干货丨斯里兰卡超详细攻略，你想要的这里都有！✅

在开始看这篇攻略之前，我要先说明这次去斯里兰卡并不是纯粹的旅游，主要是参加gapper在斯里兰卡（瓦特勒）的国际义工项目，项目结束后才是四天的自由行。所以不知道攻略的参考价值有多大，so先看目录以免浪费时间。

我的行程是1.15-1.24。1.15中午从上海出发，1.24晚上十一点多从科伦坡回国（到中国是1.25）。所以真正在斯里兰卡待的时间是8又4/5天吧。

【Before the Journey】

1. 必备

小插排和转换插头（最普遍的是小南非那种，有些地方英标也能用）

短袖、长/短裤、裙、薄外套（中部山区比较冷，去霍顿平原了话带个厚外套吧）

睡衣、厚袜子（据说白天去寺庙了话地板比较烫..又不许穿鞋..嗯..但我没带..）

运动鞋、人字拖（人字拖利用率80%）

风油精、花露水（蚊子是真的有...）

太阳帽、墨镜、雨伞/遮阳伞

防晒霜（多带点）、芦荟胶（晒后修复）

洗漱用品、护肤品和洗澡用品（住民宿基本没有洗发水沐浴露）

免洗洗手液、湿巾、纸巾（除了小包纸最好带个抽纸或者卷纸比较方便）

晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴等药品

2. APP

Google地图

汇率换算

Booking或Airbnb

3. 签证

电子签，自己在官网http://www.eta.gov.lk/slvisa/ 办很简单，需要用信用卡支付35美元。但我还是在tb找的，出签挺快的，大学生只需要提供护照扫描件。出发前打印一份（无需彩印）带着就行啦

4. 注意

建议大家把自己的护照和机票信息打印一份备用

护照有效期必须在6个月以上

【Catalogue】

Page1：目录 & 行前准备

Page2： 1.15 出发 & 到达（换钱、买手机卡）+ 1.16 超市（推荐酸奶）

Page3： 1.17 上午gapper& 下午科伦坡半日游

+1.18 上午gapper & 下午尼甘布半日游

Page4： 1.19 上午gapper （无旅行计划）

+1.20 上午gapper(最后一天) & 下午前往康提

—（接下来开启纯自由行模式）—

Page6： 1.21 康提 - 努沃勒埃利耶（Mackwoods茶厂）

Page7： 1.22 霍顿平原 - 美蕊沙

+1.23 上午美蕊沙（无观鲸） &下午前往加勒

Page8： 1.24 加勒 - 科伦坡（海上小火车）

Page9：总结（交通、住宿、花销等）& 关于Gapper

Day0: 1.15 上海 - 成都 - 科伦坡（国航）

行李一般是直接运到科伦坡，不过办登机牌的时候最好问一下。

成都机场的免税店很小…化妆品只有几个牌子而且货不大全，价格方面只能说是比国内专柜便宜，跟日上就别比了。时间充裕可以逛逛，倒是也贵不了太多，想买或者急需了话入手也ok吧。

成都到科伦坡飞了将近6小时。我这次大概是18:50起飞，到达时间是当地的22:30（斯里兰卡比中国慢两小时，就是北京时间凌晨一点啦）到科伦坡的机场之后，填写入境卡、过关、取行李。然后换钱、买电话卡。

【换钱】：

机场有很多家换钱的，都挨在一起，汇率应该是一样的。我在机场换了300美元，大概是44655卢比（记不清具体汇率了）。这些钱几乎刚刚好够我一个人将近9天用的，包括四天自由行的吃住。如果大家是10天左右的纯自由行，个人认为在机场至少先换500美元。再多带一些美元，以及银联卡和visa卡。当地commercial bank的ATM机也可以换钱，而且比较方便，但大多数银行卡应该要收一点手续费，大家在国内时可以去银行问清楚跨境取钱的相关事项。

【电话卡】：

斯里兰卡规模最大的通讯公司应该是Dialog，还有个好像是A开头的公司也挺常见，据说两家差不多吧。换钱的对面就是卖电话卡的，买的时候会帮你调试好。我是买的Dialog的，1300卢比，包括9G流量（分白天和夜间流量）还有50分钟的电话啥的，具体我不太记得，卖电话卡的地方有写。我觉得当地的wifi不太发达...有些地方即使有wifi也是那种速度超慢的，所以几乎都是用的流量。9G对我来说完全够用了，有时候还跟家人朋友视频一会什么的，最后还剩了1G...

