稻城亚丁一日游攻略 稻城亚丁旅游攻略及游玩线路

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稻城亚丁一日游攻略稻城一日游旅游攻略

稻城亚丁位于四川西部地区，这里已经是高原地带了，拥有非常平稳的气压差，这里的景色非常贴近自然，充满了人文魅力和自然奇观，是一个旅行和冒险的绝佳之地，下面给大家分享稻城亚丁一日游攻略。

当从电影中听到这段词时，心中有一根弦被轻轻地撩动了一下，似乎就是那瞬间，无故的爱上了这个叫做稻城的地方，对它充满渴望。

稻城亚丁开放时间：旺季6:30-17:30\淡季9:00-16:00

稻城亚丁景点级别：国家AAAA级旅游景区

稻城亚丁门票价格：门票150元+观光车120元

稻城亚丁著名景点：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海等

别人都说因为一个人，爱上一座城，而我是因为一段话，爱上一个地方，且无法自拔，所以当好友C邀我一同去稻城时，我毫不犹豫的答应了，然后开始做攻略。

旅行的开始，我们成了四人行，租车自驾前往，对于川西游线来说，自驾无疑是更好的选择，不是之一。

纵使会一身疲惫，要翻山越岭，但沿途的风景是对漫漫长路更好的回馈。

当满山的绿油映入你的眼睑，山间的清风拂过你的脸庞，潺潺的河流穿过你的身旁，那时，你会感慨，原来，这就是自然，这就是万物最真实的颜色。

为期六天的游程，有四天我们都是在来去的路上，真正在稻城亚丁只有仅仅两天，但纵虽如此，我们却乐得在一路上走走停停，我们不急于赶路，会在风景优美的地方停下，拍拍照，有时也仅仅是下车吹吹风，玩玩水，看看景。一路，除了美丽的风景作伴，还有藏族人民的单纯和善良，那是路途上一个山顶，我们停车稍作休息，刚下车，一群可爱的藏族小孩边跑到我们跟前对我们说“扎西德勒”，眼睛渴望的盯着车上的零食，我们瞬间明白了，便让他们自己选自己喜爱的，他们也是乖巧，真的只拿了一两个自己喜欢的，即使我们一再让他们多拿些。最后我们离开时，他们还不忘对我们说“一路顺风，扎西德勒”，就这样，我们带着他们的善良和祝福一路前行，像目的地出发，而那群孩子的纯净与可爱也同一路的风景一般刻在了我们的心里。

稻城亚丁，《从你的全世界路过》取景地之一，许多游客或许都是慕名而来，想亲眼目睹这里是否真的像电影里那么美。8月份，稻城亚丁还在夏季，但温度却是你穿着冲锋衣，围上围巾也不觉得过分。

因为不是秋季，所以我们没有看到一场秋天的神话，却感受了一场夏日的欢歌。两天，我们只去了冲古寺草坪和两大海子山(牛奶海五色海)，冲古寺草坪就是电影里求婚的场地，当到达时，还专门找到同电影场景里的角度拍照，景色确实同电影里一般无二，只是季节不同。

草坪和栈道间被一条小溪相隔，故草坪不能上人，为此我们还遗憾了好久，不能踏上荔枝和茅十八走过的地方，过一把瘾，同时又想当时拍电影是道具和车是怎么过去的?难道是淌水过去的?

为此我们想了过十个版本，不过到底是什么谁也不知。一下午，我们没有去其他地方，就绕着草坪边走边坐，放着电影里的曲目，不说话，就这么纯粹的让微风拂面，鸟鸣充耳，美景入眼，好不惬意。

第二天的两海子一游足足让我们走了一天的路，感觉一把爬山不易，双脚残废。纵使最后两个海子沟没有想象的美丽如画，但此番经历却是刻苦铭心，留存记忆，往后回想起，还会自豪的同别人说起，曾经我爬过4800多的山和60度的坡，喝过最纯的泉，看过最蓝的天。或许这就是，人生的旅行不在于到达目的，而是欣 赏了多少沿路的风景。

回程依旧是318国道和216省道，再看一遍来时的风景，却又是另一番味道，每每总想用相机记录下这些眼中的美，却在拍下后觉得多此一举，有那么些风景似乎只能用眼所见，身所感，任何想要留下它们的方式都是徒劳无功，因为你会发现这种自然最真实的美，只能默然留在心里。

我想，往后我还会再来一次稻城，和我更爱的人，看一场秋天的童话。

稻城亚丁旅游攻略及游玩线路

说到四川的稻城亚丁景区，相信大家应该都非常熟悉吧，毕竟这个景区在全国都是非常出名的，那里的景色真的是超美的！但是这个景区位于高原地区，所以如果要去这里的话需要做好攻略才行，今天小编就给大家分享一下关于稻城亚丁的旅游攻略，非常详细哦！

