稻城亚丁的旅游全攻略「稻城亚丁旅游攻略图片」
导读：稻城亚丁的旅游全攻略「稻城亚丁旅游攻略图片」 想去稻城亚丁玩？有什么靠谱攻略可以推荐下么？ 最全稻城亚丁攻略，写给还没有去过的你 稻城亚丁全攻略，一生必来一次的打卡圣地 稻城旅游两日游该怎么玩
想去稻城亚丁玩？有什么靠谱攻略可以推荐下么？
稻城亚丁拥有独特的地貌和原生态的自然风光，壮丽神圣的雪山、辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，一切都保持着在地球上近绝迹的纯粹，让人流连忘返。那么去稻城亚丁该怎么玩呢?小编这就为大家推荐一份攻略，一起来看看吧。
稻城亚丁什么时候去最好?
稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。
4-5月的稻城，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。
9、10月的稻城，火红一片，映衬在蓝天、碧水之间;周围件卜的藏式民居，茂密的柏树林泛着金色的光芒，各领风骚，却混然天成，和谐统一。
稻城亚丁秋冬季，平均气温九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。
稻城亚丁旅游攻略
第一天：稻城—日瓦乡—亚丁村龙同坝—冲古寺—珍珠海—冲古寺—龙同坝
稻城—73公里，柏油路，车程约3小时)-日瓦—(车程2小时)—亚丁村扎灌崩—(徒步15多分钟)—冲古寺—(徒步40分钟)—珍珠海—(徒步40分钟)—冲古寺—(徒步15多分钟)—亚丁村扎灌崩
本日亮点：傍河青杨林，亚丁村、冲古草坝、夕阳下的冲古寺，珍珠海，其中冲古草坝最值得停留。
第二天：亚丁村龙同坝—冲寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒年牛场—冲古寺—龙同坝—日瓦乡—稻城
亚丁村扎灌崩—(徒步15多分钟)—冲古寺——电瓶车(往返80元/人,单程20分钟左右)——洛绒牛场——(单边为5公里,单边徒步4个小时,骑马往返4小时左右)牛奶海——五色海——洛绒牛场—(电瓶车20分钟)—冲古寺—亚丁村扎灌崩坐亚丁景区观光车—日瓦—(110公里，车程3.5小时)—稻城
需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵。
稻城亚丁旅行注意事项：
1、做好防晒措施，高原紫外线照射强烈，必备50倍以上防晒霜，防晒衣，防晒帽，或防晒伞，墨镜。
2、做好防寒保暖措施，高原温度八月都只有几度，甚至早上到0度，冲锋衣，薄羽绒服，均可。
3、记得带几双鞋子，如登山鞋，凉鞋，轻便的运动鞋。
5、亚丁景区一路没有买吃的，进入景区前最好自备，如自热饭，泡面，等?注(只有进景区一个小卖部，东西天价，当然土豪随意)。
最全稻城亚丁攻略，写给还没有去过的你
每年的秋季，都是稻城亚丁最美的时候，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸，都堪称人间仙境。
那么问题来了，稻城亚丁要怎么安排线路才合理？
美丽的蓝天白云，纯净的雪山圣湖，绚烂的胡杨林，质朴的藏寨民居，新都桥的晚秋绝对会给你很大的震撼，将会是你记忆中见过的山水中最难忘的一个。
推荐拍摄：远山、田野、牧人、牛羊，自然的光影美成流动的油彩。
不知道多少人是因为仓央嘉措，要去看一眼诗中的理塘，这个号称“世界高城”的绝美小城可以用纯净来形容，在这里，你可以感受壮阔的毛垭坝草原；在这里，你可以探访梦中家园格聂神山；在这里，你可以聆听私语姊妹湖；在这里，你可以朝拜康南第一大寺庙。
拍摄推荐：冷古寺、向阳寺、格聂神山、格聂雪峰，毛垭草原清晨。
四姑娘山被誉为东方圣山，是观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
拍摄推荐： 在海子沟锅庄坪拍全景——日照金山、风起云涌、飘逸的云雾、蓝色的月光都迷人极了。
“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云呦，端端溜溜的照在，康定溜溜的城呦”一首康定情歌响彻大江南北，也成为了大多数人对康定的印象，但除了歌曲之外，这里的风光也十分醉人。
拍摄推荐：小桥、流水、藏族村寨加上山和树，构成的是一幅田园牧歌式的风景画
丹巴与其他藏区最大的不同就在于，这里的藏族为嘉绒藏族，无论是语言还是服饰都别具一格，并有很多藏族风格的碉楼。
拍摄推荐： 晨曦拍田园、藏寨、墨尔多神山，下午拍摄蒲角顶晚霞
