2019年3月4日，人经不住千言，树经不住千斧。美好的一天从早安心语开始！

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早上好，今天是2019年3月4日，星期一，农历正月廿八。每个我们想去的地方，都有一段特别难走的路。这段路也许会让我们感到迷茫、痛苦甚至绝望。但我们选择继续前进，是因为总有些人和事值 得我们用情至深。我们要感谢那些给予自己爱和力量的人和事，也要感谢那个有担当和勇气的自己。周一的清晨，早安！

过好生命中的每一刻

生活中的不测令许多人活在忐忑和担忧之中。没有人能提前知道我们或我们所爱的人会发生什么不幸。但是如果我们学会用一种觉悟的方式来生活，踏踏实实地过好我们生命中的每一刻，以温和、理解的方式来善待那些与我们亲密的人，那么，即使我们或他们发生了什么事情，我们也不会有什么可遗憾的。

3月4日20时至5日20时，新疆西北部和南疆盆地南部、西藏东部和南部、川西高原、青海中南部、甘肃南部、内蒙古东北部、黑龙江西北部、吉林中南部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏南部、川西高原南部局地有大雪（5～8毫米）；江南、华南大部、贵州中东部、西藏东南部等地的部分地区有中到大雨，其中，湖南南部、江西中南部、福建西部、广西北部和东部、广东中西部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）。新疆伊犁河谷、甘肃北部、华北西部和北部、浙江等地的部分地区有4～6级大风。台湾海峡有5～6级风、阵风7级，东海西南部、巴士海峡、南海北部有4～6级风、阵风7级，北部湾有5～6级风、阵风7级。（其他城市天气可在早安心语最下方点击“阅读全文”进行查看）

天津地区：多云，温度3度到16度，西南风2级，空气质量轻度污染，湿度34%，紫外线强度最弱，今日限行1和6。

一首《粉红色的回忆》献给大家，走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。新的一周又快开始，朋友，加油走在路上！

今日头条

全国政协十三届二次会议开幕，委员们认真听取工作报告

2019年3月3日，全国政协十三届二次会议在北京人民大会堂开幕，会场上来自全国各界的政协委员们认真听取全国政协主席汪洋代表政协第十三届全国委员会常务委员会所作工作报告。

新闻速览

1、【赞老人突发心绞痛倒地 女孩全程跪地12分钟施救】3月2日上午9时26分，江苏宿迁一位60多岁的老大爷在营业厅办理电费业务时，突感身体不适，倒地不起，营业员唐珂当即跑过去，拿出老人携带的药给老人服下，并打了120求救，在营业厅工作人员合力下，将老人送上救护车，最终老人确诊安然无恙，老人再次拉起唐珂的手，不停地说：“谢谢你，闺女！”（记者 刘林）

2、【全国人大代表王凤英：加快解决氢燃料电池汽车发展瓶颈】针对我国氢燃料电池汽车发展相对缓慢且不均衡的问题，王凤英代表呼吁加强氢能源基础设施尤其是加氢站的建设发展，理顺整个氢燃料电池汽车产业生态链，以此推动我国氢燃料电池汽车产业健康、快速发展。

3、【别人家的大学！书房设有睡眠舱，还防占座】2月27日，福建师范大学旗山校区的24小时书房正式开放，内设睡眠舱和防占座系统。该书房内设有休闲阅览区、电子阅览区、睡眠舱、自助借还区、图书展示区、写作区和各类专架专柜等。书房全天候开放，读者凭一卡通即可进入。

4、【男子持刀砍人，被沈阳警方开枪击毙！三名警员受伤！】据沈阳铁西公安3月3日通报，一男子持刀砍人并袭警，致使三名警员受伤，在警告无效后，警方开枪将其击毙。

5、【里程碑！易建联成为CBA首位“10000+5000”球员】2018-19赛季CBA常规赛第42轮，领头羊广东客场对阵吉林。广东凭借下半场净胜17分的出色发挥，最终132-111大胜吉林，取得三连胜。易建联此役继续保持稳定发挥，开局阶段多次在内线上演暴扣，上半场7投6中，高效的砍下20分5篮板。易边再战，阿联持续在对手内线进行杀伤，帮助广东队逐渐扩大领先优势，最终全场砍下36分8篮板2助攻，同时成为CBA历史首位10000分+5000篮板球员。

6、【河南栾川发现3万至4万年前古人类用火遗迹】近日，“2018年河南省五大考古新发现”揭晓，栾川龙泉洞旧石器遗址入选。该遗址发现1处灰烬和4处火塘，这是以古人类洞穴而闻名的栾川旧石器遗址群首次发现用火遗迹。

政法时空

天津人注意！新电子警察！

从公安交管部门了解到，近期，本市南开区、红桥区新增5处固定式交通技术监控设备（电子警察系统），用于抓拍摄录机动车“违规使用公交专用车道”、“快速路匝道处实线并道”等交通违法行为。3月5日起陆续投入使用，现向社会公布具体点位，提示广大驾驶人注意依法行车，避免发生交通违法行为，确保交通安全。

南开区（4处）：

红旗路与渭水道交口以北80米路东侧

黄河道与红日路交口以西50米路南侧

南开三马路与服装街交口以北120米路东侧

南开三马路与服装街交口以南170米路西侧

红桥区（1处）

青云桥南向北西青道匝道入口处。

581年3月4日-隋文帝杨坚取代北周即帝位。

1919年3月4日-列宁组成第三共产国际。

1933年3月4日-富兰克林罗斯福就任美国总统。

1975年3月4日-石油输出国组织第一届首脑会议在阿尔及尔举行

1989年3月4日-邓小平指出：搞四化搞改革开放关键是稳定。

2006年3月4日-胡锦涛在全国政协分组讨论中提出“八荣八耻”论述。

经常熬夜的人，一定注意通过食物调节身体

1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2.绿茶、枸杞能够养肝明目；3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5.山药、杜仲可以滋养肾气；6.苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

诗词

五律·破春两首

文/蓝天星辰

1.

曙光催冷月，梅艳伴清风。

残雪苗田滴，新芽柳院丰。

谁赊春酿酒，我醉北归鸿。

无奈瑶琴曲，忧惊紫燕东。

2.

涧壑新芽发，屋檐残雪澄。

酒香飘静院，梅艳绽空城。

客梦黄莺啭，归心紫燕迎。

嫩枝怜旧叶，老树恋深营。

书画

作者：杨韵才（江苏）

END

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