1、游玩线路

购买大巴车票后会统一乘坐大巴到景区扎灌崩（单程37km），然后分为短线和长线两条线路游玩！一般建议玩两天，一天走短线一天走长线，不然一天游完真的会累到哭泣！

短线：冲古草甸→冲古寺→珍珠海（仙乃日），徒步有3公里，来回要3h左右，路程比较近游览相对容易。

长线（景色更美一些）：冲古寺→洛绒牛场（夏诺多吉）→牛奶海→五色海（央迈勇），往返徒步近10km，来回要7h左右。

2、门票价格

景区门票：120元/人（淡季12.1-3.31）；146元/人（旺季4.1-11.30）（学生证可以半价，可以使用两天）

大巴车：120元（最晚一班返程7点半）

电瓶车：往返80元（最晚一班返程6点半）、单程50元/人（冲古寺至洛绒牛场单程6.7km）

3、五日游路线

D1：成都→泸定→折多山→新都桥

D2：新都桥→雅江→理塘→海子山→稻城

D3：亚丁景区一日游

D4：亚丁景区半日游→塔公草原→墨石公园→新都桥

D5：新都桥→康定→成都

4、住宿推荐

建议住在香格里拉镇，离景区近，而且海拔也相对比较低，很适宜住宿，稻城县、亚丁村都太远了，而且海拔也很高。

推荐离景区只有2.4km的【静谧小应客栈】，老板娘很热情，房间内有加湿器暖气等，床软硬适中，可以保证一晚上的好睡眠。

客栈还有餐厅，有本地菜、川菜，可以端到房间里面去吃，墙上有详细的川藏线旅游线路，很值得看一下。

5、注意事项

1、景区平均海拔在4500米左右，如果容易高反，建议选择自驾或者跟团，不要直接坐飞机，不然会引起强烈的高原反应。

2、高原地区天气多变，一定要穿冲锋衣或羽绒服，带上保温杯，鞋子更好穿运动鞋方便徒步，还要提前备好雨衣和鞋套。

3、红景天、氧气瓶、感冒冲剂等一定要提前备好。

4、登山杖也可以备上，徒步的时候可以缓解劳累。

5、自驾一定要带上防滑链，以免碰到下大雪。

稻城亚丁旅游攻略自由行攻略

你想要去稻城亚丁游玩吗?如果你想要去景区游玩，那么下面的相关攻略可以看看，这里会详细介绍稻城亚丁的相关游玩攻略信息，下面就随着小编一起去看看具体内容吧。

稻城景点

1、亚丁风景区

稻城的景点大部分都集中在亚丁，亚丁有很多美丽的景点，比如辽阔的草甸、五彩斑斓的森林等等。

2、牛奶海(俄绒措)

你可以看见轻盈的牛奶海在被群山包围，湖水的颜色也由黑带秘鲁再到蓝色过渡，这个景色真的美极了。

3、洛绒牛场

这里是亚丁之美的集中地，近处可以看见悠闲的牛羊和厚实的草甸，这里还有几座精美的的藏式小屋，远处还有三座雪白的神山。

4、仙乃日

这是三神山值周，传说 *** 主要三次朝拜� �山就可以事先心中的愿望，仙乃日的景点特别美丽，非常推荐大家前往。

5、珍珠海

珍珠海是拍仙乃日倒影的理想地点，这里在阳光照射下波光粼粼，景色十分动人。

6、央迈勇

这是三神山汇总的南峰，也是非常值得去观赏的景点。

7、五色海

因为湖底的植物生长茂盛，死后形成各种奇形怪状的图案，还有宗教的一些传说导致五色海变得十分神秘。

稻城美食

1、胖大姐餐厅

菜分量大，味道也好，回锅肉和鱼香肉丝非常下饭，店里面还有四川小炒香锅等可以选择，喜欢吃辣的小伙伴们可以试试。

2、不二咖啡

手冲咖啡价格可能有点贵，但是分量很足。也有一些简餐，可以在这里休息一下。

3、川渝老鸭汤

这家店人气挺旺的，最有名的就是老鸭汤，是整只鸭炖出来的，非常实在。汤底还是酸萝卜，非常解腻，汤也很鲜美。

4、雪域藏餐

在稻城汽车站旁边，店铺不大，菜色一般都是牛肉和羊肉，量挺多的，价格也实惠。推荐酥油茶、酸奶、青稞饼。

稻城住宿

1、稻城稻穗客栈

客栈有阳光露台和酒吧，还有覆盖免费WiFi。客栈距离稻城汽车站有10分钟左右的路程，距离亚丁风景区有2.5小时的车程。

2、藏迦主题文化酒店

酒店是藏式风格，距离稻城亚丁自然保护区有10分钟车程。

3、视界天堂酒店

这里距离稻城客运站有5分钟车程，距离龙古黑海景区2.8公里。有24小时前台。

稻城购物

1、俄初街

在这里可以买到漂亮的藏族银饰，颜色鲜艳的披肩。这里还有有特色的手工艺品和高原特有的耗牛肉干可以购买，整条街最多的还是药材店，各种名贵的药材都有，是一条专门的购物街、