第一条游览路线：
从稻城亚丁门口乘坐观光车到扎灌崩，步行 0.5 km 至冲古寺，之后可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有 5 km，其中 3 km 为土路比较好走，2 km 为上坡路，坡度很大，应穿舒适鞋子。从牛奶海到五色海还有 1 km，海拔较高。
第二条游览路线参考：
从稻城亚丁门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行 0.5 km 至冲古寺，后步行 1.5 km 到珍珠海（海拔 3950 米）、仙乃日神山。
注意：
1.冲古寺到络绒牛场电瓶车往返 80 元，单程 50 元，也可选择徒步，徒步 2 小时左右。但是若决定要徒步上牛奶海最好选择乘坐电瓶车，因徒步牛奶海需要更多的体力。
2. 络绒牛场到五色海、牛奶海骑马往返为 500 元/匹/人，价格为景区统一执行价，骑马往返时间约 4 小时。马匹只能到达牛奶海，上五色海需要继续步行 1 km。（旺季可能出现 匹不足的情况）
稻城亚丁的住宿：
稻城县——住宿的条件比较完善，旅馆、酒店、青年旅社应有尽有。值得注意的是，一旦到了出游的黄金时期，就会涨价。
日瓦乡——距离稻城亚丁大门口车程在 10 分钟左右，而且酒店也比较多，海拔也较低，可以说是最适合住的地方，但是旺季一定要提前预订。
亚丁村——住宿条件较差，可以住在木屋或者是藏族民众家中。适合拍摄稻城亚丁的夜景，要注意的是，亚丁村经常会出现停电的状况，而且亚丁村海拔较高，容易高反。
宿：新都桥
车沿成雅高速公路行进抵达雅安，到雅安游后可以去碧峰峡，看看大熊猫，去上里古镇，体验下古镇风情，爬爬金凤寺天梯，吃吃当地小吃，之后驾车经二郎山隧道抵达泸定、康定游玩，晚住宿新都桥。
游玩点：雅安、泸定、康定
宿：香格里拉镇
翻越高尔寺山经过雅江后翻越剪子弯山、卡子拉山，经理塘县，观毛垭大草原风光，经无量河，途经海子山自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉镇。
游玩点：理塘、海子山自然保护区、沿途藏式村寨
第三天：游览稻城亚丁
宿：香格里拉镇
到了稻城亚丁，一定要去诺绒牛场、牛奶海游览，远观夏诺多吉神山、央迈勇神山，并参观冲古寺，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，朝观仙乃日神山。
第四天：全天继续游览稻城亚丁
第五天：香格里拉镇—新都桥
宿：新都桥
香格里拉镇翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县，返回新都桥。
游玩点：新都桥、之后把之前没有去的地方补一下
第六天：新都桥—成都
游览、观看贡嘎山的主峰，之后经康定、泸定、雅安返回成都，结束此次旅程。
路况简介：
成都至雅安高速公路约 140 公里，路况非常好。雅安到康定分为两段：雅安至石棉，高速公路，路况良好，下高速可能会堵车；石棉到泸定，二级公路，有点陡，总体来说路况不错。泸定到康定，柏油路，持续上坡，路况良好。康定到新都桥，80 公里，绝大部分都是柏油路，只是康定出城 5 公里在修路，路况不是很好，其他路况良好。新都桥到稻城 355 多公里，雅江到理塘第一个隧道慢行 照明，路况比以往的好得多，如果想看高尔寺垭口可走老路，不走隧道，但老路的路况较差。
① 高原反应
每个人会有不同的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过 1-2 天以后，以上症状都会逐步减轻或消失。
② 气候变化
稻城亚丁海拔较高，紫外线照射强烈，且早晚温差较大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、冲锋衣等。同时建议戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、防滑鞋、雨衣等装备。
③ 注意安全
稻城亚丁沿线多为山路，坡陡弯急，且高海拔地区驾驶，对司机驾驶技术要求较高。在有事故多发路段标记、地面标有实线、转弯、上下坡路段，最好不要超车。
稻城亚丁全攻略，一生必来一次的打卡圣地
1、稻城亚丁在哪？
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。独特的地理位置让稻城亚丁有一种世外桃源般的感觉。为了寻求心中的"香格里拉"也为了打卡"一生必来一次的地方"，稻亚非去不可。
2、你知道的稻城亚丁是真的吗？
