七月中从广西去贵州、云南，带老人休闲游（腿
楼主您好：
老人家高寿？
首先推荐您贵州适合老人家游玩的地方
贵阳适合老人玩的地方 贵阳是贵州省的省会城市，它也是西南*重要的发展中心，因此得名高原明珠的称号，到目前为止，它已经有了多年的历史，成为避暑圣地，由于气候的原因，这里一年四季分明，靠山依水，景色优美，壮观，带上家中老人一起出行来到这里，将是正确的选择，相信在这里会让你们度过一个不错的假期，增加亲人间的感情，在此也提醒各位，带着老人出行，*选择安全地带，比如，黔灵山，它位于贵阳的西北地区，这里可以看到清澈见底的湖水，茂密的森林，而且有六大旅游区值得你去浏览，是一个休闲娱乐，文物古迹于一体的度假圣地，当老人来到这里，可以看到大树，看到古洞，看到幽谷，看到山峰，景色足以吸引我们的眼球，留恋于此。
贵阳适合老人的景点 第二，南郊公园，这里有山有水，有树林，也有平地，是老人旅行的*之地，它是由洞外景区，白龙洞景区以及小车河景区组成，总面积两万亩，成为贵阳市*的旅游风景区。
贵阳适合老年人旅游的地方 第三，弘福寺，带着老人一起来到这里上香祈福也是不错的选择，它始建于一六九二年，是由正殿，中殿和前殿组成，建筑宏伟壮观，而且有九龙浴佛石壁，天王殿和藏经楼以及方丈苑值得参观旅游。
其次云南适合老人家游玩的地方
第一站肯定是昆明，可以带老人家逛逛昆明市的象征金马碧鸡坊，品尝下云南的特色小吃汽锅鸡，过桥米线包浆豆腐等等
包浆豆腐
碗比脸大的过桥米线
第二天乘车前往石林风景区，游玩后乘车去楚雄，体验了云南的特色野生菌火锅，还有彝人古镇。晚上入住在楚雄的酒店。
5A景点石林
野菌汤锅
然后在楚雄出发前往大理，乘坐洱海大游船，下午游玩大理古城，乘坐敞篷吉普车环游洱海，看到海的第一眼，对面是南诏风情岛，我看见一个老爸牵着儿子的手在那里看海，那一刻，温情倍涌，旅行嘛，总有一些这样的小画面感动人。晚上大理特色餐土八碗，入住在大理
乘坐洱海大游船咯
然后大理出发前往丽江，观赏玉龙雪山，因为有老人家不建议乘坐大索道前往海拔4680米的高处欣赏玉龙雪山，可以乘坐小索道云杉坪索道，看看大型歌舞表演《印象丽江》《丽水金沙》，看完表演去逛的丽江古城，入住在丽江。
罕见蓝色的水，蓝月谷
这是丽水金沙大型歌舞表演，非常震撼
早餐后前往丽江古城的姊妹城束河古镇游览，之后再去拉市海最后返回昆明。
宁静的束河古镇，感受丽江的慢时光
在昆明还可以去参观花之城，昆明不亏为春城，这里的花应有尽有
鲜花市场，全是鲜花编织成的
香格里拉的海拔比较高，如果身体好的老人，也是可以去的。但是去香格里拉旅游，一定要从大理、丽江一路游玩过去。这样老人的身体也有一个适应过程，也比不易感觉累。还可以游玩大理、丽江这些景点。
最后是老人家旅游注意事项：
1、身体检查
一定要理性的规划旅游路线，老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查，然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排，合适的安排旅行日程，不要勉强，最好结伴而行或者有家人陪伴。
2、时间规划
出游前一定要选择最佳的旅游季节，老年人出去旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。而且对老人来说，天气太冷和太热也都不宜出游，所以最佳的时期，应该是春秋两季，春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。
3、景点选择
对于老年人来说，爬山和剧烈运动都不适宜，所以老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到目的地的环境和行程节奏的舒缓程度，旅游时间最好为一星期。例如去浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等，这里景色迷人，也不会太累。
4、出行前准备
老年人出游之前，要先了解当地的天气情况，根据天气和温度准备合适的衣物，还有不论到哪里旅游，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋，同时最好带上常用药品，晕车药、感冒药等。高血压患者，不要忘记带降压药;心脏欠佳者，要携带救心丹或速效救心丸。
5、人身安全
年人在旅途中饮食应该以清淡为主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。贵重物品要随身携带，退房时一定要仔细检查，有没有东西放在卫生间、抽屉里、枕头底下。另外，不要随便轻易将袋子交给别人保管。旅行前购买保险以防万一，对于老年团队来说，最重要的就是购买旅游意外险。
这些其实都是老年人应该注意的，毕竟年纪大了，身体各方面机能都在衰退，没有年轻人的活力和激情，身体最重要，其次是玩的开心。
旅行方式
只要老年人身体健康，适合老年人出游的线路很多。有多种出行方式可供选择，如汽车团、飞机团、火车团和邮轮游。
汽车团：较为适合距离较近的旅游目的地。以减少长距离的车程，让老年人有不适的感觉。适合地点：离自身所在地距离近的目的地。以南京市为例，无锡，苏州，上海，杭州等地较为适宜。
飞机团：较为适合距离较远的旅游目的地（包括境外旅游）。飞机团相比较于汽车团，较为舒适。但需要提醒老年朋友的是，一定要检查自身的身体状况是否适合乘坐飞机。同样以南京为例，适合的地点有云南，海南，桂林，四川等；境外则基本都需要乘坐飞机。
火车团：较为适合距离较远的旅游目的地。相比较于飞机团，火车团是较为适合老年人参加的，因为飞机对于身体状况有一定的要求。以南京为例，适合的地点有西藏，新疆，北京，桂林等。
邮轮团：较为适合出境及三峡等旅游目的地。邮轮已成为“第四种旅行方式”，其人性化服务、完备的硬件设施及丰富的活动安排，最适合老年人体验休闲“慢生活”。
来凉都六盘水，中国凉都六盘水是中国唯一以气候命名的城市冬无严寒夏无酷暑，夏季平均气温19度，
自驾游有六枝的318房车基地，冬天有温泉，还有好多娱乐项目，夏天在六枝郎岱还有水上乐园，牂牁江风景区看滑翔伞，岩脚古镇体验民族风情，梭戛生态博物馆看苗族跳化坡，牛场红色旅游景区土匪安家窗子洞烈士陵园看历史，黔中湖畔画中游，流连忘返再回首
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