2、淘淘藏地饰

店铺面积不大，但是里面有很多藏族特有的装饰饰品以及摆件之类的，比较有藏风特色，不过如果对这些不是很懂行的小伙伴们，建议不要购买昂贵的藏品，毕竟真假难辨。

3、盐藏牦牛肉特产店

店里面有手工 *** 的高原耗牛肉和藏香猪等一些特色的亚丁土特产。

基础信息

1、更佳旅行时间：

秋天还是更佳的旅游时间，但是建议避开十一黄金周，秋天是去亚丁更好的时候，这个时候金黄彩林，有纯净蓝天，还有孤傲雪峰和颜色迷幻的海子，这里汇集了世界上最鲜艳的色彩。

2、当地气候：

高原季风气候，一年汇总大部分的时间都是天气晴朗，阳光明媚的。

关于包车

①去亚丁游玩可以选择包车，因为亚丁有的路线其实游玩的时候可能会比较艰辛，路程也不比较远，还要抗高反，如果不想自己太过操劳，游玩舒适一些，其实包车游玩是最最适合的游玩方式之一。

②大家不喜欢跟团游玩最主要的原因就是怕被坑，游玩景点的时间会比较少，可能是走马观花办游玩，其实在包车游玩可以自己设置景点，有熟悉的司机带路，遇到不错的景点说不定还会给大家介绍一番，他们对这一路上的景点都会比较熟悉，这样游玩下来肯定会有非常不错的感受。

③去稻城亚丁游玩的话，如果不是穷游的话，一般费用都是在五千元左右，这条路游玩的费用比较高可能是因为交通和餐饮方便。当地的交通还有恶劣气候会影响费用，因为当地的饮食运输比较困难，所以就算是随便吃个面条可能就是要三十多元，炒青菜也是几十元，如果是去这里游玩，对吃的要求一定不要太高了，大家可以自己带一些零食前往，如果对饮食比较挑剔的小伙伴们，自己多带些吃的。

④亚丁的住宿不是很多，大家前去游玩的时候记得提前预定，在 10月末的时候稻城亚丁就已经非常冷了，在亚丁村里面，住宿的条件也会比较差，如果是去帕戈民居住的话可能环境会好一些，但是价格相对是会贵一点的，主要还是看大家如何选择。

稻城亚丁旅游攻略景点推荐

稻城亚丁位于四川省境内，属于青藏高原的一部分，拥有世界顶级的自然风光和唯美的生态系统，每一个瞬间每一个地点都可以轻松的拍成大片的既视感，让你的旅行显得格外轻松惬意，下面给大家分享详细的攻略。

稻城亚丁是一处名气颇大的自然景区，国家级别的自然保护区，也被游客成为人间的天堂胜境，这里保留了大量的原始地形风貌，各种动植物安详的生活没在这片大地上。

稻城亚丁几月份去更好?

每年6月至10月份去更好，即春天、夏天、秋天是更佳的时间点，这个时候绿油油的草原和杨树林让其变身为大自然的迷幻海洋，湛蓝的天空漂浮着几朵白云，幻真幻假殊不知的真空静谧之地。

稻城亚丁旅游景点推荐

1、牛奶海

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。

2、仙乃日

仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。

3、洛绒牛场

洛绒牛场位于稻城县境内，是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近 *** 放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，贡嘎河从牛场穿过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里是观赏三座主雪山的更佳地点。

4、五色海

五色海藏语名为木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名，殊为壮观。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与 *** 的羊卓雍错齐名。

5、央迈勇

央迈勇藏语意为文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，娴静端庄。这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

6、珍珠海

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

7、冲古寺

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，原寺院损毁严重，建寺年代已无从考证，入眼一片残垣断壁。在老寺庙傍建有一个二层房屋，一层为客房及喇嘛房间，二层为经堂，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响，使这里显得更加神圣和神秘。

8、� ��丁村

海子山位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上更大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海，1145个大小不等形态各异的海子遍布山间，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。

