斯里兰卡指南斯里兰卡攻略✅

斯里兰卡指南斯里兰卡旅游攻略★游海岛，就趣旅！趣旅网，全球海岛游第一品牌！

一、希卡杜瓦

沙滩位于西南部海岸，距高尔市西北三十分钟车程，是一处以秀丽的海滨和美丽的海底世界著称的小村。这里是斯里兰卡进行旅游开发的最早地区之一，游人众多，旅游业比较发达。海边的宾馆酒店、餐厅商店比比皆是。这里还有很多经营水上活动的小店供游客尽享水上活动：海底深潜、浮潜、冲浪、海边垂钓、坐玻璃船看珊瑚与海龟、坐快船到对面的小岛……希卡杜瓦沙滩是斯里兰卡南部最受欢迎的一处海滩旅游度假地，也是斯里兰卡最富盛名的海滨。希卡杜瓦沙滩以其珊瑚和亚热带鱼远近闻名。与海滩平行的珊瑚礁离水面仅几米，游客可以通过潜水设施或坐玻璃底小船来这里潜游到海底去观赏珊瑚丛中的万千景象以及漫游其中的水生动物。离海滩再远一点，是帆板冲浪和滑水的好地方。在这里游客可以看到斯里兰卡西南部海岸特有的渔舟，它一般都备有弦外支架和三角形风帆。在海风的吹拂下，三角形的风帆在蓝天碧海中显得格外轻捷小巧。想到斯里兰卡享受阳光、大海、沙滩？希卡杜瓦沙滩定不会让您失望而回。

二、大象孤儿院

大象孤儿院位于距科伦坡约2小时路程的品纳维拉（Pinnawela），这里专门收养那些无家可归、掉入深坑或陷阱、脱离象群，尤其是身受重伤或身患疾病的幼象。孤儿院成立30多年来，共收养了近百头大象，成年后的大象可以接受工作训练如帮助人们搬运木材等，这里也是游客欣赏大象的最佳景点之一

三、丹布勒石窟寺

位于斯里兰卡丹布勒市南部一座巨石山的斜坡上，距首都科伦坡东北149公里，古城康提正北72公里，属斯里兰卡文化金三角地段，是丹布勒的一个著名旅游景点。丹布勒石窟寺始建于公元前一、二世纪期间，距今已有两千多年历史了。该寺是斯里兰卡一座比较典型的石窟式寺庙，以石洞里精美的壁画和石刻雕像远近闻名，千百年来吸引着朝圣者的注视，成为佛教圣徒的朝拜圣地。丹布勒石窟的寺庙自身就已经是一处美丽煞人的亮丽风景了，更不用提从山岩中凿出的五所单独的石窟洞穴。石窟中有各种各样石刻佛雕像和其他雕刻157尊，并遍布覆盖面积达2100平方米的壁画。丹布勒石窟寺的壁画是令人赞叹的，从石壁到石洞顶都涂上了漆，尤其是石洞顶上的几何绘画，线条流畅，极具宗教艺术价值，是斯里兰卡众多石窟寺中规模最壮观庄严的、保存最完整的洞穴庙宇。想了解斯里兰卡丹布勒？想体会佛教艺术的顶级魅力？丹布勒石窟寺定不会让你失望而归！

四、本托塔

位于斯里兰卡南部省的北起点，本托塔河的入海口处，距首都科伦坡60公里，是西南海岸一座著名的海滨城市。本托塔拥有斯里兰卡著名的黄金海滩，被誉为斯里兰卡的天堂。这里集宗教文化、海上活动、休闲娱乐、民俗民风为一体，成为斯里兰卡著名的海滨旅游胜地。本托塔有众多佛塔庙宇，佛教氛围浓郁。其中最有名的就是建于公元十二世纪的古寺-嘎拉帕塔寺。本托塔最吸引人的当属各种水上运动项目：冲浪、划船、潜水、深海捕鱼，游人可以自由的戏水弄浪，轻松享受海上生活。其中，乘木船漂流本托塔河是最值得体验一把的。小船穿游本托塔湿地的原始森林，可以看到生活在那里的蜥蜴、壁虎、鹭鸶、鳄鱼和其他动物，可谓新鲜刺激。由于旅游开发较早，这里有许多大型海边度假村星级饭店，和一些品味独特的小店。本托塔也被誉为舞蹈之乡，当地居民各各能歌善舞。富有民族特色的民间舞蹈和假面具舞的是最为游人感兴趣的。

