海岛界的爱马仕！如果你的2019年旅行清单中有它，那真是太高级了！✅

大溪地，又称“塔希提岛”，它位于南太平洋的中心位置，四季如春，是冬季最适合旅行的完美海岛！

它是最接近天堂的地方，被称为“海岛中的爱马仕”！

▲彩色的天空

▲透过湛蓝海水可以直接看到五彩鱼群

这里不仅可以亲近明彻的海洋，更有海岛特有的故事。

大溪地是法国探险家在探险过程中发现的海岛，布干维尔描述大溪地是”高尚的野蛮人”和”维纳斯般女人”一起居住的人间天堂，也是准确至极。被雄伟山峰所环绕的大溪地岛就像是矗立在海洋上的一位骄傲女王。

而且大溪地并不像其他海岛那样无聊乏味，在这里，城市生活与天堂岛屿并存。这里种满了椰子、甘蔗、咖啡和芒果等各种各样的热带树木，使这个岛屿看起来总是充满了清新和生机。

这里还有很多超乎想象，让人兴奋无敌的有趣体验！

如果你是户外运动的爱好者，那么远足、露营、溪降运动、海底潜水、滑行运动、极限冲浪、马术、高尔夫、波利尼西亚独木舟（va'a）、学习波利尼西亚舞蹈（Ori Tahiti）等等，保证你在这里可以收获一生难忘的美好回忆！

▲Photo Credit：Tahiti Tourisme

你还可以参与当地人文活动，伴着鼓点和尤克里里琴声跳舞，编织、纹身、雕刻艺术，与当地人一起前往采购当地特色物产大溪地黑珍珠、大溪地栀子花精油。

还有很多盛大的假日，大溪地纹身节、Heiva音乐节、Billabong冲浪比赛还有Hawaiki独木舟比赛，举石头，水果负重赛跑，投掷标枪，给你一个绝对不一样的文化氛围。

▲Photo Credit：Tahiti Tourisme

如果你2019年的旅行计划中有大溪地，那我由衷想说，“真是太有眼光了！”没错，即便飞往大溪地的机票并不便宜，但是这座几乎充满着神韵的海岛，还是值得飞一趟。毕竟，人生中，不是每一件事都追求性价比的。那种至美的回忆，也足够你回味好多年~~

下文，小编先为各位奉上大溪地的超详游玩攻略！

PART1:不同岛屿的曼妙体验

Bora Bora波拉波拉 - 太平洋的珍珠

波拉波拉岛是大溪地最受欢迎的岛屿，有着“一圈珊瑚礁围绕着一座死火山”的神奇地貌。享有“太平洋的珍珠”的美誉，被公认为全世界最美丽最浪漫的岛屿，拥有世界上最美丽的泻湖。波拉波拉的机场就位于泻湖上的沙滩小岛，踏上波拉波拉岛的开始就可以与泻湖开始零距离接触了。

多层次蓝绿色的泻湖，像完美艺术家手上的调色板，海水闪耀着蓝宝石、绿宝石光芒，美得令人目眩神迷。这里拥有世界上最棒的潜水点，在洁净透明且温暖的水域中，各式各样五彩缤纷的热带鱼悠游其中。像首轻松愉快的乐曲，流畅地掠过或缭绕在游客的身边，美得让人误以为闯入仙境。

每天等待着夕阳在奥特玛努峰下山的情景会是你一生难忘的景象。

丛林漫步帕黑阿

从瓦伊泰普(Vaitape)出发，经过兰花园以及栗子树林到达了峭壁的底部。然后越过野兰花林以及浓密的栗子林才能到达第一个小山峰，最终延山脊到达帕黑阿(Pahia)。

行走奥特玛努峰

行走于奥特玛努峰，从瓦伊若乌湾出发（Vairau Bay），2个小时可到达奥特玛努峰（0temanu Peak）。可以看到闲情漫步的野山羊。此处最危险的是可能落下的岩石，走过这里就可以到奥特玛努峰山脚下的洞穴。一种军舰鸟在这里安家做巢，从洞穴里看到的海洋景色是美不胜收的。