10、红草地

红草地位于稻城县北部的桑堆乡，距离县城28公里。桑堆是典型的藏族村寨，风景秀丽，村寨边有一个足球场大小的湿地，每年的9月底10月初，一团团一簇簇水草象被点燃了一样，红的像火，吸引了川藏线上无数的行人驻足。

拍摄红草滩更好是有阳光的时候，色泽会更艳丽而且比较有层次感;雨后天晴的话，效果更佳。

高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。简单来说，身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。

高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

注意事项

保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。

一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天，建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因;一起旅行的夫妻应暂停性生活。

旅行禁忌

1、藏区有很多宗教建筑，如寺庙、白塔、煨桑台等，不可攀爬，不可以逆时针方向转行(丹巴、九龙等部分苯教地区除外)。

2、经幡也是圣洁之物，若有经幡拖在地上，藏族同胞也会抬起来从下面走过。

3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示，请遵守。

4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文，可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。

5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐，因此小动物们也不害怕人，请一定不要伤害这些善良的生灵。

6、 *** 以为人的头顶住着神佛，所以非常忌讳人们摸他们的头顶。

7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便，因为龙神居住在这儿，玷污了这地方，龙神会发怒，使你染上疾病。

8、敬献哈达有讲究，向长辈或者上级献哈达，一般献在桌上或者交由 *** 人转交;献给平级，双手交到对方的双手上;向下级则可直接挂在其脖子上。

9、如果是要拍摄人物肖像，请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照，请尊重别人的意愿。

稻城亚丁详细攻略及注意事项

稻城亚丁位于四川西部地区，也是青藏高原的一部分，这里被誉为人类最后的净土，大自然的生态系统完美的被保存好，各种原生态的场景和事物令游客心神飘忽，惊叹不止，下面给大家分享稻城亚丁超详细的旅游攻略。

很多游客之一次去亚丁，对于这哥神圣之地一点都不了解，也没有查阅相关资料和攻略，所以感到无比的陌生，稻城亚丁的气候环境、地理环境和生态环境以及人文环境都需要很好的了解才会有所收获。

稻城亚丁怎么去?怎么玩?跟谁去?住哪里?需要准备些什么?需要注意些什么?

稻城亚丁怎么去方便?

去稻城亚丁之前，我们必须先要清楚它的位置在哪，� �样才能更好的查询交通攻略。稻城县位于中国四川省甘孜州，去稻城亚丁的交通方式有很多种，基本都是以成都出发，交通有飞机，班车，旅行团，自驾拼车等多种方式，可以根据自己最适合的方式出行。

稻城亚丁怎么玩?

1、稻城亚丁分为长线和短线

①长线：冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海

②短线：冲古寺-珍珠海

2、门票：景区门票+观光大巴，270/人(必须要买的票)，门票两天有效，第二天再次进景区，只要再付60元即可。

长线：景区大门口坐观光车到扎灌崩(34公里，40分钟左右)，徒步到冲古寺，再乘坐电瓶车到洛绒牛场(80/人)，也可以徒步木栈道，均沿河而上，推荐大家乘坐电瓶车。洛绒牛场到牛奶海这一段是徒步路线

短线：进山一样，到冲古寺徒步前往珍珠海，看仙乃日神山，然后原路返回，坐观光车回景区大门，记着返回的最后一班观光车是下午6：30。

跟谁去方便? 什么时候适合去稻城?

3月到11月是秋季.此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。

3-5月也是去稻城的好时候，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。

12月到次年2月是冬季，冰雪中的稻城亚丁也是一种别样的美丽。

需要注意些什么?

稻城属于高海拔地区，紫外线强，早晚温差大，需要准备厚外套保暖衣，带上墨镜、帽子，防晒霜和唇膏务必要带上，尽量也带上一些常用药(葡萄糖、感冒药、晕车药)。带上巧克力和保温杯，在高原多喝热水，也不要剧烈运动。

最后，无论在哪里都要保护环境，用过的垃圾请随手带走，话说能做到的寥寥无几，那么，就从我们开始。

一篇稻城亚丁的攻略

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的 *** 一样，徒步转山是感受亚丁风光的更好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。

亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是 *** 心中的神圣之地。（来自百度百科）

稻城亚丁的风景真的是非常不错的，雪山、草甸、冰川、蓝天、绿树、流水……在天气晴朗的时候到达，你可以用近乎一切美好的词汇去形容它（天气不好就错付惹了）；作为一个生活在海拔两位数地方的人，当看到不同层级的山、不同层级的水时，那些喘不过气、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬间都变得不值一提了；稻亚没有缆车索道，付费的骑马上山也鲜有人选择，你能看到的只是很多人为了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）