五、加勒古堡

又称高尔城堡，位于斯里兰卡最南端的高尔古城，距首都科伦坡119公里。1988年高尔古堡被联合国教科文组织列入世界文化遗产。高尔市是斯里兰卡南部海滨城市，现在是斯里兰卡第三大城市。这里出名并不是因其海滩，而是因为其历史悠久的荷兰城堡。高尔市正好处于印度洋的海滨上，海边有一个很小的半岛，半岛与陆地接壤，是个天然的港口。高尔老城在1663年曾被荷兰人占领。在荷兰殖民时期，为了显示在古斯里兰卡的统治权威不可撼动，荷兰殖民者就在这个岩石半岛上建造了占地36万平方米规模庞大的城堡。半岛自南向北方向延展，城堡内部的围墙，周长达3公里。尽管接近于西部和东部的城墙方向各不相同，但位于市区的部分却都呈现规则的直线状。城堡内小街交错，三百多年前修建的建筑和城墙至今仍使用荷兰名称。在十八世纪英国人入侵之前，高尔城堡辉煌一度直至鼎盛时期。对于欧洲人融合欧洲的建筑艺术和南亚的文化传统，高尔城堡就是一种完美的体现，它是欧洲人在南亚及东南地区建筑防卫要塞的典型代表。

五、佛牙寺

佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺，为佛教徒朝圣地，又称达拉达;马利戛瓦，位于古城康提湖畔，以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙而闻名。佛牙寺始建于15世纪，后经历代国王不断修缮扩建，整个建筑规模宏伟，寺院建在高约 6 米的台基上，分上下两层，厅堂套厅堂，结构复杂，其中主要有佛殿、鼓殿、长厅、诵经厅、大宝库、内殿等。核心是二层的内殿，供奉国宝佛牙。内殿正中供奉着一尊巨大坐佛，金光灿灿，佛前朵朵莲花和佛烛桌案，香火缭绕不绝，殿左侧的暗室则为安放佛牙之地。暗室里有一座 7 层金塔，金塔内又有 7 个小金塔，依次重叠。每层小金塔内藏着各国佛教徒供奉的珍宝，最后一个小金塔不到 1 米高，塔顶饰有一枚钻石，塔里有一朵金莲花，花芯有一玉环，长约 5 厘米的佛牙就安放在这玉环的中间。每日早、中、晚 3 次在震慑人心的鼓乐声中，由 3 位高僧，分持 3 把不同的门匙开启内殿大门，进入内殿，举行隆重的敬拜仪式，仪式之后再开启内殿拱门，让信徒与游人从门外鱼贯瞻仰供奉佛牙的佛牙塔。佛牙寺四周有高墙围绕，围墙四角各建有一庙，即纳特（观音）庙、摩诃庙、卡多罗伽摩庙和帕蒂尼女神庙，据说这 4 座庙是为了保护佛牙建立的。每年 7、8 月份都在这里举行隆重仪式，人们举着火炬、击鼓、舞蹈，还有上百头披着节日盛装的大象参加盛大游行，热闹非凡。佛牙寺保安严密，门口由军警把守，所有入寺者均须经过检查，入寺者一律脱鞋，服装必须端庄。黄昏时分的敬拜仪式，吸引众多的信徒与游客，夕阳沐浴下的佛牙寺，焕发着祥和的光彩。

六、努瓦拉埃利亚茶园

努瓦拉埃利亚茶园(海拔1889米，Nuwara Eliya)，意为城市之光，是由当年英军创建的避暑山庄。斯里兰卡红茶，又称锡兰红茶，是世界红茶市场的佼佼者。香气和嫰度好，行销全世界，与印度大吉岭红茶、阿萨姆红茶、中国祁门红茶并称为世界四大红茶。努瓦纳伊利亚是斯里兰卡6大红茶产区之一。19世纪英国人统治斯里兰卡，看中了努瓦纳伊利亚多雾潮湿的气候，大规模地在此种植红茶；也由于这里常年约摄氏18度的宜人气温，像极了英国，懂得享受的英国人，更大幅兴建度假别墅、旅馆、高尔夫球场等，让整座山城宛如一座英国小镇般，浓浓的英伦风情飘散在各个角落。因此才被赋予了小伦敦;小英伦;的美称。游览努瓦纳伊利亚市区，欣赏在群山怀抱中的各种英伦风格建筑