坐了一天飞机真的挺累的（虽然一直坐着...），睡也睡不舒服（当然也可能是因为出发前一晚通了个宵一夜没睡），所以办好这些就去住处好好休息吧～

Day1：2017.1.16

上午：Gapper 活动（地点：瓦特勒）

下午：超市

去附近的超市转了一圈，主要是买了一堆酸奶。推荐这里的固体酸奶，放冰箱里一小盒的那种，每个35-50卢比左右不等。接下来的几天我们一直在喝… 据说草莓味不好喝所以我也没尝试，大家自行选择咯。分享一些我买过的（酸奶感觉都还不错，饮料就一般般吧..）

另外超市里有卖各种饼干，超级便宜还好吃...尤其是最朴素的那种牛奶饼干（此处没有图orz）。

还有茶粉，听说Dilmah这个牌子不错，机场也有卖的，不知道价格差别。

Day2：2017.1.17

上午：Gapper 活动（地点：瓦特勒）

下午：瓦特勒 - 科伦坡

瓦特勒到科伦坡并不远，我们住的地方（志愿者之家）附近有261路公交车（斯里兰卡坐公交车超级无敌便宜，但要事先通过靠谱渠道知道一下价格），到科伦坡的一个集市。于是顺便看了看当地的市场，一样的热闹，但感觉有些水果不太新鲜，可能会把好的那面摆在外面，所以买的时候要精挑细选....

从集市坐突突车（注意坐突突一定要砍价往死里砍要有耐心）到市政厅“小白宫”附近。它的对面有个公园，里面很大风景很美，值得转一圈。

不知道有没有规定市政厅能否进去，我们是问了一下门口保安（也不知道他听没听懂）就进去参观了一圈，半路还有个好心人带我们参观...我觉得市政厅周围的景是科伦坡最好的…（虽然我也没去其他地方）

从“小白宫”出来可以走到号称“科伦坡最大的shopping mall”—ODEL，但其实商场真的不大...只有三层也没啥可买的，化妆品牌子很少而且价格不美丽，不过有卖大象便便做的纸还有一些纪念品。

逛完后就去吃晚饭啦，做了一下功课推荐 “KaemaSutra”。于是我们又突突(车)过去了。事实证明这家餐厅真的超赞，推荐的几道菜各有特色也很好吃，不过这边菜都有点辣～人均100-150 rmb，其中服务费加税25%比较贵T.T。如果去了话可以拿着图片给服务员指着点菜....大众点评也能搜到这家店。

Day3：2017.1.18

上午：Gapper活动（地点：瓦特勒）

下午：瓦特勒 - 尼甘布

瓦特勒到尼甘布也不远，但我们人比较多就选择了包车前往。一般tb找包车都是全程的，我们去尼甘布的车是当地负责人帮忙联系的。

【Fish Market】：

尼甘布的第一站是Fish Market。到的时候已经下午两点多了，所以完美地错过了海鲜...一定要早点去才能收获最新鲜的seafood...（不过这里的味道有点臭...环境也有点脏...）鱼市后面就是海，但跟后面遇到的沙滩比差远了。

【圣玛丽教堂】：

尼甘布是斯里兰卡的天主教中心，有“小罗马”之称。教堂很多，最大最豪华的就是圣玛丽教堂。从外面看就能感受到一种信仰的力量，里面的装潢十分细致，整体非常典雅。但我们对教堂的兴趣也不是太大，进去转了一圈就出来啦。

感觉尼甘布玩的地方并不多，主要是吃海鲜之类的。so我们就去吃晚饭啦，做了各种功课最后选的Sherry Land餐厅，环境挺好的，味道也不错，人均65-80rmb。（话说大众点评尼甘布排名第一的“茉莉家”很棒，是一家中餐馆。虽然我们没吃但是力荐!）

餐厅附近就是一个有海的公园，非常幸运地在海滩看到了日落的完整过程。莫名感动...