大溪地 - 女王之岛

大溪地是光明之岛，是前往五大群岛的主入口。在奥拉希娜高山的笼罩下，有多样的地形地貌。穿越在美丽的深谷之中，塔拉瓦奥地峡连接与其相连的小大溪地半岛。这些高山中由很多令人神清气爽的小路、幽深的深谷、美得令人窒息的瀑布和一级历史遗迹。这些让人回忆起古代神话传说的岛屿被适宜冲浪的海水及令人惊叹的岩石沙滩所环绕。

▲日落时的浪漫

▲夕阳下的海面

帕皮提市场

帕皮提市场是城市中公认的最有活力和生活气息的市中心。每天大清早这里就人头攒动，异常繁忙。鲜花和水果是不能错过的必需品，大溪地白栀子花等各种各样当地特有的鲜花香气馥郁所包围，将会是一种异常的幸福感。

购物最好的去处是市场顶层，具有波利尼西亚风格的手工艺制品、雕刻精美的艺术品、印花布料、民族风刺绣床单以及手工打造的装饰品在这琳琅满目。

在直升机上俯瞰全岛

除了这些，还可以搭乘直升飞机俯瞰全岛，玄武岩的山峰、美丽的峡谷，千万条瀑布汇集盆地，以及排列整齐的山脊和平原，所有的一切都在揭示波利尼西亚神秘的另一面。

世界顶级黑珍珠

这里还是黑珍珠的产地，比日本珍珠和南阳珍珠都珍贵很多。关于珍珠还有一个美丽的传说，传说中的珍珠母贝是踏着彩虹来到人间的。把和平和丰产之神带给人类的。保佑人类风调雨顺，年年大丰收的。另一说法是说丰产之神爱恋美丽的公主。献上母贝表达自己永恒不变的爱意。

茉莉雅Moorea——魔力之岛

茉莉雅岛神奇地从海面突起，就像一座大教堂一样。高耸、锋利、欣欣向荣的绿色高山直入云端，瀑布诗意般的沿着被蕨类植物软化的悬崖落下，平静的草原两侧是翡翠绿的峰顶，这些都将重新唤起人们对雄伟大自然的信仰。

泻湖的原始魅力

茉莉雅，野性而迷人，是大溪地的姐妹岛，从大溪地岛出发几分钟的飞行或是短短30分钟的渡轮，便可以到达了这个魔幻般的岛屿。茉莉雅岛像坐落在泻湖上的华丽花园，让人着迷于她的甜美、原始和特有魅力，也成为众多画家、艺术家和作家的首选，为他们所津津乐道。

库克湾

美丽的库克湾是太平洋上著名的风景点之一。奥普努胡湾相对没有那么出名，但是它有一样美丽的景色，这里也吸引了众多的水手和艺术家。

瓦伊阿瑞到跑跑

穿越茉莉雅从瓦伊阿瑞到跑跑：这条线路全程步行，最好需要向导的指引。直到塔阿瑞依山(Mount.Tearai)的山脚下，要穿越菠萝种植园和其他食物生产场所，但是没有明确标示的道路。茂乌阿普塔山 (Mou'a Puta) 区通过山脊与此区分开。在此观看到的景色让一切的付出都是值得的。在此处开始下坡走向跑跑谷(PaoPoo Valley)，途中经一片竹林，景色异常美丽。

PART2：多样的热门活动体验

冲浪、潜水，感受大海、风和天空

作为一项古老的波利尼西亚运动，冲浪所带来的刺激一直是无与伦比的，就像大溪地岛有着不止一种的放松方式一样，这里的冲浪方式也不止一种，除了经典的冲浪外，还可以尝试风筝冲浪、帆板冲浪等。

各个级别的潜水者都可以在这里的第一次探险中感到心满意足。在这些著名的潜水胜地中，有一个地方叫“魔鬼鱼大街”，这里是各种魔鬼鱼的老家。“白色大街”在海岛北部的泻湖外，得名取自于美丽的白色沙滩以及海底峡谷象牙白色的珊瑚，在这里色彩斑斓的热带鱼同鲨鱼以及梭鱼一起游来游去。