七、佩拉尼亚皇家植物园

皇家植物园位于康提城外5公里处,是英国殖民者于1821年建立的，占地约60万平方米。东、西、北三面为马哈韦利河所环绕。园内地势起伏不平，平均海拔460多米。据介绍该园栽培着来自世界各地热带、亚热带植物数千种，珍木奇花，蔚为大观。其中有巴拿马的棕榈树；要三四十年才开出白色金字塔形花朵的细领瓶树；树干粗大、结果酪似冬瓜的木菠萝；还有猿猴都难以攀登的智利尖针松；有移自澳大利亚的长柳树；有以美丽著称的南罗得西亚花树；有开着紫红花朵的墨西哥松；有来自中国的常青藤，名贵的兰花以及芬芳的豆蔻等。

尤其是受到严格保护的巴斯树，据说这种树会散发毒气，能致人以死命，古时人们常取其汁液制造毒箭。还有一种称为"马达拉"的树有防毒蛇的功能，据说只要随身带上一根细枝或几片漏斗状的树叶，毒蛇便不敢靠前。因此，这种树在斯里兰卡又被称之为"保护神"。植物园内有相当数量的植物品种以及在生物工程，生态学，保存和分类等方面科技资料。公园每天对外开放，一年四季鲜花盛开。

八、波隆纳鲁瓦古城（Polonnaruwa）

位于科伦坡东北210公里处。1982年列入世界遗产。现存的名胜古迹大部分建于波罗迦罗摩巴忽大帝和尼散迦摩罗当政期间。其中有："波罗迦罗摩海"，波罗迦罗摩巴忽大帝把小型槃陀灌溉水库拓建而成，其堤岸长13公里多，高12米，堤上每隔一定距离，原来刻有梵文、僧伽罗文和变体僧伽罗文的石柱。岸边立有一巨大石像，传为波罗迦罗摩巴忽的雕像，海北端东岸为波罗迦罗摩巴忽王宫遗址，宫城呈长方形，传原有7层，现尚可见两层遗址。

九、阿努拉德普勒(Anuradhapura)

一译“阿努拉达普拉”。斯里兰卡最古老的城市。在北部阿鲁维河畔。人口3.6万（1981）。全国佛教圣地。老城区已辟为考古园地。周围有著名的佛塔和佛像。还有建于公元五世纪可供灌溉的水库。铁路和公路连接全国主要城镇。周围有稻田和蔬菜园。

城里最著名的景点就是菩提树，拥有2600多年历史，是斯里兰卡仅次于佛牙的国宝。2000多年前，印度阿育王的女儿僧伽蜜多来到斯里兰卡弘扬佛教，带来了当初佛陀释迦牟尼静坐7天7夜成道的那棵菩提树的一根枝干，这根枝干被栽种于阿努拉德普勒，经过两千多年，他已然枝繁叶茂。

十、巴斯库达

巴斯库达靠近拜蒂克洛（Batticaloa）小镇，[巴斯库达海滩]是斯里兰卡东部最美丽的海滩之一。由于沿海珊瑚礁受到保护，这里处海滩绵延而成了6公里的优良沙滩和宝蓝色海域。

十一、西格利亚

西格利亚（僧伽罗语的意思为：狮子崖）是斯里兰卡阿努拉特普拉平原上的一块陡峭的巨石，犹如独自从天飞来。传说是斯里兰卡最短命的王朝首都所在地。这里有一个王室父子反目、兄弟相残的传说，有一墙闻名遐迩的壁画，有百首动人心弦的情诗以及有掩埋了千年之久的崖顶王宫和奇妙设计的城池，是斯里兰卡七个世界文化遗产之一。

十二、雅拉国家公园

【雅拉国家公园】（yala）是斯里兰卡最大的野生动物保护区。亚拉国家公园素以丰富的野生动物多样性闻名于世。这里虽位于干旱半干旱气候区，但公园内河水清澈，草木旺盛，树木郁郁葱葱，风景秀美，是动物们尤其是斯里兰卡大象和水鸟生存的乐园。公园内共有44种哺乳类动物，215种鸟类，是斯里兰卡国家70个重点鸟类保护区中著名的一个，同时也是世界上拥有美洲豹密度最高的地区之一。

十三、敏内日亚国家公园

敏内日亚国家公园虽属面积较细小的一个，但占地也有九十平方公里，而园内那个玛哈辛国王在三世纪修建的巨大蓄水湖，面积更是该国数一数二的。蓄水湖区在旱季时露出青草，吸引附近生物到来栖息，包括来自马塔拉、波隆纳鲁瓦和亭可马里等地区的象群，也会在这时，来到绿草茵茵的湖畔寻找水源和嫩草，有时会多达2-300头。所以米内日亚国家公园是该国其中一个最重要的大象栖息地。