大概可评为跟团游最不友好景点吧，观光车和电瓶车坐完下车还要爬山两小时。（来自Maxxie）

又名卓玛拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍摄� �乃日倒影和日落的理想地点；它近看不是很惊艳，有九寨沟的味道—澄澈的绿宝石色的湖水，但配上背景雄壮的仙乃日神山，整幅画面就变得壮阔起来了。

又名俄绒错，是亚丁三大圣湖之首。远远望过去是澄澈晶莹的淡蓝色湖水，因周边一圈白色的沙石而名为“牛奶海”。可远观而不可亵玩焉，走近看湖水颜色会大打折扣；因为四周有山隔着所以一旦没有阳光照射就会特别冷。

因在阳光的照射下呈现五种颜色而得名，它位于仙乃日和央迈勇之间，海拔4700米，视野开阔可以静距离看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬这段路比较艰难，也是最喘的一段路；稻亚景区海拔更高的景点。

视野很宽广的草场，牛倒是没见着马有很多，八月初的草场是嫩黄色的特别好看，野花没有章法地点缀在草地上，旁边有一大型的经幡，藏味十足；洛绒牛场被三座神山所围绕，贡嘎河轻轻流淌过，水草丰盈，放牧于此的牛羊应该很幸福吧。

位于仙乃日雪峰脚下，建寺年代无从考证。1928年洛克先生来亚丁进行考察时在冲古寺住了三天；对寺庙感兴趣的人会比较care，我只是在外面拍了张照片而已；建在四千米的山里和金色的顶看起来还是蛮壮观的，但内部可去可不去，可以和珍珠海串着玩；寺庙内有卖开过光的佛珠手链之类，同行小伙伴买了个手链50元挺漂亮的，寺庙买东西也算是乐施了，讲价就算了。

仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁 *** 的守护神山。其中海拔更高的仙乃日神山也是稻城亚丁景区的更高点，俯视着人们昼夜轮回；其中央迈勇和夏诺多吉神山海拔都是5958米，非洲大陆更高点乞力马扎罗是5895米，我觉得这数字挺有意思的。

仙乃日意为“观世音菩萨”，中国最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意；从景区大门进入后开一小段时间后司机会在一个观景台停车让大家拍雪山，这就是仙乃日。

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。神峰下由群册环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派气势莽莽的自然景观；从洛绒牛场去珍珠牛奶海的途中都会看到它，而且是很近地看到它，非常壮观。

夏诺多吉藏语意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒……我去的那天早上她一直都被云雾遮蔽住，在下午回程的时候才与她相见。

可以选择成都自驾前往，但是不建议小白们自驾哦，川西海拔高山型复杂自驾危险性较大；拼车价格会偏高于大巴价，但毕竟都是直接送至香格里拉镇而非稻城客运站所以贵一些也情有可原；

到达成都当地后选择个省内旅游团五天四夜，顺便将沿途的景点也一起玩了（包括海螺沟/四姑娘山/理塘寺/泸定桥之类的）

Ps：

1，从成都出发的大巴车行经路线大致为： 成都-康定-新都桥-理塘-稻城，在康定/泸定停留一晚的住宿自理；

2，非常不推荐云南出发的这条大巴线路，全程十有八九的路是非水泥的尘土飞扬的小路，且非常颠簸！因为临时改签的缘故被安排坐在最后一排� ��全程多次 *** 离开座椅，整个人灵魂出窍，but景色是挺不错的我们那趟车也没有人吐（都蛮厉害的）；海拔更高处也到了4700+，也算领略川滇交界原始的美吧，对于那些想将两个省串起来玩的穷游客而言是个不绕路的选择。

3，成都到稻亚的大巴票价是不定的，因为每天只有一班且安排的车的级别不同所以价格会浮动；我们本来想要买8.4回成都的大巴票，那天的价格是302，但8.5的票却只用267，想无。

4， 虽然自由行会比较自由比较洒脱，但自己亲自走一遭后和小伙伴们都一致认为，像稻亚这样交通不便的地方还是比较适合当地跟团（成都大把大把这种天天发团的路线）/自驾前往（毕业旅行自驾川藏会很赞的）。

香格里拉镇是一个当地的小镇（现在极其商业化，专门为游客而准备的地方）离亚丁景区大概五公里的距离，因为海拔价格设施等都比景区内住宿都要舒服，所以大多数的游客都会选择住在香格里拉镇；

位于景区里面的一个小村落，有许多极其简陋但价格上天的住宿（也有床位费），海拔接近四千入夜会比较冷如果有高反的人住在这里面的话会不舒服的，如果稻亚行程安排两天的人可以选择住在亚丁村。