Day4：2017.1.19

上午：Gapper 活动（地点：瓦特勒）

下午：老师家

在当地学校遇见了一个特别nice的老师，热情地邀请我们去她家喝下午茶，还给我们做了当地小吃~话说我真的很爱喝当地的红茶（加糖带姜味，喝一杯超暖）（在老师家发现斯里兰卡也能看到熊大熊二的动画片....）

Day5： 2017.1.20

上午：Gapper 活动（地点：瓦特勒）（Last day）

下午：瓦特勒 - 康提

这段也是当地负责人帮我们找的车，单程7个人一起一共是8500卢比（负责人帮我们讲好了价格），从瓦特勒前往康提大概3.5h（中途晕车了..）下图是路上停车休息～

到康提已经是下午17:30左右，休息后前往佛牙寺，没想到晚上六点多往寺庙走还是堵车，于是我们选择在途中吃了晚饭...（餐厅好像叫white house，中国人很多，中规中矩吧不作额外推荐）

据说佛牙寺21:00关，我们到的时候大概20:15，好像已经进不去了，想进去看了话还是白天早点去吧。

康提湖和佛牙寺在一起，晚上去是看不到什么的，黑乎乎一片。但是夜空中的星星好美啊，有银河的感觉。在国内很久没看到晚上有星星了...

—以下是纯粹的自由行—

【写在前面】：

从这里开始我们走的行程就是靠包车了。在tb上找的，包接下来的四天。建议大家找的时候货比三家，价格真的差很多，包车价格与天数、行程、人数等都有关系，一般天数越多均价会便宜些。除了在tb上商议好的价格，每天还需要给司机一定数量的小费。

关于包车安全问题。个人认为万能的tb还是比较靠谱的，找一家评价好的，基本没问题。（我们遇到的司机人还不错（超爱自拍））但是防人之心不可无，出门在外还是小心一点。除了财务安全方面，提醒一下女生不要跟(男)司机太热情，正常态度即可，以免造成不必要的麻烦。

Day6：2017.1.21 康提 - 努沃勒埃利耶

提前跟司机约好，早上来住处接我们，开始四天的旅程。康提到努沃勒埃利耶途中经过很多茶厂，到mackwoods茶厂大概1.5小时，大部分是S型山路，晕车的人提前吃个药吧。

【Mackwoods茶厂】：

这家茶厂很出名，但现在比较商业化，几乎被旅游团承包了...不过我们还是“跟风”去了这个茶厂。

可以免费参观茶园，也会有工作人员讲解茶叶的制作过程。原来黑茶红茶绿茶都取自一种植物，只是在制作过程中有差别。更具体的就不过多透露啦~

在这里还可以免费品茶，配上80卢比一个的巧克力蛋糕，perfect !! 作为一个非知名美食博主(红红火火恍恍惚惚哈哈哈)，必须要说一下这个巧克力蛋糕真的挺好吃的....蛋糕体很松，甜度配上茶刚刚好，值得花3.6rmb买一个吃。

买茶叶了话，OP是等级最高的，100g是800卢比，有袋装和盒装。其次是BOP和BOPF，比OP稍微差点但依旧很不错，好像是700卢比（记不清）。也有卖果味茶、姜茶、肉桂茶等等。机场也有卖茶叶的，但跟茶厂卖的不太一样，具体我也不懂，大家自行选择~

【粉红色邮局】：

邮局算是努沃勒埃利耶的一个著名景点，这个建筑已经有上百年的历史。茶厂到粉红色邮局有不到一个小时的路程，感觉很快就到了。很多人会在这里寄明信片，邮局里的明信片25卢比一张，邮戳也不贵，可以寄着玩玩，但不知道能否收到（我认为是可以的...毕竟那么多寄到中国的）

【维多利亚公园】：

邮局斜对面有个公园叫“Victoria Park”，外国人门票300卢比/张。据说这里是当地一个很有名的观鸟地区，然而我好像并没有看到很多鸟...不知道是不是因为装修的原因，公园非常小，个人不建议花钱买票进去...

【格雷戈里湖】：

逛完公园我们开车去了格雷戈里湖，其实二者离得不远，步行15-20min也能到。格雷戈里湖是镇中心最大的湖，景色还是不错的，比较宁静。外国人门票200卢比/张。我们只在外面看了看照了相，没有进去转。

Day7：2017.1.22 努沃勒埃利耶 - 霍顿平原 - 美蕊沙

【霍顿平原】：

早上五点多天还没亮，我们就出发前往霍顿平原啦。路上能看到日出，这次来斯里兰卡日出和日落都看到了，也算是一种幸运吧。

不到七点抵达平原，已经有不少车停着了。

（对了包车的时候要问好这个车能不能到霍顿平原入口! 有些车可能上不去要额外租车! ）（霍顿平原售票入口离徒步入口还有一段距离，我们是开车过去的）

我们这一天来是刚下过雨，非常冷，从箱子里拿了棉服穿上...

