老人出门旅游

中老年人外出旅游应该怎么玩？什么方式最合适？

如今的旅游，已经成为了大家必不可少的休闲解压的方式。不过对于很多正在上班的上班族来说，能够有时间出去玩是一件非常奢侈的事情，因为工作的原因走不开，即使请假也得扣工资，因此其实旅游的真正主力就是中老年。

他们辛苦操劳了一辈子，退休了就应该好好享受生活。他们一方面有着足够多的时间能够出去旅游散心；另一方面，他们也有一定的经济能力能够得到充分的享受。不过随着年龄和身体状态的老龄化，能够去的旅游方式也会受到不少的限制，极限刺激的旅行自然是承受不了的。那哪些旅行方式更适合中老年游客呢？我挑选了三种在中老年口中最津津乐道的，你们看看是不是这样？

1、海岛游

这是在中老年群体中呼声最高的一种旅行方式。对于海岛的憧憬并不仅仅存在于少女的心中，中老年朋友心中又何尝没有一个海岛梦呢？而且这些地方也确实非常适合中老年游客前去旅游度假，因为一般这些地方的气候都比较温暖，不用带太多的行李；而且身为海滨城市，空气十分清新，还能看到极致的海景，让人可以豁然开朗。

当你来到这些城市，你不需要会游泳，牵着老伴儿的手漫步在柔软的沙滩上一起吹吹海风也是一件十分浪漫的事情。如蓝宝石般的天空和湛蓝的海水在地平线处融为一体，海浪吹过卷起洁白的浪花，人的心情一下就能好很多。如此悠哉的慢生活，我想没有哪个中老年游客会拒绝吧。

2、乡村游

现在有很多旅游都讲究的是“返璞归真”，乡村游最近也受到了越来越多中老年游客的喜欢，无论是去一些古村古镇，亦或是各种山川田园，踏青休闲呼吸新鲜空气，都是不错的选择。其实现在的老年人，有很多都是从农村打拼出来的，通过自己的勤劳住进了大城市，但是对于之前的乡村时光还是恋恋不忘的，等到老了再去走走看看，回味一下以前的那种无忧无虑的童年时光，都是十分美好的。

还有一些本来就生活在大城市的老年人，也会非常喜欢乡村游。因为这些东西都是他们未曾见到过的，一切都是十分的新奇。甚至这里的一花一木，一草一树可能他们之前的生活中从来没有遇到过，还可以认识很多之前吃但是不知道从哪儿长出来的蔬菜，绝对会让他们大开眼界。而且还能够品尝到正宗的农家菜，健康绿色，对于老年朋友们来说真的是最好的食补了。

老年人旅游注意事项

1、带好身份证、老年证等节省出行开支

老年人出门旅游要随身带好携带身份证、老年证等。因为在旅途中，大多数景点对老年人有门票优惠政策，部分景点对70岁以上的老人免门票。此外，旅途中应妥善保管好钱物，注意饮食卫生、保证充足的睡眠等。随时注意天气变化，防止过度疲劳。

2、不能贪小便宜

老年人出门旅游很可能因为一点小便宜就上当受骗，这种案列数不胜数。另外老年人都心地善良，面对软弱病小格外容易上当。出门在外一定要切记，天上不能掉馅饼，占小便宜吃大亏。

3、应该花钱就花钱

有些旅游景区较大，景区内配有索道或者观光车，如果景区较小这个时候就没必要花这个钱，但是如果景区较大，这个钱千万不要舍不得，该花就花，因为景区较大，徒步的话会很累，最后你会发现很多地方没去你就已经走不动了。

4、买东西要谨慎

老年人在景点购物时，一定要提高警惕，明辨真伪，不要贪图便宜。对于昂贵物品消费一定要谨慎，一定要在质量有保证的前提下购买，并索要购物发票，保留好消费凭证。

5、科学整理行李，时刻看管好

出门最好带上行李箱，出站时一定要自己保管，不能相信别人，也不要相信托管。行李箱内行李不要装得太满，这样沿途需要购买一些土特产的时候方便携带。在旅游照相的时候一定要记得把包放在自己看得见的地方，因为旁边人很多，可能一不留神就不见了。

6、关于饮食

应选择清淡，但要保证适当的蛋白质，鸡蛋可以吃但不宜多吃，蔬菜、水果要多吃，以防便秘;在当地购买矿泉水饮用可以有效防止水土不服，但要注意水温不宜太凉。

7、自由活动时不能独自走太远

很多时候老年人喜欢在自由活动时间到处看看，到处逛逛，但是最后逛着逛着，会发现自己走丢了。这是不要慌张，第一时间联系导游。电话接通后，尽量站在原地等待，不要再随意走动。另外，自己外出前一定要告诉周围的人，或者可以叫上几个人一起同行。

老年人最适合去哪旅游

很多人带老人出去旅游总是会担心各种问题，担心有突发的不便，担心行程太累吃不消。但其实，老年人出游一点儿不麻烦。我爸妈年龄超过60了，之前想带他们去欧洲的时候，他们还犯嘀咕呢，觉得大老远的地方有什么好玩的，但实际去到欧洲后，就完全被另一番景象的世界所吸引了。

我是带着他们坐的维京游轮的多瑙河行程，沿着多瑙河，一路玩4个欧洲国家。

我们的游轮之旅大多都是昼伏夜行（风光秀丽的航段也会白天行驶），每天停泊一个城镇（一般都是市中心，上岸游览十分方便）。总结一下特点大概是这几条：

一、不浪费时间，利用晚上睡眠的时间行船，省去了白天的交通时间。

二、十分舒适，不用天天打包整理行李。

三、玩的非常深度，可以去到许多平时难以去到的小地方。

四、非常安全，特别是老年人怕晕船的都完全不用担心，船很稳，没有任何不适。如果有任何事故或紧急情况，内河游轮分分钟可以靠岸。

五、行程安排很好，景色也好，既不赶也不累，船上船下都很适合拍照。等到80岁的时候再看看现在的自己，一定会觉得很美啊~

六、全程中文服务。一下飞机，还未过海关就有专人接机帮助入境，取完行李又有中文专员候着陪同上大巴车。船上工作人员也大多都是中国人，岸上观光全程有旅游礼宾“小红人”中文解说，爸妈直呼可以自己出行了！

另外，船上服务人员也很热情，都会主动友好地打招呼，上船马上有人送上热茶，靠岸准备下船游览时，门口处早已准备好了矿泉水。他们更像我们的朋友、亲人，5月14日正好是母亲节，那天是在船上渡过的，维京还特意准备好了玫瑰花送给我们，令全家人都倍感温暖。

船上的饮食中西结合，既有中式炒菜，油条豆浆这些，又有欧洲特色美食，对那些不习惯西餐的人，特别是老年人，是一种非常好的选择，所以整个行程10几天玩下来，爸妈顿顿都吃的很开心。

最后一天，爸妈在临别时写下的本次旅行感想，给维京五星好评！

图文版权©阿滋楠

本文转载自维京游轮官方账号