老年人去兰州旅游攻略「兰州老人适合去的地方」
导读：老年人去兰州旅游攻略「兰州老人适合去的地方」 兰州旅游攻略 十一前后准备到兰州游玩（路过西安），想问一下兰州附近哪些景点值得一看，求相关旅游攻略 兰州和西宁周边，适合老人旅游的地方有哪些？ 哪位朋友可以提供一下兰州的旅游攻略 兰州好玩的地方有哪些 去兰州旅游，有什么注意事项和攻略吗
兰州旅游攻略
那你时间很充裕啊，兰州花个一两天，早上在附近找个牛肉面尝尝（兰州牛肉面都差不多，找个人多的进去就行，6块钱，要自己端面），然后去水车博览园（门票10块），往西走逛逛黄河风情线，到了中山桥，过去爬白塔山看看兰州全景，金城关有很多民俗、非物质文化博物馆，下来逛逛张掖路步行街、皇庙买点纪念品什么的（要砍价啊），差不多到下午5、6点走到正宁路去吃小吃。一天差不多花个50块（主要是吃，不包括纪念品和住宿）。
后面可以去周边玩玩，黄河石林（爸爸去哪儿第二季里有一站），兴隆山，冶力关，青城古镇等等。
稍远一点张掖看丹霞、门源看油菜花、天水麦积山石窟。这些就两三天时间
其他的敦煌、嘉峪关、甘南、青海湖、祁连山什么的，可能时间长点。
我在兰州66号青年旅舍，挺便宜的可以来住，一天45元。
十一前后准备到兰州游玩（路过西安），想问一下兰州附近哪些景点值得一看，求相关旅游攻略
兰州旅游攻略大全
兰州地处内陆腹地，季风气候明显，全年平均气温9℃左右，气候干燥，昼夜温差较大，春夏短暂、秋冬漫长。出游兰州，以春夏交接时节为最佳。但若是想参加一年一度的"兰州中国丝绸之路节"，必须9月前往，届时会有众多游客聚集兰州，热闹非凡。
旅游推荐必游景点
黄河风情线
兰州是一个东西向延伸的狭长型城市，夹于南北两山之间，黄河在市北的九州山脚下穿城而过。经过城建部门的规划建设，沿黄河南岸，已开通了一条东西数十公里的滨河路。因路面宽阔笔直，两旁花坛苗圃，星罗棋布，被誉为绿色长廊，现已成为全国最长的市内滨河马路。游客游览滨河路，可以欣赏黄河风情，参观沿途点缀的平沙落雁、搏浪、丝绸古道、黄河母亲、西游记等众多精美的雕塑；并参观中山铁桥、白塔山公园、水车园等景点。在旅游旺季，可看到古老的皮筏摆渡，体验"吹牛皮，渡黄河"的古韵；也可乘坐橡皮艇在黄河上漂流。滨河路被誉为兰州的"外滩"，已成为老年人晨练和年青人浪漫的场所。外地游客来兰州旅游，必先到滨河路，从东到西一游。
白塔山
位于兰州市黄河北岸的白塔山上，因山头有一元代白塔而得名。分为三台建筑群，依山而筑，飞檐红柱，参差有致，各建筑以亭榭回廊相连，四通八达。山上原有象皮鼓、青铜钟、紫荆树，古称"镇山三宝"，现紫荆树已枯死。白塔山经过多年绿化，树高林密，曲径通幽。
中山桥
兰州中山桥俗称"中山铁桥"、"黄河铁桥"，位于滨河路中段北侧，白塔山下、金城关前，建于公元1907年（清光绪三十三年），是兰州历史最悠久的古桥，也是5，464公里黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有"天下黄河第一桥"之称。
兴隆山
位于兰州市榆中县城西南五公里处，距兰州市60公里。古因"常有白云浩渺无际"而取名"栖云山"。早在西周时已成为道人凿洞修行之地，清康熙年间取复兴之意，改名"兴隆山"。
吃一碗正宗牛肉面
就算没去过兰州的人对满大街的兰州拉面可以说是十分的熟悉了。只有去了兰州才知道其他地方卖的兰州拉面都是山寨版。
坐一次羊皮筏子漂黄河
坐在筏子上，低头就能看见黄河水从羊皮胎的空当中悠悠穿过，更奇妙的是筏子随着水波荡漾晃晃悠悠，乘客却不会被水打湿，有点" 自端坐，任他风浪"的味道。