以大巴的交通方式到稻亚都会停在这里，距离景区有大约五十公里的路程；购买物品生活之类的在这里会比较方便，拼车拼人之类也会比较容易，如果是飞机前往的人到达稻亚机场后前往景区的路上会经过（机场非常非常远）。

Ps：

1，建议住宿选择香格里拉镇，购买爬山的物资比较方便、舒适程度等都比较好，第二天一大早可以快速地赶去景区。

住在香格里拉镇的一大早可以在主要的道路上找到去景区大门的接驳公交（5元/人），随拦随停，非常方便车程大概15分钟，20分钟左右一班，可以微信扫码支付；或者在大路上有很多当地的司机，也可以“打的”去，大概40一辆车，也不算贵。

2，住宿价格： 亚丁村＞香格里拉镇＞稻城县城。

3，暑假是旺季中的旺季，所以房价都比较高；我们是在当天的车上才打开手机订房的，香格里拉镇的青旅房态呈现挺紧张的状态，家庭旅店/酒店等情况不详，不过应该也比较紧张。

4，攻略部分没有饮食方面的推荐，因为我旅行比较在意所闻所见吃的方面及其随意，但还是要 五星推荐香格里拉镇的一家川菜馆—桑吉林！青旅前台推荐的，真的非常好吃！同行的陕西和四川伙伴都说菜品正宗 。

7:20～17:30

（入园地点：四川省甘孜藏族自治州南部稻城县稻城亚丁景区大门）

游客中心发车时间为7:20

扎灌崩收车时间为19:00;

冲古寺游客中心发车时间为8:00，

洛绒牛场收车时间为18:30

Ps：

1，稻城亚丁暂时还没有专门的 *** 订票窗口，需要去窗口取票；

2，上述时间为5月1日至10月31日期间夏季作息时间，其他时段时间有小的修整；

3，maxxie回程没有坐电瓶车而是选择徒步下来，到达扎灌崩是19.15分那时候还有观光车在的，所以我觉得扎灌崩收车时间会稍晚于七点（不过很少人会玩到那么晚的，记得那个时候整条路几乎没人了）；

4，以上资源来自稻城亚丁官网。

学生证&老年证可以享受优惠价80元，并不是半价75元哦；

残障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免门票；

硬性消费，必须购买；

1.1~1.3米的小朋友半价买票，1.1米以下免票，其余人士都全票；

从景区大门到扎灌崩（观光车下车点）非常非常远，观光车要开接近一个小时；

非硬性消费，� �由选择；但从我那天去的情况看，走徒步线的人不超过二十人，我们一群人就占了五个；

从冲古寺到洛绒牛场有接近七公里二十分钟左右的车程，但也有栈道拱游客徒步前往，景色还不错，小桥流水绿树雪山……

体力好的人可以省下这个钱，因为贫穷所以我选择了步行来回十四公里；网上说徒步这段路单程要2~3小时，Maxxie实测1.5小时就可搞定，回程更快；

从洛绒牛场到牛奶海/五色海；

其中300元和往常一样为马帮运输服务费用;另外5元用于购买保险，保险责任包括在骑乘马匹过程中不慎从马上摔下的身故责任、伤残责任、医疗责任；

Maxxie觉得如果不是很特殊的情况就省下这笔钱吧，骑在马上其他人怎么看你？马怎么看你？骑马上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比较难走的路还需要自己下来走走；

Ps：

1， 窗口买票需要现金噢 ；

2，门票可以飞猪携程购买（学生票也可以，价格200元），发送验证码到手机，在大厅有自动取票机。验票的时候并没有查学生证，他只要看你像个学生就让你过了；

3，观光车排队挺耗时间的，我排了大概三十分钟才上的车；不想排队的人要早点去。

稻城亚丁门票有效期：

如果你是住景区外（住香格里拉镇）则有效期是两天，住景区内（亚丁村）是三天。

住景区外的游客，门票在有效期当天使用之后2天有效，如需二次进山，需在景区拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票。住亚丁村的游客，门票3天有效（期间不能出景区），第三天下午六点半之前必须出景区。观光车票有效期均为一次往返。