从洞穴到岩石深处，从环礁湖到礁石，潜水者们穿行于壮观的层层珊瑚之间，去发现红海绵、五彩缤纷的水螅珊瑚、柳珊瑚或者各种各样的海葵组成的花园，成群结队的神仙鱼、蝶鱼、蓝鳍鲹，或银或金的鱼聚集成的队伍在此间穿梭。

在海面下，另一个世界正在开启。这项独特的活动可以感受鱼儿和生机勃勃的珊瑚间漫步的旅程，这场充满着罕见和迷人生物的旅行绝对不容错过哦。

探索峡谷和岛屿，种种的曼妙的自然景观

无论你是想徒步、骑山地自行车还是搭乘四轮驱动车，探索帕潘努峡谷时最好带上导游。这个峡谷横跨整座岛屿，拥有丰富的考古遗址和壮观的乡间景色，以及许多令人印象深刻的瀑布。

有些地方会让你觉得，它们像对你施了魔法一样，特提亚岛就是如此。特提亚岛是鸟类、海龟和各种海洋生物的避风港，这座神圣的岛屿也曾是大溪地皇室的度假地。豪华直升机的旋转叶片将带你鸟瞰美丽的特提亚岛。从高空你将会获得一个超棒的视野，欣赏这片由白色沙滩和水晶般泻湖所组成的原生态伊甸园。

树木丛生的火山、各种各样的瀑布和深深的裂谷，在茉莉雅岛体验蹦谷运动绝对会触动你的灵魂。你还可以徒步或驾驶四驱车穿过茂密的热带雨林、菠萝地，然后在山上稍做休息，俯瞰美丽的景色。

胡阿希尼岛拥有野性的美丽和原始的海滩，是大溪地群岛中保持神秘的最佳目的地之一。这个岛屿与现代世界截然不同，是一座充满着茂密的植被和隐藏的寺庙的热带丛林。这里是远足的理想之选，也是探险的好去处。

探访和发现人文，收获别样的感受

探访Maeva村能更深入了解丰富的历史。许多毛利人集会地和其他考古遗迹都集中在这个原始的村庄。砸石捕鱼是一项祖传的技能，如今仍在被使用。此外这里还有一座教育性的博物馆，展示着在考古挖掘期间发现的物品。

《蓝色马蒂斯》当著名的法国画家Henri Matisse发现法卡若瓦岛（Fakarava）时，他便深深爱上了这里浓淡相宜变幻多姿的蓝色泻湖。他认为色彩能解放人的天性，这一发现促使他走出了一条全新的艺术创作道路。

还有许多未知的考古遗迹，许多前欧洲时期的考古遗迹仍然可以在图布爱岛（Tubuai）的周围找到，大多数隐藏在茂密的植被之后，似乎已被遗弃，但其中一些被照顾得很好，值得一游。

这里的大自然充满着原始的魅力，令人无法抗拒。马库塞斯群岛的居民据说是大溪地群岛中最优秀的工匠之一，他们创造出的大而精细的雕刻、美丽的纹身、令人惊艳的首饰等，每一样都展现出他们杰出的文化天赋，更是文化和自然的呈现。

不容错过的更新颖的方式充分体验大溪地

▲Photo Credit：Tahiti Tourisme 美妙的海底世界

一次完美的海滩体验，僻静的白色沙滩，绿松石般的原生态海域，其他丰富的自然资源，保护完好的动植物群落，都是可以治愈一切的美好；航海爱好者的天堂，帆船运动，设备齐全，航海条件优越，在岛屿间来回穿行将是一大乐趣；探险爱好者的乐趣，118座岛屿可以探索，既有人类活动遗迹，也有茂密丛林、蜿蜒溪流和壮观的自然景致。文化爱好者的深度体验，建立与大溪地的精神连接，感受大溪地的Mana文化，Mana是一种存在于世间万物的自然力量。

