七月份和孕妈妈去哪旅游攻略「孕七月适合旅行吗」

导读：七月份和孕妈妈去哪旅游攻略「孕七月适合旅行吗」 孕期适合去哪儿旅游 适合孕妇玩的景点 孕妇旅游适合去哪里 十大适合孕妇去旅行的景点都是哪里？

孕期适合去哪儿旅游

孕期最好避免长距离旅行，以免过于劳累，诱发宫缩，出现流产症状。妊娠的头3个月为胚胎发育的关键时期，此阶段受到外界刺激，容易发生流产，建议怀孕前3个月不要有性生活，多休息，不要劳累，避免旅行。后3个月，胎儿长得比较成熟，孕妇随时可能出现临产症状，故而孕妇也不适合劳累，建议不要外出，且要定期到医院产检。孕妇旅游最佳挑选在怀孕中期，在城市周边景点近距离游览。由于所在城市周边景点的游览，通常来说1～2个钟头就能抵达，放松心境的同时也不会太累。如果一定要出门旅游，适合孕期旅游的地方

1、避开过热的旅游景点，选择人少的旅游地区，比如自然风景区、度假村，就是很好的去处。

2、去海边度假，还可以让胎宝宝进行日光浴，达到自然补钙，但要避免拥挤。

3、那些必须接种疫苗的地区也不适合作为孕期旅行地，比如非洲、东南亚一些疟疾横行的国家，因为在妊娠期接种某些疫苗无益于健康。

4、日本、首尔、新加坡、中国香港、中国台湾是一些专家建议的短程旅游目的地——5小时短程飞行、卫生状况佳、配套设施完善。

适合孕妇玩的景点

怀胎十月足不出户免得动了胎气?对于那些热爱旅行的准妈妈们来说不免是种煎熬。孕期旅行，用国外流行的词汇即baby moon，怀孕中期(16~28周)是最适宜旅行的时间，这时孕早期的妊娠反应已经缓解或结束。若是医生也给你开出绿灯，那就精心策划一场"带球移动"的旅行吧。

挑选旅行目的地

许多准妈妈会把阳光海滩度假胜地作为旅行首选。但需要注意的是，对于身处孕期的你，想象之中的温暖热带实际可能过于潮湿炎热，新陈代谢的增加会让你有些不适，更容易虚弱、眩晕。那么不妨选择当地一家有情调高品质的酒店，在烈日炎炎时多享受酒店的优质服务，充分放松，养精蓄锐，然后把出行游览安排在一天中相对凉爽的时段。

日本、首尔、新加坡、中国香港、中国台湾是一些专家建议的短程旅游目的地——5小时短程飞行、卫生状况佳、配套设施完善。

一般认为去高海拔地区(海拔超过2000米)旅行或有危险，因为适应含氧量的降低对于妈妈和宝宝都是严重的负担。但你若认为海拔不是问题，那也要注意旅行时应该逐渐上升到这个高度，要多喝水、多餐、限制活动以预防高原反应。此外，那些必须接种疫苗的地区也不适合作为孕期旅行地，比如非洲、东南亚一些疟疾横行的国家，因为在妊娠期接种某些疫苗无益于健康。

准妈妈适乘的交通工具

飞行考虑到飞机起降时的气压变化可能会对胎盘造成一定冲击，准妈妈一定要在医生的建议下根据自身的状况来安排飞行。如果可以，尽量选择靠走廊的座位，这样方便于不时起身活动或去洗手间。

自驾安全带的正确系法是：肩部安全带横穿过腹部上方和双乳之间，腰部安全带放在腹部下方，横跨骨盆紧贴大腿根部，千万不要从你隆起的肚皮正上方横过。车上备好防水的清洁袋，无论是晕车或妊娠反应，呕吐都有可能突然袭击，让你措不及防。如果路途较长，尽量每一个小时都要停车活动一下。在车上时，可以转转脚、扭扭脚趾手指，促进血液循环。

