想出去旅游，高手推荐推荐

导读：想出去旅游，高手推荐推荐 十一哪儿去玩最好？ 红枣，枸杞，菊花，柠檬片能在一起吃吗？

 以下旅游目的地都适合这个季节走，当然还得根据你个人的条件和喜好作选择：
1）很有特色的旅游胜地有：
贵州（黄果树、大小七孔）、宁夏（沙湖、沙坡头、西夏王陵）、内蒙古（稀拉穆仁大草原、响沙湾）、西藏（布达拉宫、纳木错、羊卓雍湖）。
2）避暑为主兼顾旅游：
江西庐山、河南鸡公山、浙江莫干山、承德避暑山庄、河北北戴河。

十一哪儿去玩最好？

你好，云南丽江欢迎您

你好丽江热门的景点是玉龙雪山，但不排除节假日期间索道排队时间过长，需有心理准备。

丽江拉市海国际湿地，蹋马游湖的好地方，原生态景点。

虎跳大峡谷，如果是年轻的便宜，推荐徒步中虎跳。

香格里拉普达措

住宿建议住古城民居式酒店，客栈。节假日120-200

丽江特色小吃在古城里应有尽有。住古城非常方便出来寻吃

整个古城，云南的土特产品也一应俱全，不怕购物不方便，就怕买太多放不下造成不方便。

全国的旅游地都有旅游产品，很多地方在大家的老家也都有，甚至可能更便宜，

而且假的却是也蛮多。需注意产品质量价格品牌。

交通你可以在网上预订您当地到昆明的机票，然后乘火车从昆明到丽江，90元，

丽江纳西古纯玩旅游感谢您选择云南丽江，需要了解价格和具体线路可以登录我们得官方网站

红枣，枸杞，菊花，柠檬片能在一起吃吗？

　　可以一起喝,不会相克 ，推荐下面
　　枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
　　菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
　　枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点
　　枸杞茶的做法；
　　1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
　　做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
　　2，【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。 【功用】补虚益精,清热明目。 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。
　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类
　　3，枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
　　功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

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