▲Photo Credit：Tahiti Tourisme

在帕佩诺河谷（Vallée de la Papenoo）体验溪降运动；在软吉若阿环礁（Rangiroa）与鲨鱼一起游泳；在马库赛斯群岛（Marquises）令人难以置信的美景中漫步；乘坐保罗.高更号邮轮（Paul Gauguin）体验一次5星级的豪华游船之旅；在波拉波拉岛（Bora Bora）的一栋吊脚小屋内过夜；在若伊雅提岛（île de Raiatea） Taputapuatea镇的Marae神庙感受超自然力（Mana）。无论是哪一种体验都是超乎想象的极致享受。

PART3独具一格的美食

作为一个海岛的终极梦想，怎么能少了没美食呢！

对于爱吃的你来说，大溪地特色美食一定会让你味蕾大开！poulet fafa（菠菜鸡肉），keukeu（椰奶咖喱山羊肉），kaaku（在椰奶中捣碎食用的面包果），po'e（以淀粉、果泥、椰奶为基础制作的甜点）、面包果、香蕉、芋头、木瓜、芒果、菠萝、大溪地香草……这些都是日常食品，健康又美味。

▲Photo Credit：Tahiti Tourisme

海滨地区的独特美味当然是少不了各种鱼类海鲜的，可以吃到各种做法的各种鱼：椰奶生鱼，烤鱼，诺尼果汁鱼。新鲜的生鱼搭配几种蔬菜混合在椰奶中，并且用少许柠檬皮提味，营养兼顾味蕾的迸发，美滋滋！这里还有一些名厨，比如茉莉雅岛的索菲特酒店（Sofitel Moorea）的纪尧姆比尔利永（Guillaume BURLION），米其林2星餐厅主厨，以及5星级酒店和法国烹饪5钻级的行政主厨，这样的头衔就可想而知在他手里的美味一定是值得期待的。

在这个最接近天堂的地方，肯定少不了美味的饕餮。现在我们来看看大溪地当地的美食盘点。

这是一种太平洋特有的水果产物，与普通香蕉不同，Fe’iBananas的果皮呈橘红色，拨开皮后肉呈黄色，需经过煮熟后才可食用。在大溪地或其他岛屿上，在流动水果摊档上就可以买到这种香蕉，满满一盒浇上可口甜美的椰浆佐拌食用，口感柔绵，加上本身的甜味和椰浆的香甜，是一种非常地道的小吃。

大溪地随处可见大大小小的面包树果，当地人称“Uru”，果肉结实甘甜，切下厚厚的一片便可当作面包食用，当地人喜欢把切下的果片烤来食用，充当餐前面包或配菜食用，口感爽滑特别。硕大的一个面包树果可以食用很长时间，且价格低廉，比米价还便宜，来到大溪地，一定要试一下这种最特别的水果。

大溪地有着太平洋最新鲜的鱼类，其中最著名的可谓大溪地的鬼头刀鱼（Mahi-Mahi），跟酸橙椰子卤金枪鱼一样，在每一间大溪地的餐厅里都能找到这一道菜，最传统的做法是烤，浇上些许黑椒，不用太多调味料，保留鱼肉最新鲜的口感，再拌上由椰浆、奶油等调制而成的香草汁，便是难忘的美味。

酸橙椰子卤金枪鱼是大溪地最著名的一道菜，也被称为“生鱼沙拉”（Raw Fish Salad），是由金枪鱼拌椰浆、青柠汁制作而成，也是大溪地几乎每一家餐厅都会有的菜肴。当地的金枪鱼没有经过火的熬制，口感非常有层次感，生鱼肉肥美，但有着青柠汁的点缀让人品尝起来减少了腻的感觉。

美态是大溪地独特经典鸡尾酒，源于大溪地语“Mai-Tai”，意思是“好极了”，采用柠檬汁、白朗姆酒、黑朗姆酒、杏仁汁、柑桂酒及具有波利尼西亚风情的水果搭配而成，是当地一款非常特别又受欢迎的鸡尾酒。它其实还代表着提克文化，因此现在几乎所有提克主题的餐厅及酒吧都会有这么一杯美态鸡尾酒供应，而在美丽浪漫的大溪地，它也是各大酒店泳池边及沙滩边的宠儿。