"万人坑"里喝顿酒
兰州人爱喝本地的黄河啤酒，南关什字著名的黄河啤酒广场，从每个夏日的傍晚开始接管向来以堵车著称的兰州城，准时变身为这座城最拥堵的角落。黄河啤酒广场还有个雷人的名字——万人坑，据说，想要找十年都不见一面的朋友，到万人坑里走一圈就能找到，声如奔雷的碰杯声和划拳声终于让人有了身在兰州的存在感。除此之外，兰州还有8000人坑、5000人坑，再小的啤酒广场，也装得下一个连队。
搜狐旅游推荐经典旅游线路
黄河母亲像→白塔山公园→中山桥→水车博览园
去过的人这么说
*如果不来兰州,我估计这一辈子都不知道真正的拉面是什么味道——因为在上海这个兰州拉面已经被整得面目全非,估计很多很多人都和我一样被忽悠了。
*兰州是一座去了就不放你走的城市。这句话，说的不是兰州的霸道；相反，仗义如兰州的城市，在国内并不多见。兰州的仗义来自西北风，犀利的西北风刮出了兰州人干燥通透的直性子，但兰州人同时告诉你，这里的春天有沙尘，但绝不会一年四季黄沙漫天。兰州的仗义，还来自兰州人擅长的"汤汤水水"，并不是我们熟悉的牛肉面，而是豪气冲天的酒文化。
除了众所周知的牛肉面，兰州的灰豆子、甜醅子、酿皮子、热冬果、羊头、臊子面、浆水面、油炒粉、千层牛肉饼、油炸糕、醪糟鸡蛋、猪脏面……也都各有特色。农民巷和大众巷是兰州小吃最集中的地方。
兰州虽地处大西北，却是中国大陆的地理中心。这座城市中没有太重要的名胜景点，多数游客到此只是为了中转：北上新疆、宁夏、内蒙；西进青藏；南下四川，都须经过兰州。
航空：现已开通兰州至北京、上海、广州、深圳、成都、西安、南京、杭州、敦煌、嘉峪关等近三十条航线，并开通有每周星期二飞往香港的定期旅游包机航线。兰州中川机场位于市区北74.5公里，机场班车需要1小时左右可到达。在兰州市区中心的东岗西路，设有民航机场售票处，门前就是机场班车的上车点，每小时1班，票价30元。如果打车需要120元左右。
铁路：陇海、兰新、兰青、包兰四大铁路干线交汇于此。兰州也是 起连云港，西抵荷兰鹿特丹港的第二亚欧大陆桥上的重要一站。兰州站位于市区南侧的皋兰山脚下，可在民航大厦门口（机场班车的下车点）乘坐1路车，3站即可到达火车站，票价1元。或步行20分钟也可到达。
公路：兰州有7个长途汽车客运站，有4条国道和5条省道经过。由于兰州地处甘肃东部，与河西走廊上的各大旅游城市相距甚远，乘火车优于汽车，但若要前往甘南等不通火车的地方，则只能乘汽车了。
其中平凉路汽车东站的班车主要开往兰州附近的白银、天水等地。而西站位于小西湖鼓楼，开往河西走廊地区的长途班车为主。从西站到东站可以乘坐公交1、106、127等，打车约15元左右。新建的汽车南站位于兰州市七里河晏家坪212国道与兰临高速公路交会处，紧临兰临高速公路出入口。在市区可乘坐1路到西关什字，转111路即可。打车前往需约20元。
兰州汽车东站位于平凉路（电话：8418441），汽车西站在西津西路（电话：2334575）。
兰州牛肉面推荐：
吾穆勒蓬灰牛肉面：店门口经常面挤着几十辆甚至上百辆车。可别以为是哪里出车祸或者交通管制，车主都是冲着吾穆勒的牛肉面来的。不仅如此，店外的塑料小板凳上也蹲满了捧着大碗喝汤的食客。牛肉色泽清淡，但入汤后香味十足入口即化，胃口好的人会要上一斤牛肉堆在面上，堆成一座小山。牛肉可以抽真空打包带走。地址：七里河区北滨河西路2168号（近黄河水岸怡园黄河楼）
白老七蓬灰牛肉面：地道老兰州才会推荐的低调小馆，半数食客自己端着搪瓷盆子过来，早已把这里当成自家厨房。地址：七里河区义乌商城斜对面
