重庆市区三日游旅游攻略有什么推荐吗？

导读：重庆市区三日游旅游攻略有什么推荐吗？ 一、重庆市区三日游旅游攻略有什么推荐吗？ 二、户外旅行要注意什么 三、户外徒步登山攻略

一、重庆市区三日游旅游攻略有什么推荐吗？

你好！很高兴回答你的问题。个人推荐可以去有“小重庆”之称的彭水去玩。而且还有“世界苗乡养心彭水”的称号，从市区出发2个多小时到达！下车后可以先吃一下彭水地道的美食和小吃。彭水的小吃有“都卷子”“米粉”等。

第一天去有“爱情自愈圣地”的摩围山风景区耍。可野营烧烤等。也可带景区住宿吃东西。晚上可以回来欣赏彭水夜景。彭水夜景也不错。说不定还可以去“小朝天门”偶遇彭水网红“刘德华”。。。

第二天可以去九黎城欣赏两个“世界纪录”和景区内各乡镇的美食等。了解苗族文化特色，晚上的九黎城相当漂亮。

第三天可以去“阿依河”漂流。这个时间段去也不算晚。惊险刺激。欣赏苗家山歌。看牛人用竹竿当船用等。到达终点可以看看大唐公司在彭水修的乌江电站。然后回到县城。吃个“谢蹄花”在彭水开了几十年了。

希望能帮到你，最后祝你玩得开心。

二、户外旅行要注意什么

户外旅行基本装备一览

1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行））

2、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

个人装备用品：

一、 背包篇

1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）

2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）

3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）

4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

二、 水具篇

1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）

2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）

3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）

4、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）

5、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）

三、 通讯篇

1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）

2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）

3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）

4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）

5、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）

6、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）

7、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）

8、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）

9、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）

10、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用）

11、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）

12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）

13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财）

14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围）

15、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池）

16、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）

17、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）

出行宝典：旅途对付雨天的小知识

1、将地图放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，并� �好防泼水处理。

2、若有戴眼镜，请先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你视线较佳。

3、遇雨马上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落汤鸡再穿就来不及了。

4、雨具以两截式雨衣为宜，雨裤用吊带支撑可防止下滑。

5、雨具永远要放在方便拿取的地方，如背包之侧袋、顶袋或主袋顶部。

三、户外徒步登山攻略

户外徒步登山攻略

专业的登山人士会知道，登山需要配备的东西有很多，但都要根据你的目的地情况及远近来决定。齐全方便的装备能让你一路轻松愉快地享受登山的乐趣，装备不充分或不适合，可能就会让你的旅途增添一些小插曲了。下面就介绍些经常用到的一些装备。

一、登山鞋

登山鞋对有登山经验的兄弟姐妹来说，其重要性不言而喻，鞋子选用不当或者不舒服，登山便成为一次痛苦的经历。应选用舒服、透气、防滑的鞋子。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。登山鞋下又细分了多种鞋型，有：轻量化的郊山登山鞋，健行鞋及一般性登山鞋，重型登山鞋等。 主要的技术有GORE-TEX，Vibram橡胶等。

二、背包篇

1、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)

2、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)

3、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)

4、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)

三、水具篇

1、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)

2、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)

3、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)

4、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)

5、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)

四、炊具篇

1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)

2、气罐(配合炉头使用，注意携带安全)

3、套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)

4、小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)

5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

五、通讯篇

1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)

2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)

3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)

4、求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)

六、照明篇

1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)

2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)

3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)

4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)

5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)

6、防水火柴(也是应急之用)

七、野营篇

1、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

2、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)

3、铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)

4、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)

5、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的`睡袋内胆就可以了)

6、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服)

八、其他篇

1、登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)

2、个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)

3、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)

4、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)

5、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒)

6、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)

7、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)

8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)

9、军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)

10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)

11、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)

12、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

13、头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)

14、防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)

15、证件袋(贴身放重要的证件或钱财)

16、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)

17、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)

18、小型望远镜(增加你的视力所及范围)

19、针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)

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