不宜多，因为爬山时候会出汗容易不舒服，建议打底短袖加针织衫加外套，裤子不需要秋裤。

给双脚缓冲必备良品，树枝比较难捡到（海拔高没那么多树）；我是带了长柄的雨伞，全程都当登山杖用，因为也没有下雨。

最最最重要的一点！鞋子决定一切！同行的小伙伴在爬稻亚时穿了新买的鞋，所以挺磨脚的造成了不便，所以建议穿自己一直穿的随意的鞋子，舒服就行！

即使是乌云密布的阴天紫外线也非常非常强，防晒必不可少（虽然我戴了帽子没有涂）

山上阴晴不定，带上保底；很多人会带上花花绿绿的一次性雨衣，山上突然下雨的情况下穿上挺不便的（也挺影响拍照的actually）

补充能量必备良品！可能因为在雨崩吃了太多士力架，在稻亚就算很累很饿了还是不会想去吃士力架，想到就反胃；这里推荐个人很心水的小糖果-红糖话梅！入嘴 *** 阿！

建议带两瓶水（500ml）；如果有心的人可以带保温杯在山上喝点热水会很爽的（但是很重啦）。

灵魂所在。

因人而异，如果是初次攀爬这种海拔的山的人可以备一瓶；（价格参考）我在香格里拉镇住的青旅卖的价格是25，景区内应该50+；有的大妈走两步吸一次，你在上山途中经过一些平地会看到这样的一幕，一群人齐排坐猛地吸氧犹如那啥。

有一定保护作用，但我觉得拍照时候作用更大嘻嘻。

一张地图看懂稻城亚丁：

稻城（客运大巴落车点）

香格里拉镇（主要住宿点）

亚丁景区旅游接待中心（买门票/景区入门处/观光车的起点）

扎灌崩（观光车的终点/）

冲古寺（游 *** 务中心/电瓶车的起点）

珍珠海（三星推荐）

洛绒牛场（电瓶车的终点）

牛奶海（四星推荐）

五色海（海拔更高处/四星推荐）

长线� �冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒牛场—冲古寺

（路程漫长，海拔更高处五色海4700+，对游客的身体素质要求高一丢丢）

短线：冲古寺－珍珠海—冲古寺

（轻松悠闲，路非常好走，属于触手可及的美景）

线路介绍：

①//

Day1： Anywhere-香格里拉镇（住香格里拉镇）

Day2： 香格里拉镇-稻城亚丁景区-长线一日游（住亚丁村）

Day3： 短线游-出景区-Anywhere

优缺点//

优：

两天紧凑有致地逛完亚丁景区，一天长线一天短线也比较合理；

不用在亚丁村住宿一晚（环境比较恶劣海拔比较高）；

如有人选择当天回香格里拉镇住宿第二天再回景区玩，则省下了六十元观光车费用；

缺：

对于赶行程的人比较不友好，例如回成都的班车都是早上6点出发，等同于还要再呆一天；

亚丁村住宿条件不好，晚上冰冷，人烟稀少；餐馆价格比较高（味道不错yummy）

②//

Day1：Anywhere-香格里拉镇（住香格里拉镇）

Day2：香格里拉镇-稻城亚丁景区-长线短线一齐游（坐电瓶车的情况下时间赶得及）-赶在七点前最后一班观光车出景区（住香格里拉镇）

优缺点//

优：

一天逛完景区，适合对景点有所取舍的人（当然了我觉得既然来了还是都看看吧）；

可以回香格里拉镇休息，购买物资吃饭等价格都比较可爱；

缺：

对体能要求比较高，很多人爬完长线几乎“命悬一线”；

一天走完长短线易审美疲劳，容易仙乃日和央迈勇傻傻分不清；

多花80元去坐电瓶车；

Ps：

1，Maxxie选择的是路线①，在没有坐电瓶车的情况下（也就是多走了三个小时）刚好一天优哉游哉地玩好长线，回到客栈非常非常累（走了四万步），但第二天去短线就没什么感觉了；所以我觉得如果有坐电瓶车完全可以长线玩完后再从冲古寺去短线（珍珠海），一天解决完稻城亚丁景区（适合年轻人）；

2，旅行不需要太自虐，推荐之一天80元的电瓶车还是坐吧，如果想欣赏沿途的风景，也可以去程徒步去后程坐电瓶车这样比较合理。

2020稻城亚丁更佳路线及攻略

四川稻城亚丁景区是很多自驾游朋友心目中最终极的游览胜地，每天都会有大量的游客自驾前往，体验这里的高原风情，这里被誉为是人类最后的一块净土，澄澈的天空和空气中弥漫的氧气给人带来无限的灵感，下面给大家分享详细的攻略。

考虑到稻城的基本工具是车，就在网上上报了自由行，4天3夜双飞，包飞机票+独立包车+住宿，稻城机场、稻城县城区、香格里拉镇(日瓦镇)、亚丁景区是4个不同的概念。

依次为：

【稻城机场】出发，开车40公里到【稻城县城区】，再开车75公里到【香格里拉镇】，再开车6公里到【亚丁景区】

到了亚丁景区，依次为：

亚丁游客中心—景区检票口—亚丁村—扎灌崩—冲古草甸，冲古草甸处有2条线路可选：

PlanA短线：冲古草甸—冲古寺—珍珠海—仙乃日雪山(耗时0.5天)

