稻城亚丁旅游有哪些需要注意的？

导读：稻城亚丁旅游有哪些需要注意的？ 四川旅游（亚丁稻城）景点美吗？ 亚丁高原牧场在哪里?

　　一：尽量少活动，动作要慢。进入高原初期，应避免剧烈运动，注意休息。劳累是诱发急性高原病的因素之一，年轻的朋友好胜心强，容易过高估计自己的体力，这样往往会加重高原反应，因过度劳累诱发高原肺水肿或高原昏迷；

　　二：吃饭不宜过饱，七分饱即可。不易消化的食物尽量少食用，要多吃蔬菜多喝水。也可以喝些当地的酥油茶，它不但能补充体力，还可以缓解高原反应；

　　三：进入高原地区，可能会缺氧。出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌等缺氧现象，这个时候可以服用一些缓解高原反应的药。不建议动不动就吸氧，这样反而不容易适应高原气候。推荐阅读[如何预防高原反应

　　四：身体出现不适，要即时看医生，不要硬撑。对急性高原疾病（如高原肺水肿、高原脑水肿等）的防治要做到早发现、早诊断、早治疗；

　　五：要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉，睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温太高容易导致缺氧；

　　六：带足防护衣物，多穿衣服，预防感冒、冻伤和雪盲；

　　七：在稻城要注意保湿。高原地区天气干燥，空空气稀薄且多尘，紫外线十分强烈，如果你不想变成黑人回家，那就要带上防晒霜，最好每隔一两个小时涂一次。同时，嘴唇在高原是很容易开裂的，一定要准备润唇膏。

四川旅游（亚丁稻城）景点美吗？

稻城亚丁一般采取自驾车旅游比较方便。国庆去人比较多，但景色确实很美，秋天去是最好的。

7天往返。国庆房很紧张，建议通过旅行社预订

做稻城亚丁线的这家不错，www.ertour.com.

亚丁高原牧场在哪里?

稻城，一个只听名字就能让人感觉到温暖和金黄色彩的地方。这是一片称为被时光遗忘的净土，从两三百米的平原到四五千米的高原，从四季如春的花城到昼夜温差二三十度的稻城。 亚丁三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。 稻城亚丁高原特有的纯净和圣洁，可以让世界上所有的光彩都黯然失色。这里，把自然和纯朴的美发挥到极致，让人惊叹不已，也让人崇敬万分。不如带着孩子来探索水的源头和山的高处，让自然神奇的力量在他们小小的心灵里，烙下善与美的印记

Hash:c494a635853eeb60fd2f4e9d3405e49c12bcebcd