遵义道真，传说中的养生天堂！居然美成这样.....
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炎热来袭，不知躲去何处纳凉
别急，有个传说中的养生天堂等着你...
这地方不远离城市，但远离喧嚣
这去处不山高水远，但山宁水静
重要的是夏日的道真，18度的清凉~
道真仡佬族苗族自治县，是黔渝交界处珍稀动植物保存良好的集中地。县内居住着占全国仡佬族人口三分之一的土著民族，是开荒辟草、雄极一时的古夜郎文明的缔造者。
道真·隆兴镇
〓浣溪花园〓
花园村民组位于道真自治县隆兴镇浣溪村。花园四面环山，中部平坦，土地肥沃，独特的气候和较高的海拔使花园夏无酷暑，凉爽宜人，成为重庆及邻县游客的休闲乐园和避暑天堂。
〓隆兴荷塘〓
道真隆兴花园景区，这是一处风光旖旎、凉爽宜人、海拔1200多米的高山平台。近千亩天然湿地周边，仡佬族风格的民居点缀其间，600多亩荷塘，正值荷花盛开碧叶田田，微风拂过，花叶轻摇，似在欢迎客人的到来·····
〓老寨〓
老寨原名水晶山，严氏家族由大坝迁徙到此，始祖严应龙之十代后裔，文武秀才严步堂即为此地名宿。因他先后在此地建造老寨、中寨、花园三处庄园，老寨是最早修成而得名。
道真·玉溪镇
〓十二盆山体公园〓
去十二盆可驾车，可步行，游游逛逛，一眼看遍道真的景，免得留下遗憾！
〓尹珍文化广场（民族广场）〓
尹珍文化广场（民族广场）一直是道真人民茶余饭后，散步聊天的好去处。来到这，你也不妨来欣赏一下文化广场的魅力所在。
〓关子山茶海〓
关子山茶海休闲游憩区：关子山——箭杆山——桃子台区域，内有上万亩的茶园，是茶园游赏观光、茶园生态养殖、茶园游憩体验区。
道真·平模镇
〓黔韵紫海〓
黔韵紫海位于平模镇兴宝村皂力垭。漫步徜徉在黔韵紫海，花香没有方向的飘来，迷途在花的海洋，这是道真最美的夏天。
〓平模山〓
寄情平模山与水：平模耸立，涧水碧塘，翠竹绿松，薄雾氤氲，丹霞映日，云海叠嶂。这里似有仙一方气，犹如一幅美丽勾人的山水画卷。在茂密的原始森林中穿行，阳光透过叶缝照射进来，仿佛那种过量的氧气，直扑肺腑，只觉得自己的吐纳还不够宽广。
道真·棕坪乡
〓白滩峡谷〓
白滩峡谷风光旖旎，碧波掩映。两岸山恋叠嶂，河谷幽深，奇峰峻秀，美不胜收。乘船行走于其间，真是船在水中走，人在画里游，让人心旷神怡。
道真·旧城镇
〓插旗山〓
插旗山，巍峨面亘，千峰攒聚，主峰海拔1320米。相传清康熙年间吴三桂军曾在山顶遍插旗，以壮军威，遂有“插旗山”之称。
〓洋渡小三峡〓
小三峡崇山峻岭，河谷深幽，奇峰俊秀，林木繁茂，集山、水、洞、瀑布、石林为一章，险、奇、雄、秀为一体，风景如画，置身其中，令人流连忘返。
道真·桃源乡
〓芙蓉江〓
芙蓉江满山郁郁葱葱，绿意醉人。“清清的芙蓉江，清纯如梦一样。相伴一路的青山碧野，滋养两岸的绿竹蚕桑；流淌人间的真情至爱，润泽芙蓉花般的姑娘……”这一醉，只有道真有。
道真·忠信镇
〓“大白菜”〓
忠信镇位于道真东部，距县城28公里。这里具有独特神奇的石笋、清代王寅亮古墓和溶洞。位于石笋村的“大白菜”，找到了失散多年的“泰国普吉岛”兄弟。