PlanB长线：冲古草甸—洛绒牛场—牛奶海—五色海(耗时1天)

海拔高度：

稻城亚丁机场4400m

稻城县城区3700m

香格里拉镇2900m

亚丁村4060m

冲古寺3900m

珍珠海4080m

洛绒牛场4180m

牛奶海4600m

五色海4700m

具体行程

稻城亚丁旅游更佳路线之一天

成都机场—稻城机场场—香格里拉镇(沿途游览海子山、石河公园、邦普寺、红草地、稻城白塔)

稻城机场到香格里拉镇一 共120+公里

7点早机，成都飞稻城，机程1小时，到达稻城机场后，包车送往香格里拉镇

稻城机场到香格里拉镇全程120+公里，车程大约3个小时。沿途司机会推荐一些景点，或者自己看到喜欢的，可以随时下车游览拍照。走走停停，路上花了4~5小时

海子山观景平台

出了稻城机场的之一个景点，站在辽阔山上，看辽阔的山下

石河公园

一条河从铺满石头的山坡上流下来

邦普寺

寺庙很安静，被山林围绕，是个充满信仰的地方，寺庙外被一圈圆柱转经筒围绕，可以按顺时针方向转一遍所有转经筒

红草地

背景是蓝天和高山，红色草地里有金绿色大树，旁边还有金色的青稞田，景色开阔

稻城白塔

看这座白塔林要爬个2、3米高的阶梯。白塔离稻城县城区比较近

香格里拉镇

这里离亚丁景区入口很近，大约6km，像是山脚下的大本营，基本都是住宿店和饭店。之一天晚上住在这里的日瓦翔云酒店，步行去饭店集中的地方大约10分钟，饭店周围有超市药店。

稻城亚丁旅游更佳路线第二天

(亚丁短线)香格里拉镇—亚丁景区入口—亚丁村—扎灌崩—冲古草甸—冲古寺—珍珠海—仙乃日—原路返回—宿亚丁村

10点从酒店出发，大约10分钟车程到亚丁景区停车场。

停车场下车，到亚丁游客中心买门票，大约走300m，门票+观光车一共266元/人，游客中心到景区入口大约走200m，进门就可以坐上观光车了。

观光车路线：景区入口—亚丁村—扎灌崩，全程大约1小时。晚上住在亚丁村，所以中途先在亚丁村下车去酒店办入住，午饭过后出发游览短线。

亚丁村到扎灌崩大约20分钟车程，扎灌崩处有寄存柜，小柜30元/天，大柜35元/天。

扎灌崩下车后～走500m到冲古草甸—再走200m到冲古寺—再走1500m到珍珠海(卓玛拉措)——再走400m到仙乃日雪山。

基本都在爬坡不会太陡，路上有可爱的小松鼠，珍珠海像是颗深色翡翠，13:30从亚丁村出发，大约18:00返回。

稻城亚丁旅游更佳路线第三天

(亚丁长线)亚丁村—扎灌崩—冲古草甸—洛绒牛场—牛奶海—五色海—原路返回下山出景区—宿稻城县城区

亚丁村坐观光车到扎灌崩(车程20分钟)

(如果住在香格里拉镇，第二天需要重新从山脚下坐车上来，大约要1小时)

扎灌崩步行到冲古草甸(距离500m)

冲古草甸乘坐电瓶车到洛绒牛场(距离6.7km)

洛绒牛场徒步前往牛奶海(距离5km，其中前3km可以选择骑马)

牛奶海徒步前往五色海(距离0.3km)

长线走下来要1天，建议早点出门

为了牛奶海奔去亚丁的我，前一晚吃太多高反吐了一夜撕心裂肺，第二天放弃长线直接出景区了。

当晚住的是稻城县城区的雪域温泉酒店，距离亚丁景区80公里，距离稻城亚丁机场40公里。

稻城亚丁旅游更佳路线第四天

早八点半飞机，飞回成都

注意事项

带有帽沿的帽子、墨镜、氧气瓶、擦防晒、减轻背包

带大箱子的，进去亚丁景区前更好寄存在香格里拉镇酒店(即使住在亚丁村)

亚丁景区里会有人问要不要请导游，可以帮忙拍照背包，价格貌似300元

听说冲古草甸——洛绒牛场这一段路景色好看而且少人，有时间可以坐电瓶车上去，徒步下来

此行深刻体会是，吃饭不要太饱，保持室内通风，如果重来，我会先走长线，不管如何，沿途很美。

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