其实稻城、亚丁、稻城亚丁是三个地方！稻城是县城，亚丁是村，稻城亚丁是景区，大家所看的三神山，三海子都位于稻城亚丁景区。
3、 从你的全世界路过，看一场秋天的童话
《从你的全世界路过》让稻城亚丁又火了一把，原来在四川还有这样一片纯粹的世外桃源。而稻城亚丁的秋天更是绚烂得不像话。纯净的蓝天、洁白的雪山、金黄的秋杨、深红的沼泽、像童话般不真实，偶然一见便倾心。
1、 汽车 ：成都新南门 汽车 站开通有从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。票价240元左右。
2、包车/自驾/自由行车位产品 ：从成都沿318国道行进，到理塘后向南沿217、216 省道抵达香格里拉乡，全程约830km，需要翻阅7 座4000 米以上的垭口，一路领略震撼的高原风光和康巴风情。
3、飞机 ：成都双流机场—亚丁机场，机票价格随季节变化。从成都坐飞机去稻城 ，尤其是之前没有去过高原的童鞋，因为稻城机场的海拔有4410米，是全世界海拔最高的机场，直接从平原降落到高原很容易引起高反，选择坐飞机去稻亚的童鞋需要提前为高反做些准备。
机场大巴
1、稻城机场－稻城县城（翔云酒店）－香格里拉镇（翔云酒店）
2、稻城县城（翔云酒店）－稻城机场
Tips：
早上香格里拉镇没有直达机场的机场大巴。如果赶早班机的，需要自行从香格里拉镇包车，或者头一天到达稻城，当天早上从稻城（翔云酒店）门口乘坐六点发车的机场大巴，每天只有一班或两班，同时发车。
D1 成都—泸定—康定—折多山垭口—木雅圣地—新都桥
一早从成都出发，经过泸定、康定到达折多山垭口，可以在垭口停留，看川藏线上的绝美风光。秋季，可以去木雅圣地看黄金草场，感受藏区豪迈的文化，夜宿新都桥。
康巴第一关折多山
折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有"康巴第一关"之称。
漫步云端木雅圣地
在318国道上有一个鲜为人知的但风景绝美的地方，那就是木雅圣地。自带滤镜的蓝天白云、豪放的藏区文化、金黄的草场、壮观的云海和日照金山，真的能让你欲罢不能。
餐食 沿途餐厅或自带方便食物。
住宿：新都桥凯逸酒店等。
D2 新都桥—天路十八弯—西俄洛观景台—理塘—稻城
从新都桥出发，过雅江，在天路十八弯观景台短暂停留，下午到达理塘，去 旅游 圣经《孤独星球》推荐餐厅"天天饮食郑师傅川菜馆"吃个午饭，下午到达稻城。夜宿稻城酒店。
餐食：郑师傅川菜馆或其他馆。
住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家园酒店等。
D3 稻城—亚丁景区—冲古寺—珍珠海—香格里拉镇
在亚丁的第一天可以选择亚丁景区短线游玩线路，晚上可以住在亚丁村，天气好可以观星。也可以选择住在香格里拉镇。
仙乃日下的珍珠海
作为仙乃日融雪形成的海子，密林中的珍珠海像一颗绿宝石。倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
亚丁村
小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。
餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物或体验亚丁村特色藏式火锅（限亚丁村住宿），晚上回香格里拉镇的游客可以品尝香格里拉镇上的特色 美食 。
住宿：香格里拉翔云酒店、亚丁村民居等。
Tips:
亚丁景区开放时间：7:00-17:30;
亚丁门票：150元/人（必买）；游客中心至扎灌崩观光车：120元/人（必买）
冲古寺至洛绒牛场电瓶车：单程50元/人、往返80元/人;
门票有效期分为：住景区外是两天、住亚丁村是三天;
住景区外的游客：如需二次进山，需在景区内拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票(二次进山须连续2天入园);
住亚丁村的游客：门票、车票三天有效(期间不能出景区)，第三天下午六点半之前须出景区。
D4 冲古寺—洛绒牛场—五色海—牛奶海—稻城
打卡抖音网红景点洛绒牛场、五色海、牛奶海，长线游玩对人体力要求会比较高，注意携带氧气瓶、水、雨衣等物品。
原始画卷般的络绒牛场
电影《从你的全世界路过》茅十八向荔枝求婚那段的拍摄地，作为一座高山牧场，金黄的草地、漫步的牛羊、潺潺的流水和牧场小屋构成了一幅原始纯粹的画卷，让你有一种返璞归真的感觉。
静止的重彩油画—五色海
作为当地人心中的圣湖，据说五色海能"返演 历史 ，预测未来"。在阳光的照射下显得五光十色。有时又蓝得像地球的眼泪一般，去一次就能被震撼到。
