去青海甘肃旅游 去青海甘肃旅游会有高原反应吗

导读：去青海甘肃旅游 去青海甘肃旅游会有高原反应吗 1.去青海甘肃旅游会有高原反应吗 2.青海和甘肃会有高原反应吗 3.到青海甘肃旅游会有高原反应吗 4.到甘肃青海旅游有高原反应吗 5.青海甘肃有没有高原反应 6.去青海旅游会有高原反应吗? 7.青海旅游会不会高原反应 8.去青海会高原反应吗? 9.去青海甘肃旅游会有高原反应吗现在 10.青海旅游会不会有高原反应 11.去青海甘肃旅游会有高原反应吗知乎

1.去青海甘肃旅游会有高原反应吗

兰州是甘肃的首府，位于黄土高原的西部，所以当然是黄土高原了。中国的黄土高原是世界最大的黄土高原。在中国中部偏北，包括太行山以西、秦岭以北、青海日月山以东、长城以南的广大地区。跨山西、陕西、甘肃、青海、宁夏及河南等省区，面积约40万平方公里，海拔1,000∼1,500公尺。除少数石质山地外，高原上覆盖深厚的黄土层，黄土厚度在50∼80公尺之间，最厚达150∼180公尺。黄土颗粒细，土质松软，含有丰富的矿物质养分，利於耕作，盆地和河谷农垦历史悠久，是中国古代文化的摇篮。但由於缺乏植被保护，加以夏雨集中，且多暴雨，在长期流水侵蚀下地面被分割得非常破碎，形成沟壑交错其间的塬、墚、峁。

2.青海和甘肃会有高原反应吗

发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

3.到青海甘肃旅游会有高原反应吗

青海，甘肃大部分地区地处高原，海拔通常在2000-3000米左右，平均海拔在3500米，大气含氧量只有平原地区的五到六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，建议多喝水(不间断饮水)，注意休息，行动不要过于激烈（如快跑，蹦跳）。

4.到甘肃青海旅游有高原反应吗

晚上的高反会比白天严重。白天植物会进行光合作用释放氧气，晚上空气中含氧量降低。有些人白天为了拍照蹦跶了几下，当时没觉得有什么，晚上头越来越疼，只好来吸氧。很多人就是抵达数小时后头疼

吸氧有两种，一种是商店里可以买到的氧气瓶，有不同种类，超强压缩氧会更耐用一些，就是对着口鼻像杀虫剂那样喷喷就好，不过这种氧气在医生眼里就是个小玩具，作用不大。

一种就是在医院吸氧，输氧管插在鼻孔里，无论是手脚麻木，还是被人架进来，医生都给你俩字：吸吧，使劲吸吧。50元吸个够，还可以从医院买随身携带的氧气袋，像个大枕头，60 元一个，吸完可以重新充。根据经验，吸氧时用鼻子吸气、用嘴呼气效率更高，就是容易口干舌燥。

5.青海甘肃有没有高原反应

青海高原反应要明显的多，云南海拔较低，植被多，一年四季植物有生长期，青海海拔高，植被少，氧气不充足，紫外线强，连接世界第三极，因此在这里高原反应要强烈的多，人体适应环境的能力弱，而云南出现高原反应就少一些

6.去青海旅游会有高原反应吗?

内地的海拔比较低，他们长期生活在这种海拔比较低的环境中，所以他们的肺功能比较差肺活量也比较小。

而高原地区的空气比较稀薄海拔比较高，氧气比较缺乏，内地的人一下子去高原肯定有高原反应得有一个慢慢适应的过程。内地人全高原旅游要带好充足的氧气的。

7.青海旅游会不会高原反应

而高原地区的空气比较稀薄海拔比较高，氧气比较缺乏，内地的人一下子去高原肯定有高原反应得有一个慢慢适应的过程。内地人全高原旅游要带好充足的氧气的。

8.去青海会高原反应吗?

看你要去青海的什么地方。

青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有。西宁的海拔是2240米左右，柴达木盆地海拔也不到3000米，一般不会有高原反应。

西宁以东和南面的黄河河谷地区，海拔比西宁还要低，更不会有高原反应。

青海的西部、南部和东北部祁连山区的海拔较高，可能会有高原反应。不过对于一般人，一是别跑、别跳，别有剧烈活动，就不会有大的感觉。二是别感冒，一旦感冒就不容易好，还容易引起别的并发症。三是可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，可以增加血液中的氧含量。来青海的前几天就开始吃。

9.去青海甘肃旅游会有高原反应吗现在

你好 你担心很正常 其实保持良好的心态 ，3000米应该不会有高反 高反一般在海拔5000到6000以上，植物比少的地方，上高原去慢慢走不要跑 慢慢的就会适应了 一般在3000到4000以上都有植物 祝你愉快旅行

10.青海旅游会不会有高原反应

青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。

地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。

出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题。

很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。

高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。

11.去青海甘肃旅游会有高原反应吗知乎

不会。 嘉峪关的海拔为1500-1800米。而高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后才会产生的各种不适。 嘉峪关市位于甘肃省西北部，河西走廊的中部，地理坐标位于东经98°17′，北纬39°47′。东临河西重镇酒泉市肃州区，距省会兰州776公里；西连石油城酒泉玉门市，至新疆哈密650公里；南倚终年积雪的祁连山与张掖市肃南裕固族自治县接壤，与青海相距300余公里；北枕黑山，与酒泉市金塔县相接，中部为酒泉绿洲西缘。

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