马有布牛肉面：兰州人常说，兰州的牛肉面姓"马"不姓"牛"，十个开牛肉面馆的老板，倒有九个姓马。马有布是老字号的店面，特点是辣子足、汤头浓，出门走两里地还是满口挂香。单点面条的话，里面只有几片肉丁，最好单点牛肉和蛋才够味。地址：永昌路近甘南路
马子禄牛肉面：马子禄，兰州名气最响的牛肉面馆，生意做火了之后，带动了整条大众巷，使得此前名不见经传的小巷子真就成了兰州赫赫有名的大众美食街。马子禄独此一家、没有分号，一近下午2点就开始催着点单，理由是2点必须关门绝不拖延，服务态度和名气似乎有些落差。本地人都在1楼吃（5元/碗），2楼套餐服务的是外地人（15～25元/位）。地址：大众 内
国保牛肉面：地方难找，生意超好。汤是牛骨髓熬出来的，汤面飘着薄薄一层油，特点是辣子放得巨多，不能吃辣的话一定嘱咐少放些。因为地道，兰州人用起了谐音，"国宝，国宝，一定要吃国宝拉面！"地址：城关区中山林中路子79号（省电力投资大厦南侧）
特产：
兰州景点大全
公园遗迹：吐鲁沟国家森林公园、小西湖公园、白塔山公园、黄河母亲碑、青城古镇、五泉山公园、金天观、庄严寺、城隍庙、天主教堂
户外观赏：兴隆山、石佛沟、文庙、徐家山国家级森林公园、徐家山、关山森林公园、五一山森林生态旅游区、两江源头、仁寿山公园、什川梨园
游山玩水：官滩沟、西部欢乐园、八盘峡、西北高原滑雪场、兴隆山滑雪场、关山森林公园、两江源头、雁滩公园、小西湖公园
兰州和西宁周边，适合老人旅游的地方有哪些？
随着现在旅游的发展，旅游已经不仅仅是年轻人喜欢的一项东西，跟着现在交通的全面普及，以及一些技术发展，电子科技的广泛运用要想去外地玩也并不是一件困难的事情。
这样的中老年旅游团也在我国范围内有着非常大的受众，那适合他们旅游的地方有哪些些？那些我们主要来说一说看甘肃省适合中老年旅游团去的几个地方。其实说到中老年人最先想到的就是广场舞，而今天要介绍的甘肃的这一个旅游景区也有一个就是公园。
这个公园就是张掖丹霞国家地质公园，与其他平常的公园不一样的是这座公园主要以地质特色为主要目的。我国的丹霞地质是一种比较特殊的地貌，因为这种地貌有它独特的地质研究意义，同时在外表看起来非常的漂亮。这个景区没有爬山和一些极限挑战这样的项目，因此就比较适合于中老年人进去游玩。
兰州适合老年人旅游的地方 五泉山公园比较适合老年人旅游。这里距离市区相对来说是比较近的，老人在外出旅游的时候并不用坐太长时间的车。其次，这里有着几千年的历史，非常有中国文化古韵。老人一般情况下都会喜欢这样的景点。
再加上这里还有无言明泉泉水非常的清澈，带着老人在这里一边欣赏葱郁的景色，一边看古代的建筑。门票的价格大概在四十元左右。兰州适合老人玩的地方 想选择一个比较什么老人游玩的景点，强烈推荐去青城古镇。这里的地势相对来说是非常平坦的，而且有许多的古代建筑。
你带着老人一起看看比较有历史古韵的景点，在这里可以看到木质雕刻的建筑，也可以选择在木质搭建的小亭子中品茶。另外这里的空气是非常清新的，对于老年人来说，对呼吸道是非常不错。另外也可以带着老人在周围散步。
哪位朋友可以提供一下兰州的旅游攻略
兰州地处古丝绸之路咽喉要冲，是与丝绸之路同时兴起的一座历史古城，是古丝绸之路和黄河上游的一颗璀璨明珠。在二千多年的发展史中，她一直是中西文化交流融合的重要地区。曾是商贸往来的大市场，也曾是金戈铁马的古战场；这里有着古老而动人的人文历史积淀，出土过举世罕见的陶鼓、汉纸；汉武帝时代的名将霍去病，丝绸之路的开拓者张骞、班超，历史千辛万苦到印度取经的玄奘，入藏和亲的文成公主，意大利旅行家马可波罗和民族英雄林则徐等流芳百世的人物在这里留下了他们足迹和可歌可泣的故事。
