2011年9月24日昆明教育电视台7:30中小学素质教育与

　　中小学生素质教育与考试心理　　一、学生填写：　　①节目中专家对考试心理与技巧从几个方面进行了讲解？( B )　　A、两个方面 B、三个方面 C、四个方面　　②听老师讲课时，你有做笔记的习惯吗？（答案不统一，自己看着办）　　A、从来不记 B、大概记录 C、详细记录　　③在本次讲座中，你对专家所讲的考试心理方面的问题有什么看法？　　答：有时考试后和同学对答案也是让自己心里有个底。　　④你自己掌握的最有效的学习方法有哪些？这样做的好处是什么？　　答：上课做笔记课后复习。好处是可以把重点掌握下来。　　二、家长填写部分：　　①您觉得应该如何丰富孩子的想象力，培养孩子的语言表达能力？　　答：丰富孩子的想象力的方法： 与孩子一起看一些想象类的书，如童话、神话、科幻小说，看电视剧《西游记》（小说孩子还有阅读困难）。　　培养孩子的语言表达能力的方法： 和孩子经常进行沟通、说话，让孩子多说、多讲，讲生活中的事、书上看到的故事。多让孩子在社交场合多说话，如在春节拜年说祝酒词、生日晚会上主持节目等。　　②您是否会主动跟孩子沟通、谈心？您认为这样做的好处是什么？　　答：会和孩子沟通，好处是减少与孩子之间的代沟。　　③看过此讲座，对您教育孩子方面有什么启发？　　答：1走进孩子的内心，与孩子做朋友，所谓“亲其师，信其道。”　　2要有耐心，给孩子成长的时间和空间，忌揠苗助长。　　3要有方法，多点拨提示，忌直截抬出答案。　　4一起学习：如，我们家长可以与孩子一起用一些特殊的方法来读书。　　这节讲座主要讲的是如何运用考试心理与技巧，包括三点：　　一、考前――5点1、养精蓄锐：考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，保证以清醒的头脑和充沛的精力迎接考试。　　2、减轻压力：熟悉考场环境、记清考试路线；　　3、合理安排时间，要把堵车时间也要计算进去；　　4、备齐考试物品，准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器；　　5、沉着冷静：缓解紧张的有效方法：深呼吸――每分钟5次。　　二、考中――6点1、稳定情绪：不要急于答卷，认真填写姓名、准考证号、座号；　　2、审清题意：　　3、字体清晰：干净整洁的卷面无形中会增加得分的机会　　；4、避重就轻：基本知识点在80％，难点偏点只占20％；　　5、巧做难题：不留空白，有步骤就有得分的机会；　　6、巧用推理：选择题、判断题可以由被选答案倒着推理。　　三、考后――每场考试过后 不要急着去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试。要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。 素质教育与考试心理答案　　1、专家对考试心理与技巧从几个方面进行讲解 【a 二个方面】　　2、在重大考试前一天同学们应该怎么做才有利于考试发挥？ 【c 充分休息并做好考前准备】　　3、同学们往往在考试结束之后喜欢与别人对照答案，大家想一下对照答案对你下一场考试发挥有没有好处呢？ 【b 没有好处】　　4、你自己有没有什么轻松、快速、高效的学习方法？如果有，是什么？　　答：1，确定学习目标 2，搜索和感受外界信息 3，选择吸收　　5、如果你曾经帮助孩子学习，你是用了什么方法？　　答：要学会与孩子做朋友,与孩子多沟通,对孩子多鼓励,这些要求一般家庭都能做到,关键是要做到持之以恒。　　6、您知道继续提高孩子的学习成绩需要从哪些方面 入手吗？　　答：1，培养良好的作业习惯 做到按时、独立、认真 2，提高上课的专注度，适当笔记，让老师多提问他，也教育他主动举手发言　　7、您认为您采取什么方法能够保证孩子实现您下一次提高成绩的期望？　　答：应该逐步培养孩子学习兴趣 有一点进步时要及时鼓励 让孩子有兴趣和动力、主动学习　　8、您的孩子是否有主动帮您做家务的习惯？　　答：有或者没有 主动帮我做家务的习惯

一、学生填写：1、专家对考试心里与技巧从几个方面进行了讲解（B）A、二个方面 B、三个方面 C、四个方面2、在重大考试前一天同学们应该怎么做才有利于考试发挥？（C）A、拼命复习 B、适当休息 C、充分休息并做好考前准备工作3、同学们往往在考试结束之后喜欢与别人对照答案，大家想一下对照答案对你下一场考试发挥有没有好处呢？（B）A、有好处 B、没有好处4、你自己有没有什么轻松、快速、高效的学习方法？如果有，是什么？课前预习，上课认真听讲，注意做重点笔记，课后进行全面复习，考试时对照笔记全面复习。5、观看节目后，对你有什么启发？1.确定学习目标 2.搜索和感受外界信息 3.选择吸收 二、家长填写：1、如果你曾经帮助孩子学习，您是用了什么办法？要学会与孩子做朋友，与孩子多沟通，对孩子多鼓励，且要持之以恒。2、您知道继续提高孩子的学习成绩需要从哪些方面入手吗？1.培养良好的学习习惯，做作业时要独立认真 2.上课时要专心，适当做笔记，让老师多提问他，也教育他主动举手回答问题 3.课后复习。3、您认为采取什么方法能够保证孩子实现您下一次提高成绩的期望？逐步培养孩子学习兴趣，有进步时要及时鼓励孩子，使孩子有兴趣和动力主动学习。

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