门票价格：不好意思我实在是没弄清楚到底多少钱，那张单子上写了各种费用的加总... 我估计可能2000+卢比吧…

关于徒步：全程9km，我们走走停停拍拍，用时近4小时。

说实话景色真的很美，尤其是一下车看到眼前一片空旷的原野很惊叹，但是也真的有些累...有几段路不太好走，朋友们相互扶持哦~安全第一！

下面开始划重点：

穿厚点！穿轻便防滑的鞋子！轻装上阵！

景区内不许带不透明盒装饮料以及任何塑料袋！

矿泉水会给你撕下外面的那层塑料皮！

饼干巧克力可以带！

吃过午饭后就开车前往美蕊沙了，走了六个多小时，中间停车休息了一次。这一段车程太远了，坐车好累。

Day8：2017.1.23 美蕊沙（无观鲸）- 加勒

由于前一天起得很早又走了很多路，以及我们这群人里有人晕船有人看过鲸鱼啥的，就没有在美蕊沙观鲸。于是今天睡了个懒觉，舒舒服服地去了【美蕊沙海滩】。

感觉斯里兰卡南部的海和尼甘布不一样~（每一片海都是与众不同的！）除了观鲸，这里还可以潜水冲浪等等。其实就算在沙滩上躺着晒晒太阳也很有趣呀~

在附近的店里买了当地特色的裙子~ 记得要砍价！1000卢比能拿下！

中午打算吃海鲜，搜了一下有人推荐“Mirissa eye”。这家餐厅差不多在整个海滩的中间，螃蟹1000卢比/只，龙虾2500-3500卢比/只，还有各种鱼虾，服务员说是早上刚打捞然后死的...

海鲜的价格感觉比我国沿海城市的高一些，不过大龙虾应该便宜。味道上，个人感觉有些单一，因为海鲜的做法都差不多，吃过之后还是想吃我们那种清蒸的海鲜诶（可能是因为我从小吃海鲜长大的...）。

这家店的某个服务员小哥中文很好呢..也熟知中国人砍价的套路了...我俩说了半个多小时他给的折扣也只有一丢丢...所以说海鲜虽然也是明码标价，但砍价是可以的，不过千万不要期望太高...总共能砍下1000卢比就不错了orz

午饭后我们就开车去加勒啦~ 车程约一小时（地图上看这两个城市也超近的！）到加勒古堡已是傍晚，办了入住后出去逛了逛。

古堡里全是商店，宝石为主，但包车的司机跟我们说这里卖的很贵而且可能有假的。其实我觉得加勒这个城市比较商业化，旅游的人太多，有些卖宝石的店竟然还能用支付宝微信付款...可想而知中国人已经要占领全世界了...

晚上我们在一家印度餐厅吃了晚饭，非常便宜也很好吃~ 但我不知道叫啥名字也没有图嘻嘻~

Day9：2017.1.24 加勒 - 科伦坡

在斯里兰卡待的最后一天啦，今天晚上就要回国咯~ 加勒古堡这里的住宿一般都是10点多退房，我们退房后把行李放上车就沿着海边走了走，看看几个比较有名的景点。

【灯塔】

【旗岩】

之后去了【乌纳瓦图纳(Unawatuna)海滩】，离加勒8km左右吧。这个海滩相比美蕊沙而言人稍微少一点（但感觉越来越多了...），也有很多项目可以玩~ 而且这里离加勒火车站很近，方便我们接下来坐海上小火车回科伦坡。

【海上火车】：

建议提前查好火车时刻表，提前到火车站买票，我们坐的那一班是下午两点多的，能赶上晚上23:00左右的飞机，时间还有富余。网上也有人推荐坐下午三点多的火车，因为能看上海边的日落。

火车分为一二三等座，一等座条件好但可能无法体验挂火车，建议买二三等座（三等座也没有那么不好）。我们买了二等座但上车时太急没看清坐成了三等座... 能抢上座位了话坐在左边，方便在最后的半个小时里看海景。