三大圣湖之首—牛奶海
作为亚丁三大圣湖之首，牛奶海是"群山之间的一颗碧蓝宝石"站在这里眺望三座神山。感觉神山近在咫尺，然而周围碎石遍布，有些荒凉，这时才明白为啥有人说去稻亚是"身在地狱，眼在天堂"。
稻城外十万亩青杨林（秋季拍照绝佳景点）
路边的白杨林，在阵阵秋风的吹拂下，叶子于阳光中翩翩飞舞，忽闪忽闪的。秋阳温暖地抚慰着大地，精致的树叶犹如一只只金色的蝴蝶，自由的翻飞。
餐食：去亚丁景区游玩可以自带食物，晚上回稻城可以品尝当地特色 美食 。
住宿：稻城翔云酒店、稻城兰卡假日酒店、稻城洛克家 园酒店等。
TIPS:
玩耍小提示
体力不好的话建议不去牛奶海。可以从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺（徒步时间大约2.5小时），这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。
D5 稻城—理塘—塔公草原—新都桥
从稻城出发到达理塘，可以体验草原特色石板烧烤，还可以体验骑马射箭藏装拍照等特色活动，来的时候错过了郑师傅川菜馆的小伙伴们，还有一次机会去品尝郑师傅的手艺哦。
月光草原塔公
"塔公"意为"菩萨喜欢的地方"站在塔公草原上，遥望雅拉雪山，草原金塔，等候云开雾散，看雅拉雪峰如同莲花般绽放。
雅拉雪山
雅拉雪山是藏区四大神山之一，山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。
光与影的天堂—新都桥
餐食：草原特色石板烧烤、郑师傅川菜馆等。
住宿：新都桥凯逸酒店、康定渝新大酒店。
D6 新都桥—泸定—成都
回程的路也有很多精彩的地方，在课本上看到过的"飞夺泸定桥"终于可以实际体验一把，不要错过。
餐食：路上餐厅。
理塘特色餐厅
国道318上"最牛"川菜主厨。
孤独星球官方认证，稻亚路上的深夜食堂。
稻城亚丁旅行的艰苦，人们用"身在地狱"来形容，但在沿途必经之处—"世界高城"理塘，却有一家没有菜单，但做得出每个人家乡味儿的餐厅。
毫不夸张，在这里吃下的每一口，都是真•五星大厨郑师傅的独家高定。
不用怀疑为什么只是随意聊了两语三言，他就能读出你淌在心尖的那道菜。出身厨师世家、走遍过大半个中国的他，对每个所到之处菜式的研究，可能比当地人还深入。
而花费6年时间跟法国人学做的西餐，也足以让金发碧眼的老外啧啧称赞。
美味的不只是餐食，还有郑师傅烂熟于心的最全游行攻略。扎根理塘多年，他早已化身这里的"首席导游"，旅行线路、住宿推荐、酒和故事，这位"扫地僧"，知道你想知道的一切。
40㎡的门面，中国唯一被LonelyPlanet授权使用其标志的餐厅，3000道不重样的菜，传奇一般的厨神，怨不得会有人千里迢迢，不为稻亚风景，只为这家餐厅。
稻城县城 美食 指南
1、中餐厅：胖大姐餐厅、川渝老鸭汤,另外还有"邛崃家常菜"，都是很不错的餐厅。
2、特色川菜："烧菜馆"，非常地道，经济实惠，镇店之宝：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花。
3、藏餐:雪域藏餐，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，还有酥油汤都很不错的。
1、食物
2、药品
肠胃药、腹泻药、感冒药、口服葡萄糖、最好提前两周服用红景天口服液。
3、天气
10月份稻城早晚都较冷，一件羽绒服外套是很有必要的。高原地区也要注意防晒。
4、穿着
1）稻城、亚丁昼夜温差大，特别是下雨天，气温非常的低，携带一些速干轻便的户外装备是很有必要的。
2）鞋子，这个非常重要。特别是亚丁景区内，从洛绒牛场到牛奶海，泥泞路面，涉水路面，碎石路面非常的多，穿一双防滑、防水的鞋子是很有必要的。
稻城旅游两日游该怎么玩
稻城亚丁旅行攻略1. 桑堆小镇到奔波寺到傍河与色拉再到茹布查卡温泉；
2、 茹布查卡温泉到贡嘎郎吉岭寺到亚丁自然保护区到冲古寺再到珍珠海 ；
3、 亚丁自然保护区：冲古寺到仙乃日到夏纳多吉到洛绒牛场到五色海到央迈勇再到牛奶海。
旅行时间：稻城最佳季节是9到10月，此时红草地与黄色的万亩杨树林生长旺盛。4到5月也可选择游玩，花草大都开始生长，景色宜人。
稻城亚丁海拔4千米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。应该穿羽绒服，防寒是必须做的工作，建议带厚一些的衣服去。
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