Hinano是大溪地的一种当地啤酒，Hinano就是大溪地女性常用的名字，该啤酒的Logo 是一个头戴花环、身着特色花裙子的大溪地女郎，后面以小岛和椰树为背景，典型的大溪地标志，还没喝就能感受到浓浓的大溪地风情。Hinano啤酒的口感比较清新淡爽，麦芽香味浓郁，买上几瓶Hinano啤酒坐在海边边品边赏景，实属一大享受。

PART4：选一个心仪的酒店

波拉波拉瑞吉度假村

波拉波拉瑞吉度假村（The St. Regis Bora Bora Resort）堪称大溪地最好的酒店！在Bora Bora的海滨，所有别墅都设有可欣赏泻湖或周边岛屿全景的阳台。地理位置也十分便利，距离机场只有15分钟的车程，每天都可以看到碧海蓝天，可以说是享受至极。

别墅采用异国情调的木质装饰，配有手工雕刻的波利尼西亚雕塑以及带花洒淋浴和浴缸的意大利大理石浴室。部分别墅提供一个私人小型游泳池、一个热水浴池或室外淋浴。

Le Lagoon Restaurant餐厅悬浮在湛蓝的海面上，在享受Mount Otemanu山美景的同时，还可以品尝波利尼西亚的美食。TE-Pahu餐厅供应地中海风味的烧烤美食。而Sushi Take Restaurant餐厅供应寿司、海鲜和清酒，Far Niente餐厅供应意大利美食。多样的餐厅提供不同的美味，每天都可以享受美味珍馐。

Miri Miri Spa提供按摩服务、桑拿浴室、土耳其浴室、蒸汽浴室和美容护理服务，产品和服务都是十分到位的。还有健身中心更有免费的浮潜和风帆冲浪设备、海滨更衣室、太阳伞以及覆盖各处的免费无线网络连接。在静谧的夜晚看着美丽的星空和周遭的景色，一定是十分美好和难忘的。

茉莉雅索菲特Ia Ora海滩度假酒店

茉莉雅索菲特Ia Ora海滩度假酒店（Sofitel Moorea Ia Ora Beach Resort）坐落于茉莉雅岛最美丽的白沙滩上，交通十分便利，距离Temae机场（MOZ）和Vaiare码头只有5分钟的路程。

拥有112间建于水上、海滨或景观花园中的豪华小屋。所有小屋都广泛采用天然材料，提供带有柔软舒适靠垫的坐卧两用沙发、精致的石制淋浴花洒、带卫星频道的等离子电视以及索菲特品牌的“MyBed”概念卧具。听了是不是已经很心动了～

同时还拥有四间高品质的餐厅和酒吧：Pure餐厅采用现代化的装修风格，在放松的氛围中享受国际美食；K餐厅坐拥泻湖和大溪地岛如神话般的美景，可以一边在私密浪漫的环境中享用世界一流的佳肴，一边欣赏波利尼西亚舞蹈表演，简直是爽爆了！

Vue酒吧面朝泻湖和泳池，充满波利尼西亚风情，异域风格的南太平洋鸡尾酒、小吃、冰淇淋专柜，还有每周的娱乐活动；海滩酒吧位于岛上最长的白沙滩，纵览泻湖和大溪地岛的独特风光，还提供鸡尾酒和小吃。

当然还少不了超棒的户外泳池和日间水疗中心。茉莉雅岛坐拥世界上最美丽的海滩之一，可以安排各种水上活动和水肺潜水，在泻湖里享受浮潜也别有一番乐趣。

除了茉莉雅岛上的索菲特酒店之外，在波拉波拉私人岛屿索菲特酒店也是很棒的选择，独特的私人服务体验彰显了法式优雅待客艺术的魅力。周围环绕着碧波泻湖，乘坐私人接送工具从波拉波拉岛前来仅需几分钟路程。完美融合了奢华法式元素和本地波利尼西亚装饰，显得别具一格，可以享受更加自在随意的体验。

需要从波拉波拉主岛乘坐私人游船航行一小段距离。酒店让人联想到这座私人小岛上田园诗般的生活，您还可近距离探索神奇的波拉波拉。入住索菲特波拉波拉私人岛屿酒店，您要做的第一件事情无疑就是休闲，但当您准备好游览时，一定不会失望。这里提供大量娱乐项目，包括法属波利尼西亚群岛上最出色的潜水项目。

