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现在女孩子吃酵素的挺多的，

殊不知其实酵素是浓缩了水果而已

倒不如吃顿实实在在的水果盛宴

周末携家带口去采摘，

把看得见的美味吃进去！

草莓

上年11月至4月底

小孩子都特别喜欢吃草莓，基本上看见草莓都很兴奋，但是要去哪里摘又甜又大的草莓呢？

采摘果园

农博园草莓采摘基地，斗山李记草莓园，杨氏草莓生态园、灵山灵禾农业生态园、马山古竹生态草莓园等。

樱桃

4月至5月初

樱桃很好吃，酸酸甜甜挂在枝头，一看就很有食欲，但品尝佳期非常短，要抓紧时间啊！

采摘果园

安镇农博园，军嶂山亮河湾樱桃果园，江阴华西村华西樱桃园，宜兴丁蜀镇首金丰果园。

枇杷

5月中旬至6月中旬

初夏是最舒适的季节，空气中弥漫着水果的香甜气息，枇杷到处挂满枝头。

采摘果园

马山慕湾果园、龙寺生态园、马山凤谷山庄。

小贴士：采摘枇杷的时候，要选择熟度在9成以上的枇杷，轻摘轻放；

同时手要捏住柄部，不接触果子表面，不然果子表面的茸毛就会脱落，第二天果子表面就会出现斑点，2-3天后果子就会发烂！

醉李

六月初至六月中

醉李又称青梅！是无锡特产，拥有“太湖绿宝石”的美称。

采摘果园

秦师傅水果采摘园，龙寺生态园，桃李梅水果采摘休闲园，红沙湾农业观光区，雪浪山生态景观园，凤谷农庄，马山踏青农庄，慕湾生态园还有大浮醉李！

小贴士：挑选果实上分泌出一层白色粉末状的物质就表示已经成熟了，切勿攀高采摘，注意安全。

杨梅

6月初至六月底

杨梅就不用说了，简直是无锡人盛夏必不可少的水果，不光吃，还可以做杨梅酒，冰镇杨梅汁！

采摘果园

大浮，桃李梅水果采摘休闲园，龙寺生态园，桃李梅水果采摘休闲园，红沙湾农业观光区，雪浪山生态景观园，马山，慕湾生态园。

小贴士：采杨梅后手会比较黑，不要紧的，这是杨梅上的糖份，虽然比较难洗，但洗得掉。

水蜜桃

6月底至8月

要问无锡水蜜桃哪家强！必须是阳山水蜜桃啊！驰名中外！因得天独厚的自然气候和条件，使阳山水蜜桃较其它水蜜桃果形大、色泽美，香气浓郁、汁多味甜。

采摘果园

阳山桃花源、蟠寿园、厚石农场、田园东方。

猕猴桃

7月底至8月底

水果之王！猕猴桃！送长辈送亲戚的必备伴手礼之一！毕竟谁不爱猕猴桃！

采摘果园

无锡神宇农庄、宜兴丁蜀镇。

葡萄

7月底至9月

葡萄美酒夜光杯，仲夏夜冲完澡来一盘葡萄是多么享受的一件事啊~吃不完还可以酿葡萄酒或者榨成葡萄汁~

采摘果园

鸿山都市态农业园、鹅湖生态葡萄园、裕洋葡萄农庄、安镇农博园、阿伟生态葡萄园采摘园。

小贴士：挑选成熟果穗，应该用一只手托住葡萄的底部，另一只手用剪刀把葡萄的柄剪下来，这样可以避免损伤果树；

采摘完成后分级挑选装箱，果梗朝上倒装入笨板箱模具内，就可以直接带走啦，夏季水果容易坏，记得放入冰箱保存好~

西瓜

7月初至10月

终于到了坛主的心头好！西瓜！夏日消暑神器！无锡本土西瓜不多，但吃口好水份足，吃完半个西瓜简直神清气爽！

采摘果园

锡山黄土塘、江阴祝塘、翔鹤园农庄。

小贴士：挑选西瓜观色听声，瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜；

表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜；

用手指弹瓜到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。

桔子

10月至年底

秋季是桔子的季节，漫山遍野都是火红的，到处是桔子的清甜气息！

采摘果园

马山慕湾果园、桔湾农庄、天蓝地绿生态农庄、龙头湾、踏青农庄。

快约上朋友家人，

去采采采，

吃吃吃吧！

采摘建议

1、采摘要提前看好天气，一般选择晴朗天气，早晨天气凉爽时采摘，中午及下午气温过高时注意避暑。

2、出发前对穿着也有要求，建议穿着运动鞋、休闲鞋，着便装，穿深色衣服能减少蚊虫叮咬，尽量避免与葡萄或枝条接触染上果汁！

3、采摘时，注意安全，不要爬太高。不要到处奔跑，以免碰撞其他树枝及其他防护物品。

3、在采摘之前先尝一颗，看是否是自己喜欢的口味，如果喜欢的再摘，以免浪费。

作者：桑玉柱（知名自媒体人）

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