风景名胜主要有：吐鲁沟国家森林公园；滨河路绿色长廊；白塔山；五泉山；兰山；水车园；雁滩公园；炳灵寺石窟等。
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吐鲁沟国家森林公园地处甘肃永登县连城林区腹地，距省城兰州市、青海省西宁市均为160公里，属祁连山脉的东麓，总面积5848.4公顷，海拔1998--3165米。吐鲁沟因峰奇石怪，林木青翠，终年常绿而又名“吐绿沟”。这里地貌徒刑奇特，风光秀丽，植被垂直分布极为明显，顶部是丰富的草场，辽阔的牧场，山腰林木矗立，山脚农田覆盖。园内地貌起伏剧烈，山势嶙峋，可充分欣赏自然风光，被誉为“神话般的绿色山谷”。
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兰州是一个东西向延伸的狭长型谷地，夹于南北两山之间，黄河在市北的九州山脚下穿城而过。沿黄河南岸，开通了一条东西数十公里的滨河路。因路面宽阔笔直，两旁花坛苗圃，星罗棋布，被誉为绿色长廊，现已成为全国最长的市内滨河马路。
游客游览滨河路，可以欣赏黄河风情，参观沿途点缀的平沙落雁、搏浪、丝绸古道、黄河母亲、西游记等众多精美的雕塑；并参观中山铁桥、白塔山公园、水车园等景点。在旅游旺季，可看到古老的皮筏摆渡，体验“吹牛皮，渡黄河”的古韵；也可乘坐橡皮艇在黄河上漂流。滨河路被誉为兰州的“外滩”，已成为老年人晨练和年青人浪漫的场所。外地游客来兰州旅游，必先到位滨河路观看沿途的雕塑及景色。
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白塔山在甘肃兰州市黄河北岸。因山头白塔得名。岗阜起伏，蟠结城郊，有“拱抱金城”之势。山下有金城，玉迭二关，为古代军事要冲。白塔建于元代，明景泰年间（1450－1456）重建。塔七级八面，上置绿顶，下筑圆基，通高约十七米，山上的一，二，三台建筑群，依山势升高，飞檐红柱，参差错落，绿树丛中亭榭回廊连属，四通八达。
“风林香袅”牌坊，罗汉殿，三宫殿，三星殿，迎旭客阁，白塔寺，云月寺等建筑，总面积约八千余平方米。登临诸殿阁，可凭栏远眺日出，黄河几曲，气象万千。东、西、北三山之巅各有东风亭，喜雨亭，牡丹亭。
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五泉山，位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处具有两千多年历史的遐迩闻名的旅游胜地。公园景点以五眼名泉和佛教古建筑为主，海拔1,600多米，占地267,000平方米，有明清以来的建筑群10余处，1,000余间，建筑面积一万多平方米，规模宏大。园内丘壑起伏，林木葱郁，环境清幽；庙宇建筑依山就势，廊阁相连，错落有致。
五泉山因有惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼泉水而得名。五泉山中峰高处为古建筑群。从山门沿中间通道直上，有蝴蝶亭、金刚殿、大雄宝殿、万源阁、文昌宫、地藏寺、千佛阁等古庙宇依山就势排列，层层相叠，以石阶亭廊相连。中峰两翼为东西龙口，五泉沿东龙口——文昌宫——西龙口一线呈弧形排列，悬于山腰。各泉间又以石阶栈桥和亭阁四廊相连。