加勒到科伦坡坐火车全程大约3.5小时，一路说说笑笑很快就到啦~最后注意看google地图以免下错站，地图上科伦坡那一站好像是Fort Station。

【返程】：

科伦坡火车站到班达拉奈克国际机场可能要走一个半小时，中途会堵车（毕竟是首都）。

国航回国还好，亚航办登机牌的地方排队很长，一定要留出充足的时间~

机场里面有免税店，但大多数化妆品的价格不低，化妆品以香水居多。可以在机场买点茶或纪念品回国，把剩下的卢比花掉～（卢比剩太多也可以换回美元）

我往返都是国航成都转机，来的时候不需要在成都提取行李，但回国时要在成都拿行李再飞上海。所以再次提醒办登机牌时确认一下中转的行李提取。

——— the end ———

感谢所有相遇

Love YOU alL：

大哥、蒋老师、大姐、晓珊、晶晶、颢耘、阁阁、假导游、叶舟、舒怡、彤哥、大米、公主

PS：多亏了赵导的几张美图~

SOMETHING ELSE

【交通】

我们前五天是gapper的项目也没去特别远的地方玩，所以出行基本是突突和公交。

18号从瓦特勒到尼甘布和21号从瓦特勒到康提的车是志愿者之家的房东帮我们订的。某宝一般是全程包车。单程了话，可以试试在住的地方让房东帮忙找车。

22号开始的包车是我们在tb上找的。建议大家找车的时候多看几家，价格跨度还挺大的。我们最后找的可能也不是很便宜，但相对来说还好了。

火车订票攻略可以参考 http://you.ctrip.com/travels/srilanka100084/1825335.html

【住宿】

住的方面我还是相信一分钱一分货..对房间的唯一要求是干净。这次在斯里兰卡大多是住旅馆民宿类的，只有在美蕊沙是酒店，反正都是睡一晚上偶尔凑合一下也行。

个人认为400rmb以上都能住的不错。但是旅馆民宿类洗澡的花洒水流量都一般般，服务还是很好的！

附上我们住的几家～

1.努沃勒埃利耶的一家旅馆。外观是一座蓝白色的小房子。里面的房间估计每间样子有差别，我们住的和图上不太一样。有点嫌弃毯子的样子…就是大红大花哈哈哈。但是老板人特好，我们第二天早上五点出发，他四点半就起来给我们准备早餐，还一直陪我们等车来接。

2.美蕊莎这家是个酒店，可能是新开的，房间很新，但有点味道。酒店外有个泳池～很喜欢房间里的装修风格，而且服务也很好，早上打电话问我们要不要把早餐送到房间里hh，在阳台上吃着早餐很享受～对了这家离美蕊莎海滩非常近！

3.加勒这家的门面很小，估计只有三个房间。但位置很好，在古堡里面。我们的房间还有阳台，能看到古堡的街景。早餐有西式和斯里兰卡式两种，有个开放式厨房，可以看到他们做饭给你～店里的小哥很可爱，超级热情！

【花销】

在机场换了300美元，下面附上部分花销供参考（可以除以20简单换算成人民币）：

Dialog手机卡1300卢比

住处到科伦坡公交车费29卢比

鲜榨番石榴汁270卢比椰子50卢比/个

瓦特勒到尼甘布包车5000卢比/7人人均715卢比

瓦特勒到康提包车8500卢比/7人人均1250卢比

茶厂买茶3050卢比蛋糕80卢比

霍顿平原门票+午餐 3262卢比

tb包车司机小费1500卢比/天

海上火车票二等座180卢比

科伦坡晚餐Kaema Sutra人均2567卢比

尼甘布Sherry Land晚餐人均1300卢比

努沃勒埃利耶午餐人均590卢比晚餐人均413卢比

美瑞莎午餐Mirissa Eye人均2300卢比晚餐人均450卢比

加勒晚餐人均467.5卢比（印度餐厅）

【关于Gapper】

其实有很多想说的，但真正要写突然不知道该从哪说起。

第一天结束后有点累，更准确地说是不适应那种场面，教学环境不太好，几乎每个年级都在一起，没有什么挡板，所以耳边一直很乱。但不得不承认孩子们都非常可爱，也很热情，每个人都抓着我希望我跟他们坐在一起，有种被需要的感觉。后来一天比一天好，慢慢熟悉，总有几个孩子留下的印象格外深刻。最后一天真的会不舍得，难过不能继续陪他们学习、玩游戏。他们会问这是不是我在那的last day，我甚至不忍心说yes，因为不想看到他们闪着失落的眼神。

交流方面，gapper对每个项目都有一定的英语要求，但我觉得不用太担心。我参加的是学校教学，第一天去学校的时候选了三年级。其实很多孩子说英语我听不太清，一是因为周围环境太吵，二是有口音，三是本来他们年龄就小英语水平并没有那么好...（年级高些了话交流起来会更顺畅）所以与孩子们交流的时候语言占得比重并不是100%，更多地是用心、用笑、用爱，这些是不需要用语言表达的。