因为门口太酷，南昌699这家潮玩基地火了！！
最近南哥发现
微信、微博、大众点评
开始天天刷屏一家潮玩基地
南哥好奇就看看粉丝们对他的评论
“在南昌藏了那么久的攀岩，并且室内室外都有”
“玩着玩着就瘦了！感觉很棒！”
......
南哥就举了这几个栗子
前方是小伙伴们的评论
作为好奇宝宝的南哥来说
那一定要去一探究竟，才能完美！
进入上海路的699之后
你不用怕找不到它
因为你在大老远就能看见
前方高达12米的攀岩
从远方看着就赶紧很是刺激！
南哥问了小伙伴们好久
终于知道它叫拓扑空间
看着这高达12米的攀岩
感觉自己的视线、兴趣都被它深深吸引
不行！南哥已经开始有点迫不及待啦！
走进的脚步渐渐也快了起来
这一走进就看见一位帅哥正在攀爬
默默看着他爬向最陡的地方
然而站在下面观看的我们
都惊心动魄的，感觉这样一爬脚都要软了
真是提他捏了一把汗
默默站在下面拍照的我们
然而拍了这么多照片里
还是这张照片让你惊心动魄
看着他悬空挂在那里
还真怕他“掉下来”
不然就是天下掉下一位大帅哥
那估计都是惊喜
有观众看完帅哥的刺激攀爬
分分钟自己也想试一试
但是最中间的陡坡地方
对于初者来说有点小难
他们就会想走旁边的直线
这样难度会小一点
看完这高12米的攀岩
还以为就只有这样玩法
那你可就错了！！
因为这里面还有个超大惊喜
走！我们就进去看看
what！！！
这里面还有室内攀岩呀~
整个都是震撼
这是个很奇怪的健身房啊~
为什么说它奇怪呢？
因为在这是玩出好身材
是不是很好奇怎么玩才能有好的身材呢？
那正式开始玩法大训练~
玩法一：攀岩
在你还没有进拓扑空间，门口就有12米高的攀岩，看着就很是激动，在南昌这么久，还没有这么玩过呢！不过这攀岩要系好安全带哦~
玩法二：抱石馆
刚进入室内，进入眼帘的就是这个高5米的抱石馆了，也是室内攀岩却不需要系安全带，因为这下面有个炒鸡厚的垫子，不管你怎么摔下来都不会摔伤。
玩法三：翻轮胎
是不是看到翻轮胎很是奇怪呢？毕竟很多地方都是不会有翻轮胎训练，但你别小看它，这个可是练全身哦~翻起它可是有小窍门，要想知道你可以来试试。（这偶尔会举行翻轮胎比赛哦~）
玩法四：拳击
练习前你手套是要准备好，之后便是先跟沙包来一场对决，这有各种的沙包供你练习。练习手臂出拳，站姿是很重要的，出拳的速度也是炒鸡重要。
如果你手臂出拳可以了，但还有个腿部的力量训练哦。首先你要绷住脚，往沙包上踢出，记住要侧胯踢哦~
教练很是细心的教你，怎样正确的姿势、怎样踢的力度等，还有很多要你自己学习啦~
玩法五：Parkour（酷跑）
酷跑可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速，你们了解吗？
玩法六：TRX绳
它是采用军事绳子，因为耐力要更好，这要比瑜伽绳更好练习身材，并且有100多种的练习方式，每一种方式都很考验你的耐力。
玩法七：负重腹部训练（罗马椅）
开始错觉还以为是仰卧起坐，可实际上这样比仰卧起坐更难，因为你还有背着10公斤左右的牛角包增加重量，这样效果会是更好。
玩法八：单杠训练
你们肯定说单杠有什么，哪里都是可以练习，但要你在单杠上玩出花样，又有多少人可以做到呢？这不是单纯玩着单杠，而是把它玩出花样。
各种玩法合集
健腹轮要根据教练的指示来进行训练，训练腹部的力量。
战绳HIIT，你可别小看它了，它可是很重的呢！抓住它的头，啊啊啊~使劲的甩它，可以看看你的手臂有木有力气。
指力训练，这是为了第一种玩法攀岩，而练习指力，让手指更有力度攀岩。
动感单车是哪里都会有这个项目，骑着车跟着音乐律动骑起来，在这嗨的不得了，不动起来都难的节奏~
跳操室这里算是练习街舞、瑜伽、莱美操等都是在这练习，前面都是比较强度训练，瑜伽可以做个放松身体。
器材室，这里有各种的器材，用于自重训练。
看完你是不是很好奇、很想试试呢？
那就别想其他的
在这个囤肉的季节里
还是好好控制一下体重吧！
店铺信息
交通时间：
市内乘11路、207路、215路到南昌新时代妇科医院下车，坐南昌地铁1号线到谢家村站下车后，步行至699文化创意园
营业时间：下午14：00—晚上22：00
拓扑空间－综合训练馆：0791-88209920
地址：江西省南昌市青山湖区上海路699文化创意园区B18-3拓扑空间
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