五泉山于1955年辟为公园，原有的亭台楼阁都已修茸一新，经过绿化和建设，园内曲径通幽，现已成为重要的旅游胜地。每年农历四月初八，山上举办庙会，除浴佛和法事活动外，还设有花卉展览和各种民俗文化活动。每年春节期间还举办灯饰展览。五泉山现已成为兰州人休闲旅游的首选去处，也是来兰游客值得一游的理想目的地。
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水车园位于市滨河路西段，东邻中山桥，西邻“黄河母亲”雕塑，北望白塔山公园，南近白云观，是滨河路旅游线上的重要一景。
水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。兰州水车，又叫“天车”、“翻车”、“灌车”、“老虎车”，水车园是兰州市旅游局为再现这一古老的灌溉工具，专门设计仿建的游览参观公园。
水车轮幅直径达16.5米，幅条尽头装有刮板，刮板间安装有等距斜挂的长方形水斗。水车立于黄河南岸，旺水季利用自然水流助推转动；枯水季则以围堰分流聚水，通过堰间小渠，河水自流助推。当水流自然冲动车轮叶板时，推动水车转动，水斗便舀满河水，等转至顶空后再倾入木槽，源源不断，流入园地，以利灌溉。
水车园再现了水车这种古老的水利机械，可以使中外游人一睹为快。水车园建成于1994年，占地14500平方米，由靖远县特级木工高启荣建造。公园由双轮水车、围堰、水磨坊服务室和游乐区组成。
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兰山公园位于兰州市区正南皋兰山上，系新建的山林公园。整个公园依山布景，低处始自五泉山东侧的枇杷岭，高处至三台阁，逶延10余公里，占地面积5200亩。山上楼台亭阁，错落有致，红柱碧瓦，相映成趣，是人们纳凉赏景的理想场所。园内三台阁是兰州市南屏障的顶端建筑。高三层，上建一亭，气势雄伟。在此腑瞰市容，黄河穿城而过，市容尽收眼底。傍晚时分，远山云蒸霞蔚，市内万家灯火，场景壮观。
公园曲径蜿蜒，游乐城娱乐项目齐全，小跑车、八卦阵、谜宫、彩宫、魔窟等游乐设施使人们流连忘返。公园附近有四千多年前的人类活动遗址，清代军事防卫墩台，解放兰州的营盘岭战场等文物古迹。兰山自古一棵树。解放后，兰州人冬天背冰上山，植树绿化，但收效甚微。1983年，兰州市政府建成上水工程，由四十多家单位划片承包，绿化建成了兰州市第一座人造森林公园。
到兰山公园旅游，可乘车直达，也可以在五泉山公园东门口乘缆车扶摇直上，该缆车行程长度和爬高程度均属全国第一。
兰州好玩的地方有哪些
滨河路绿色长廊 、兰州中山桥 、白塔山、五泉山、甘肃省博物馆 、兰山公园 、兴隆山等。
1、文化景点：百年名校兰州大学（火车站乘1路车，两站即到）；读者出版集团（34路环形线甘肃画院站下车即到）。
2、沿南滨河路自东向西，可以在40公里长的带状公园免费依次观赏《博浪》，《平沙落雁》，《生命之源》雕塑，《兰州水车博览园》（收费）《百年黄河铁桥》《黄河母亲雕塑》（重点推荐黄河铁桥，黄河母亲，水车博览园），黄河母亲雕塑是所有以黄河为主题的雕塑中最协调的一樽。值得推荐。
3、沿北滨河路自东（黄河铁桥）向西，依次观赏《龙源》，还有以马家窑出土的彩陶为主题的公园。经过西站后，可以感受到兰州经济技术开发区的现代化气息，也可以感受到兰州新城区的建设成就。
4、购物：推荐到东岗西路，盘旋路附近的陇翠堂或渭河源采购特产（比如兰州百合，岷县当归，陇南龙井茶，康县木耳，酒泉夜光杯，酒泉锁阳等）。