邮轮最好选择在较平静的海上做短途旅行，选择相对平稳的大船，以及船身中央靠近水位线的客舱。如果你还在饱受孕吐之苦，那么船的运行会让你恶心呕吐得更厉害，最好是延迟行程。但要注意，大多数邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船，在预定前一定要咨询航船公司的具体要求。

孕妇旅游适合去哪里

孕妇适合去哪里旅游？

短途旅游最合适是最适合孕妇出游的。因为所在城市周边景点的旅游，一般来说1~2个钟头就能到达，很多当天就可以返回，或者利用双休日在那里住上一晚，放松心情的同时也不会太累。而且时间比较好支配，每个星期都可以出去走走，花费少，但是又可以享受周末的放松愉快。

二、大中城市旅游

如果时间比较宽裕，天气也比较好，可以找一些交通工具方便到达的省会城市或者著名旅游城市，这些地方一般旅游和交通比较成熟，配套设施齐备，也会有完善的医疗机构以备不时之需。如果遇到突发状况，也不至于求助无门。

三、出国旅游

也有一些妈妈想趁着好天气去出国旅游的，这方面除了经济上的许可外，也是可以考虑的。但是孕妈妈出国旅游还是要注意一些事项。因为一般出国乘坐飞机时间较长，而且会发生时差疲劳、气候、水土不服等症状，因此如果要出国旅行，最好选择比较近而且旅游线路非常成熟的地方。事先了解清楚当地可就诊的医院。而且出国旅游更需要考虑孕妈咪的身体状态是不是允许，千万不能为了一时兴致而强行出行。

孕妇不适合去哪里旅游？

一、不适合选择偏远地区或岛屿等交通不便的地方，路上的辗转颠簸对于肚中宝宝来说十分危险。另外，这些偏远或者交通不便的地方，一般医疗配套实施不完善，如果遇到一些特殊情况，比较难得到很好的解决。

二、爬山等需要耗费体力的地方也不适合。虽然说爬山可以强身健体，看到的景色会很美，但是过度疲惫也会造成危险，如果遇到紧急情况连医院都找不到。

三、孕妈咪选择的地点不宜过冷或过热，不要选择地势高气压低的城市，也不要去海里游泳，以免子宫收缩。

在这提醒准妈妈们如果出游要过夜的话还要确定合适住所，选择宾馆时注意选择交通方便、卫生条件较好的地方，可以看看网上对于所选宾馆的口碑。另外，如果住的时间长，还要注意周围是否有医院。

十大适合孕妇去旅行的景点都是哪里？

十大适合孕妇去旅行的景点是：江西婺源、桂林阳朔、广西北海、江苏扬州、山东威海、云南丽江、马尔代夫、泰国清迈、法国巴黎、菲律宾长滩。

1、广西北海

广西有三个最美丽的海滩，最漂亮最有名的当然是北海的银滩，银滩东西绵延约24公里，面积超过大连、烟台、青岛、厦门和北戴河海滨浴场沙滩的总和，广西则以“北有桂林山水，南有北海银滩”而自豪了。

2、马尔代夫

马尔代夫班度士岛的Bandos IslandResort Spa，这个度假村地理位置优越，距离马累国际机场仅有10 分钟的船程，同时还提供1 个小时专业的孕妇按摩。

3、菲律宾长滩

宁静的海滩，温暖的湛蓝的海水和宝石色调的落日，菲律宾长滩岛（目的地：菲律宾）一定在产前蜜月之旅目的地的榜单上。这里为你提供一个完美的亲密之旅。这里最出名的就是4公里长长的白色沙滩，给人以温柔婉约之感，是孕妇母亲调整心态的最好治疗。准爸爸们可以去由Graham Marsh设计的高尔夫球场挑战自我。奇里亚科S.蒂罗尔医院就位于岛中心，这里有急诊室，可供孕妇生产。

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