纳西人心中的神山玉龙雪山及其周边的旅行攻略
从山顶的生意索然，到山间的生机勃勃，一座山峰两个世界。坐索道穿越原始森林，跟高山草甸的牦牛合影，挑战玉龙雪山的最高海拔，近距离接触雪域冰川，遇见霞光辉映的雪峰...
不是的，它俩完全是两个不同的景点，虽然都隶属于云南省，但是二者相距400多公里。玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，是中国最南、也是整个北半球最南的雪山，海拔5596米。梅里雪山是云南迪庆藏族自治州徳钦县境西部的一座南北走向的庞大的雪山群，平均海拔在6000米以上。朋友们不要把这两座雪山弄混淆了。
从丽江出发，玉龙雪山和梅里雪山到底应该去哪一个？
秋天的雪山更加如痴如醉...
当地人有句话说，梅里雪山是拿来看的，无论是规模还是壮观程度都极具观赏性，但是却不可攀爬；玉龙雪山是国内唯一一个可以攀爬的雪山，站在4680米的顶峰一眼望去的美景相当震撼。
从时间上来说，梅里雪山在德钦飞来寺附近，从丽江过去需要在香格里拉中转到德钦，再中转到飞来寺，因此去梅里雪山至少需要5天，最好预留好足够的时间。去之前提前了解一下路况，如果路况不好的话不建议去。玉龙雪山在丽江市，距离丽江很近，往返一天的时间即可，交通便利。因此，如果时间不足的情况下，可以选择玉龙雪山。
大玉龙旅游景区与玉龙雪山景区有什么不一样？
丽江政府把玉龙雪山附近的著名旅游景点整合后成为大玉龙旅游景区。大玉龙景区包含玉龙雪山5A级旅游景区、玉水寨4A级景区、东巴谷生态文化园3A级景区，以及东巴万神园、东巴王国、玉峰寺、白沙壁画这四个景区。大玉龙旅游景区是联票，票价包含玉龙雪山、玉水寨、东巴谷、玉峰寺、玉柱擎天、白沙壁画、东巴王国、东巴万神园8个景点的景点门票，不包含索道、环保车等项目。
玉龙雪山景区是大玉龙旅游景区中最著名的5A级景区，包含甘海子、冰川公园、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪五个景点，凭学生证和军官证可以享受半价优惠。玉龙雪山景区门票仅当日有效。
玉龙雪山怎么玩？
总的来说，来玉龙雪山一定要游玩的景点是冰川公园、蓝月谷、甘海子，还有《印象丽江》和《丽江千古情》两个必看的表演。景区内其他景点还包括云杉坪、牦牛坪、白水河、冰塔林等，如果时间不够的话，可以不去。
进入景区后，买大索道票排队等候的时间需要凭运气，一般约1—2小时，这意味着即使一大清早去，真正开始上山也许就10点了。一般来说，一到中午12点以后，山上会起风，云也会变多，雪山美景也许会被云雾遮蔽。因此，第一站建议大家买到缆车票直接缆车上雪山，为了节约排队等候的时间，一定要提前预订缆车票。爬完雪山之后便可坐缆车前往蓝月谷景区，再在返回途中游览其他景区，这样也可以避免走回头路。
因此，游览路线最佳为：玉龙山景区入口——冰川公园——蓝月谷（白水河）——甘海子——印象丽江/丽江千古情（云杉坪和牦牛坪选择前往）。
玉龙雪山景区的核心看点有哪些？
【冰川公园】玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，这座集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身的雪山，传说是纳西族保护神“三多”的化身，所以一直被纳西人民当做心中的神山。缆车会将你送到4506米的高处，剩下的路程就是要自己一步步地登上去，直到4680米的最高处。站在观景台瞭望，屹立在天际的雪山冰峰尤为壮观。除此之外，这里还可以零距离接触到冰雪哦。
Tips：
① 到了玉龙山景区入口之后，便可乘坐环保车前往大索道处停车场；若要上雪山，是一定要乘坐大索道的。
②进山费跟大索道费不是一回事，一定要早点排队去买大索 的票！最好提前一天订好大索道的票，否则就有可能因为排队耽误时间而影响到接下来的行程。一般选择一日游的话，可以省去很多麻烦，第二天直接去索道排队上山即可，可以为游玩腾出很多时间。
③ 上山过程中没有提供餐饮的地方，所以建议自备一些干粮以备不时之需。
④如果是11月到3月积雪较多的话，还可以去滑雪场玩，这也是冰川公园最好玩的时候。