5、周边游：可以去兴隆山（国家5A级森林公园）、刘家峡、冶力关（以山水、森林见长，和九寨有点像）。
6、感受黄河唯一穿城而过的省会城市的黄河文化。有必要乘坐羊皮筏子体验一下古时候人们是如何横渡黄河的。甘肃省博物馆，兰州市博物馆，八路军驻兰办事处遗址，邓家花园，均对游人免费开放。兰州碑林位于白塔山顶，现存仅有的四库全书完整版，同时可以观览兰州市景和历代甘肃书法界的墨迹。
7、美食：首当其冲是牛肉面（非本地国人统称兰州拉面），建议不要去什么名店，真还没有街边的普通店面的地道，好吃。要吃的话建议早上起床后看看餐馆里吃饭的人多不多，如果人多，则没错的。其次可以到比如“云峰餐饮”“银峰餐饮”“马中华”“胖妈妈”等餐厅品尝一下正宗的民族菜，必须要吃“手抓羊肉”（你肯定吃得习惯）。至于小吃，你可以到张掖路步行街的大众巷去品味诸如甜胚子，冬果梨，等。
8、住宿：经济型酒店比如：如家，7天等。星级宾馆有阳光（五星），锦江阳光（四星），兰州饭店（四星），华瑞大厦（准四星），雷迪森（三星）等等。
9、到临夏和政县去参观古生物化石博物馆，听说是比兵马俑和莫高窟更有发展潜力，有很多世界独一无二的古生物化石（香港凤凰周刊语）。也属于一个并不为大 数人所知的景点。
去兰州旅游，有什么注意事项和攻略吗
首先说吃的，肯定要吃一顿牛肉面，就是外地人口中的兰州拉面。在兰州本地有很多牛肉面品牌，在我看来没啥大的区别，最正宗的就是街边的馆子，你看本地人吃的人多就去吃，准不会错。在柜台买单后给你一张小票，你拿着小票交到窗口，一般就会问你要吃多粗的面，具体选择有 毛细 细的（普通) 三细 二细 韭叶 宽的 大宽，我从细到粗说的，看你个人喜好了。面好了自己在窗口端走，跑堂小哥只负责收拾桌子。吃牛肉面点酸菜小菜比较下饭，点单可以点半斤牛杂碎，很有特色。
其他小吃推荐正宁路小吃街，一条街吃遍也不用到处跑了。小吃有 甜醅子，灰豆，酿皮，牛筋面，醪糟汤，烤羊肉串，油抄粉，还有各种烧烤各种小吃，兰州的火锅也很好吃，兰州人多数喜辣，口味比较重，吃起来很过瘾。对了，火锅推荐 鼎火锅。说的我都饿了，兰州人在外地。想家了。
旅游点的话，市内推荐水车园，中山桥，白塔山，在黄河边走走看看风情线，晚上很有感觉，黄河上的渡船也基本上是旅游来的，本地人不咋坐。如果想看看城市的生活状态，坐上公交车，转一转。西关什字算是比较繁华的一段，再就是万达。
市区外，可以去榆中的兴隆山，离市区驾车约七十分钟，是国家4A级自然保护区，可以了解另一个角度的兰州。兴隆山上有蒋介石行宫，成吉思汗衣冠冢，道馆寺庙的文化交流，建议找个讲解员，来的更有意义。当地人也经常去爬山锻炼，山下是小桥流水，别有风味。如果要见识黄土高原的文化，青城古镇是一个不错的选择，就是稍微远一点，但是文化底蕴还是有的。还是斯琴高娃主演电视剧《柿子红了》的拍摄地。
再到省内旅游就是嘉峪关，长城的另一端。敦煌，丝绸之路文化，莫高窟壁画。白银，丹霞地貌。甘南藏族自治州，草原风光。去了甘南也可以一并去了四川的九寨沟，离得不远，风景贼美。省外附近推荐青海青海湖，茶卡盐湖，那边是青藏高原了。高海拔的美丽。
暂时就想到这么多。希望去兰州不要抱偏见，内陆城市是不很发达，但不是有人想象中的只有荒漠骆驼。再就是兰州有很多清真的饭店包括牛肉面馆，老板是信奉穆斯林的回族同胞，常识就是清真饭店没有猪肉，点菜什么的注意一下，尊重他们的信仰。兰州人都很热情的，西北人爽快开朗，兰州欢迎你啊～
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