞

腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。2005年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为中国最美的地方、中国最美六大旅游洞穴--震撼腾龙洞。

恩施州十大旅游景点推荐三：咸丰坪坝营

坪坝营原始森林的绚丽风光能够震惊你的双眼，坪坝营以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色。一片森林境地，有着远离世俗的宁静。森林中的山、水、瀑、花、草、树等处处流淌着原始的汁液。四洞峡真的是一个天然的氧吧，有着极为罕见的穿洞群落，各个洞各有其特色，洞内有各种大小不一的瀑布，特别是有的还有天然形成的“天窗”，更是让人称绝。各种欢快色彩的缆车，行驶在绿色森林的上方，特别有童话气息。而且这里的缆车不是一路上行，而是翻山越谷，上上下下，视觉上也是一份难得的享受。

第一天抵达恩施，夜宿女儿城，晚上看演出，吃特色饮食。若当天时间比较充足，可以参观一下文化中心(二小时左右)。第二天游玩棱布垭石林，从城内出发约两小时，最好跟团游，下午返回恩施城内，游玩一下城内的土司城(二小时左右）。第三天恩施大峡谷，行程一天，夜宿恩施。第四天返回。若时间允许，还可以乘船游清江，参观利川腾龙洞，咸丰坪坝营，巴东巴人河、神农溪。恩施旅游资源丰富，景区比较分散，提前合理规划旅游线路，相信一定不虚此行。

推荐景点一：恩施大峡谷

百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个)，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于大峡谷的大断崖。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

推荐景点二：利川腾龙洞

腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。属中国目前最大的溶洞，世界特级洞穴之一。2005年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为中国最美的地方、中国最美六大旅游洞穴--震撼腾龙洞。

推荐景点三：咸丰坪坝营

坪坝营原始森林的绚丽风光能够震惊你的双眼，坪坝营以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色。一片森林境地，有着远离世俗的宁静。森林中的山、水、瀑、花、草、树等处处流淌着原始的汁液。四洞峡真的是一个天然的氧吧，有着极为罕见的穿洞群落，各个洞各有其特色，洞内有各种大小不一的瀑布，特别是有的还有天然形成的“天窗”，更是让人称绝。各种欢快色彩的缆车，行驶在绿色森林的上方，特别有童话气息。而且这里的缆车不是一路上行，而是翻山越谷，上上下下，视觉上也是一份难得的享受。

美山美水恩施游祝您旅途愉快~

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