波拉波拉艾美酒店

波拉波拉艾美度假村，经过全新的装修，采用现代化和优雅精致的设计。坐落在一个被世界上最美丽泻湖所环绕的迷人小岛上，欣赏奥特玛努山的壮丽美景，还可以通过巨大的落地玻璃窗看到海生物，还可以踏上传统的波利尼西亚独木舟去喂鲨鱼或潜水。

波拉波拉艾美度假村波拉波拉艾美度假村拥有四家餐厅和酒吧提供清爽饮品以及地中海美味，尤其值得一提的是Miki Miki酒吧以其浪漫的景致而著称，酒吧外形酷似船头，环境布置独具一格，品尝招牌鸡尾酒，同时观赏湖面的日落美景，也是十分享受的。

入住后可以享受到大量的免费活动，如浮潜、皮划艇、平底船、乒乓球、羽毛球和排球，当然当年也少不了一些大型的付费户外活动，比如潜水、水上摩托、滑翔伞、滑水。酒店还有一个大型的内部泻湖，可以在此和鱼儿以及海龟一起游泳。海龟中心绝对不容错过，可利用这一独特机会在自然环境中与海龟亲密接触并了解这种有趣的海洋生物。

The Brando私岛度假村

在白兰度私岛度假村，豪华和环保的相结合使这家独一无二的生态酒店设定了新的环境标准。这里应该算是目前世界上最顶级的生态度假村之一了，它综合了令人叹为观止的纯净环境、豪华氛围、可持续发展以及卓越的历史与文化遗产。Travel+Leisure杂志评选的世界最佳度假村，南太第一的度假村，这一个个美誉也无法诠释它的美好。

特提亚环礁岛由环绕着泻湖的12个离岛组成，景色优美，环境静谧，生机勃勃。曾经是大溪地皇家度假场所，后来马龙•白兰度将此地纳为其私人圣殿。这里不但有私人飞机，还有奢华的住所和原始的自然风光，这里是全球为数不多的物种丰富的胜地，是众多鸟儿和海洋生物的天然栖息地。

岛屿采用了深海水能动力空调，太阳能和椰子油等可再生能源，体现了先进的环保科技理念，岛上还设有一个科学研究站，总之这是一处独一无二的度假村。

精心设计的别墅真实地反映了波利尼西亚人的生活方式和传统，这里有豪华的家具、私人的瀑布似的水池，和门一样大的窗户能够时刻沐浴在阳光下、微风中，欣赏咸水湖的美景。室外的木墙和花园将别墅与外界隔离，确保了一个安静的环境。度假村周围采用了环保清洁的设计，加上可再生能源的应用，保证了岛上的环境不会被破坏，能够一直保持其幽美的原始风貌。

室内外的设计浑然一体，增添了几份宁静。有顶盖的走廊和木板路直通向前门。一进门就是温暖舒适的客厅，淡褐色和灰褐色的色调显得十分雅致，椅子和沙发也相当的柔软舒适。卧室内有一个特大号床，躺在上面还可以透过窗外林立的树木，欣赏到咸水湖的美景。

在白兰度私岛上，除了顶级生态度假村的经营之外，最有特色的就是岛上的科学考察站了。考察站向全世界的科学家、工程师和研究人员开放。听说，特提亚协会的“特提亚珊瑚礁重建计划”也就在去年被纳入了奥斯卡影帝雷昂纳多·迪卡普里奥基金会的环保项目中。自从度假村开业以来，小李子几乎每年都要在暑期来到这里休假，宁静的特提亚泻湖更有他命名的“棉花沙滩”。棉花沙滩的清静、纯净和自然足够倾心。

茉莉雅岛希尔顿酒店

豪华的度假酒店在异国情调的鲜花丛中或悬空在绿松石泻湖之上，提供各种简易别墅。坐落在茉莉亚岛上的两个心形的海湾之间，俯瞰着花园或享有泻湖的正面美景。