【蓝月谷】蓝月谷是著名的爱情圣地，包含了四个湖：玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。远眺整个景区时，真的像是一块蓝色的湖水状宝石躺在山间。 在这里随意拍下的景和人画面都超级赞，无须任何后期再加上四周绿黄色层叠的树林，还有高处的雪山相互掩映……蓝月谷神秘的色彩会让你终生难忘。
Tips：
①从玉龙雪山下来，就可以乘坐环保车前往蓝月谷景区了。环保车会先经过云杉坪，如果想去云杉坪游览可以先计划好游览时间，云杉坪的游览时间约1—2小时，如果时间不够建议直接前往蓝月谷景区。
②蓝月谷景区内每个景点之间都有电瓶车可以乘坐，一般不需要乘坐电瓶车（类似于观光车），走路一般约40分钟。
③蓝月谷景区有很多餐厅可以用餐，一般是火锅或炒菜。
【甘海子】甘海子景区地势平缓起伏，是一个天然的大牧场。这里也是仰视玉龙雪山全貌最近的、也是最佳的地方，在这里不仅能够看到玉龙雪山十三个峰依次排开，还能与漫山放牧的野山羊、耗牛合影。
Tips：
①从蓝月谷可坐环保车前往甘海子大草甸。
②甘海子服务区周围有部分的餐饮，也有稍贵一点的自助餐、火锅和高尔夫餐厅提供。
【印象丽江】“朋友来了，喝酒！朋友走了，喝酒！”正如歌词所唱的这样，若想真正了解丽江、了解丽江人，一定要来看一次《印象丽江》。《印象丽江》是讲故事为主，全篇分为“雪山篇”、“古城篇”和六个分部，展现了独属于丽江的风土人情。没有舞台灯光、没有舞美闪耀，500多个普通的农民只是以雪山为景，用最自然最朴实的演出，最质朴的歌声，与天地共舞，与自然同声，这是丽江文化的一种饕餮盛宴，很值得观看。
Tips：
①演出时间分淡旺季，旺季是每天9点、11点、14点进 演出，淡季是11点、14点。
②《印象丽江》表演位于玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场，演出票190元，VIP票260元。旺季需要提前预定。
③《印象丽江》是场外演出，一定要注意保暖。
【丽江千古情】是大型的室内专业表演，是一生必看的演出之一。它用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式了纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦，马帮传奇的惊现震撼，玉龙第三国的生命绝唱。出演此剧的都是经过专业培训的演员们，无论是在剧情、特技、舞蹈、服装、效果等方面都是经过精心设计的，这是一场视觉盛宴。
Tips：
①《丽江千古情》的演出位于丽江宋城旅游区内，包含宋城旅游区景区入园票以及《丽江千古情》演出票。演出时长60分钟。
②丽江宋城旅游区开园时间为14:00到21:00，游乐园闭园时间为19:00。
③ 《丽江千古情》是专业化的风土人情演出，表演很各有特色，演员功底那都是殿堂级的。
玉龙雪山常见的游玩疑问解答
Q：去玉龙雪山需要每人配一瓶氧气吗
A：玉龙雪山的最高海拔为5596米，玉龙雪山冰川公园的最高海拔为4680米，也是大家去玉龙雪山景区所能到达的最高海拔。一般索道的终点海拔是4506米，下索道后徒步爬山最高可达4680米，上升高度为174米。根据个人体质的不同会有轻重程度不一的高原反应。一般慢慢爬，大多数人都还是问题不大。是否需要购买氧气瓶，这需要根据大家实际情况而定。不过还是建议备一罐氧气上山，以防万一。一般一瓶氧气瓶能吸上30分钟到45分钟。氧气瓶在丽江古城里面买会比在雪山上面便宜一些，山上服务站卖100元左右。
Tips：
关于减轻高原反应的建议：
①首先保持良好的心态，也要做好充分的准备。出发前降低运动强度，平时不锻炼人出发前猛锻炼的话更容易高原反应。
②如果比较担心，或者之前到高海拔地区高反比较严重，出发前可以先服用红景天、高原安、蓝养片等抗高反的药。
③爬山的过程中不要做激烈的运动，慢慢爬上去，调整好自己的呼吸和步伐。
④出发前尤其要注意，千万不要感冒了。感冒在高原可大可小，不仅会影响到大家的旅途，严重的话还会危及生命。如果重感冒，建议不要勉强上山，身体第一。
Q:去玉龙雪 穿什么？需要准备羽绒服吗？