（泰国普吉岛）
道真·阳溪镇
〓大沙河自然保护区〓
道真·河口乡
〓古老与活力〓
河口乡地处黔北边陲的道真县境西北面，距县城22公里。特殊的环境、古老的民族、优美的风光，潜藏着无限生机与活力。
▲始于清代的林家老屋
▲最美乡村
▲宁静清幽的小河
道真·三桥镇
〓华山园林〓
在华山，最为奇特的要数石头了。有的层层叠加，高达几百米甚至上千米，刀砍斧削般的悬崖；有的傲立峰顶，无惧风霜雨雪，站成一根擎天的巨柱；有的酷似仙姑，深藏密林，仿佛在等待着亿万年后的人们；有的却像野兽，匍伏在地，它这一觉，不知道还要睡到何年何月。
〓高寺〓
一览众山小，值得一去。
道真·大磏镇
〓自然多景〓
大磏镇幻天城的石人石林、原生态黄泥洞、神秘的仙女洞、水乡风韵的渡河口、参天遮日的黄袍树，都值得走走看看。
大沙河景区大门入口位于大谦。其傩王古城和风情小镇已初具规模。
著名品牌君茶，自然生长在这野生茶园里，百年老鹰茶树枝繁叶茂，茶香四溢……
道真·洛龙镇
〓洛龙古镇〓
洛龙古镇,是个群山环抱风光悠美的古镇,原始古老、未经修饰，不可不看。
〓磨盘山〓
磨盘山位于道真自治县东北部边陲。有着独特的区位优势，平均海拔1600米，最高海拔1934.6米。夏季凉风习习，冬季白雪皑皑，四季姿态优美并浑然一体。
仡乡多情，桃李芬芳
〓道真有“李”〓
李子在绿色枝丫间，有的青里透黄，有的黄里透红，格外诱人。
〓“桃”之妖妖〓
“向来桃李总相依，桃花粉红娇羞，李花洁白素雅。
桃李争艳竞芳菲，桃子味美多汁，李子脆美可口。”
仡佬·三幺台
道真自治县仡佬族人最具特色且最隆重的一种食俗礼仪。每逢嫁娶、寿庆、建房、节日宴请等，都要动用“三幺台”。“幺台”是方言土语，结束的意思，“三幺台”顾名思义，一轮宴席要经茶、酒、饭三道程序才算结束。
〓第一台〓
先为茶席：给每位客人盛油茶一碗，以糖果、糕点、葵花子、板栗等素食佐饮，饮毕撤去碗盘，只留筷子，谓之“一幺台”。
从健康科学的角度上讲，也是为第二台的酒席做个铺垫，避免第二台席上一不小心吃过多的高脂、高热的食物，同时，也避免空腹饮酒造成身体的不适或伤害。这是最具特色的、独有的、科学的安排。
〓第二台〓
次为酒席：以猪肚、腰子、心子、舌子等冷菜佐食，饮毕撤去杯盘，只留筷子，谓之“二幺台”。
在这一轮酒席后都要吃好喝足，吃到有八分醉意，走路脚好象踩在天上的云层上软软的、一脚高一脚低的好似神仙一般，这样才表明主人的热情，说明宾客领受了主人的情意。
〓第三台〓
最后饭席：最为讲究的一台。菜肴一般有烧白、猪脸、肚扣、酥肉、木耳、黄花、笋子、海带、豆腐丸等。如今人们生活好了,还增加了鸡、鸭、鱼等。但另有四盘是必不可少的：豆芽泡菜、萝卜丝、霉豆腐、洋芋片。佐饭的菜肴一般不能少于16个。
此席意为四方团圆，酒足饭饱，身体好，家庭和谐，事业兴旺、生意红火。
莫要怕热，
夏日清凉道真在等你！
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