A:云南属于高原气候，天气多变，早晚温差大，因此云南十八怪里面有一怪说“四季服装同穿戴”。玉龙雪山海拔较高，山顶常年积雪，山下与山下的气温差很大，早晚比较冷。在山上一般都需要穿羽绒服，即使七八月也是如此。如果觉得麻烦，可以直接在雪山脚下租一件。租羽绒服会根据羽绒服质量和品牌的不同，价格有所不同。其他御寒的衣服也要准备，长袖的毛衣、羽绒的背心或马甲，山顶风大寒冷。
Q:上玉龙雪山有年龄限制吗？
A:玉龙雪山没有年龄限制，景区并没有相关规定。小孩和老人可以量力而行。但不建议患有心脑血管病或有高血压的老人上山，建议老人出行前先去医院做全身和心肺检查，询问有资历并且去过藏区工作的医生是否可以出行。
Q:去玉龙雪山还需要准备一些什么呢？
①在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议带一副墨镜出门。
②高海拔地区日照强烈，出门前一定要注意防晒工作。
③可以准备一些巧克力之类的高热量食物补充能量。
④云南天气变化不定，出门前一定要备好雨伞。
玉龙雪山门票和索道票怎么买？
玉龙雪山门票凭学生证和军官证可以享受半价优惠，其他证件无效。门票仅包含甘海子、冰川公园、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪五个景点，不包含丽江古城维护费、印象丽江门票、索道费用、环保车费用，门票当日有效。门票便相当于进山费，不用再单独付进山费。
玉龙雪山景区旅游索道（简称“冰川公园大索道”）全程票（含往返），由于徒步上山具有危险性，出于安全考虑玉龙雪山景区不允许游客自己爬上去，必须乘坐索道或环保车。一般索道都是限量购买的，旺季要提前购买。大索道全长2914米，垂直高差1150米，乘坐大索道上山约30分钟即可遇见山顶绝佳的美景。
玉龙雪山景区营业时间为9:30—16:00，如果当天买票最好上午7点到8点就过去排队买票，旺季极有可能出现排队时间长或大索道票告罄的情况，建议提前在良心客栈掌柜那里购买纯玩团联票。
如何到达玉龙雪山？
丽江早8:00左右从邂逅丽江人文别院出发驱车前往玉龙雪山景区甘子海（游客集散中心）大索道至冰川公园（4680米）游览冰川公园（游览时间不限可自行安排）如果你饿了或者玩累了下山有工作人员安排你到蓝月谷景区用餐（农家小炒或者土鸡火锅自行选择）下午游览蓝月谷（白水河）返程 ......路经束河古镇......丽江古城
玉龙雪山周边有哪 值得体验的？
去拉市海茶马古道骑一次马！
拉市海是木氏土司的后花园，是木氏土司的养马场，也是茶马古道必经地，来到丽江拉市海茶马古道是值得一去的。去拉市海重走一段马帮的路，才能体会丽江在茶马古道中的重要位置，也能更好地解读丽江这座被冠名为艳遇之都的古城。古城里无论是四方街、石板路，还是整个建筑群，其实都跟茶马古道相关。但丽江拉客情况严重，旅行社也是鱼龙混珠各种价格都有，这时一定要擦亮自己的眼睛！不要轻信一些大妈5块钱去拉市海，去之后骑马划船一定坑你三五百。所以去拉市海茶马古道建议跟正规的一日游团，或者包车/拼车前往。戳这里——拉市海加千古情精品纯玩一日游
去泸沽湖深度环湖！
泸沽湖，被称为“神奇的东方女儿国”，湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩。除了令人神往的人文之外，泸沽湖清澈透底的湖水，背依的女神山，村子码头耸立的情人树，在水面随风飘荡的木质游船，美若仙境。这里可以选择包车环湖，或者租电动车/自行车环湖，价格都不算贵。由于泸沽湖环湖的部分路线起伏较大，车辆较多，骑行环湖一定要注意安全，极容易发生交通事故！戳这里——泸沽湖精品纯玩2日游
3.一路向北，寻梦香格里拉！
香格里拉，在藏语里意为“心中的日月”，它隐藏在梅里雪山脚下，人们赞美它说这里是神仙居住的地方。这里是多少人向往的旅游圣地，被多少人列入了人生必须要去的清单上。来到云南，一定要去一次香格里拉。去世界上最深的大峡谷、“国内十大徒步线路”之一的虎跳峡徒步，去我国第一个国家公园普达措国家公园寻找美景，去松赞林寺领略“小布达拉宫”的风采，去香格里拉寻梦……香格里拉县城的海拔在3280米左右，可能会出现高原反应，放缓脚步不要剧烈运动，同时也要注意保暖防晒防感冒。
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