成都旅游攻略10天不拉屎「成都10天自由行攻略」
导读：成都旅游攻略10天不拉屎「成都10天自由行攻略」 去成都十天，求旅游攻略 成都市旅游攻略 为什么我每次出去旅游都可以几天不拉屎？ 近期要去成都旅游，大概4-5天时间，需要一份详细的旅游攻略要包括吃住行的感谢了！~~ 成都旅游攻略 必玩的景点
去成都十天，求旅游攻略
个人建议不要想有什么旅游攻略，行程啊路线啊。成都人本来就悠闲得很，来嘛就凭自己心情来玩嘛。不要搞得太累。出来玩是要寻开心的。当然只是个人简介不代表大众、我和我闺蜜去外地玩完全凭当天心情，想上通宵走上通宵去，想游泳走游泳去。那叫个自在
成都市旅游攻略
成都一座来了就不想走的城市！！！
耍在成都，希望你玩开心！！！
第1天：在成都市区内游览，天府广场，春熙路，永陵博物馆，杜甫草堂武，侯祠，宽窄巷子，文殊坊都在市区内，交通很方便，一天的时间足够！（晚上记住逛锦里！ 就在武侯祠旁边）（逛的时候一定要品尝成都的特色小吃）
第2天：在茶店子车站坐客车到都江堰游览，从都江堰景区门口坐101到青城山。青城山是个很美丽的地方，绝对值得一游！去了才知道，果然“青城天下幽”！青城山脚下有直接回成都的客车。
第3天：乐山大佛，峨嵋山。
第4天：成都欢乐谷或温江国色天香乐园，熊猫基地和金沙遗址，绝对是值得一看的地方！太阳神鸟是金沙遗址的代表，精巧的工艺令人叹服！
成都住所有酒店式公寓和快捷酒店，网上优惠预订。
【行程】
第一天
中午12点到的成都，成都机场出来，可以直接坐303大巴，到成都的中心地区；303大巴停在岷山饭店附近，离成都旅游集散中心（汽车站很近），打的6块钱的起步价就能到；建议在这个汽车站附近找个商务宾馆或青年旅社什么的住，比较好；
然后去锦里、武候祠、青羊宫、杜甫草堂；从锦里去青羊宫、杜甫草堂可以乘82路公交，一路经过；
晚上可以去春熙路步行街、总府路，这可是成都最繁华的街道了；（注意，可以坐在春熙路中间的椅子上，看看成都的美眉，皮肤五官俱佳，真的是个个养眼又惹人爱啊！嘿嘿！！！）
第二天
一早到新南门汽车站（成都旅游集散中心）坐车赶去乐山的大巴。大约每人45元的车票。差不多2个小时就能到乐山的肖坝子客运中心。在肖坝子客运中心有13路车可以到乐山大佛。但是我去的时候被一个冒牌的13路带到了东方佛都，这个请大家一定要注意。因为正宗的13路车是没有人售票的。1元投币。假冒的13路有人在上面卖地图。还有导游模样的女孩子让大家上车。坐车坐到大佛山门下就可以了。如果只游览大佛就只需70元每人的门票，如果你买套票（就是也可以去东方佛都的票就要120，个人感觉没这个必要了）。大佛很值得一看。乘船游个 感觉没这个必要。如果有需要的朋友自已可以另行游览。大佛很雄伟。那个什么乌尤寺看不看无所谓。大佛里面的苏东坡的园林，碑林都可以观赏一下。
差不多下午3点左右就可以浏览完。然后坐13路公交回到肖坝子客运中心。最好在4点30分前回到肖坝子，这样就可以赶最后一趟去峨嵋山的班车为第二天游览峨嵋山做准备。
到峨嵋山的报国寺就好了。每人门票20元好像是的不太记得了。到峨嵋山大酒店下，边上有一家当地人的小酒店。我住在那里。感觉不错。一个单人间80元一晚。挺实惠。而且方便第二天一早乘车。
第三天
一早就在峨嵋山饭店的汽车站坐巴士赶往峨嵋山的雷垌坪，差不多要两个小时。全是山路。到雷垌坪建议不要乘缆车，而是登山上金顶比较好。下山乘缆车。这样就可以慢慢体会登山的乐趣了。登山可看到峨嵋的猴子。
我是乘缆车上去，自己下的山，可是下山对小腿和膝盖有比较大影响，第二天会很酸痛。而登山就好很多。当然也可以上下都乘缆车，那样就没什么乐趣了。差不多登山上去要2个小时。我下山花了一个半小时。景色不错。然后到金顶后看看“十方普贤”佛像，看看金殿、银殿，看看云海，日出是比较难看到的。一般7、8月份赶早上山可看到日出。由于山上海拔较高比较冷，最好带一两件厚衣服。当然当地也有可租的，20元一件。11点左右乘缆车下山，乘车到万年寺车场。吃中饭。上万年寺，先乘缆车，这一段缆车距离长，风景好。
万年寺门口的石级上就有峨嵋猴。由于入寺要另收门票，所以我没去。金顶都去过了，这个庙去不去也无所谓。一路就沿下山路回五显岗停车场。路上一边欣赏风景，一边观看沿途景点。差不多4点左右就可以到五显岗了。从五显岗车场回报国寺车票20。然后在报国寺可乘车回成都。如果是一日游，这条线就最精典了。如果是想全面了解峨嵋山，在峨嵋山可以呆三天。那样就全面了。
第四天
【购物】
到成都购物决不会让你失望，有许多特产能让你尽兴选购。
“中国四大名锦”之一蜀锦和“中国四大名绣”之一蜀绣都是你的好选择，还有泸州老窖等名酒，还有烹调正宗川菜必不可少的主要佐料郫县豆瓣。
成都的购物街集中在春熙路、总府路、骡马市一带，从大型百货、超市到摊贩以及旅游纪念品一应俱全。
特别介绍一家做银饰的小店。
约在双楠小区附近吃饭，朋友打电话说塞车晚点到，于是在附近随便溜达，想买点东西回去送老婆。没走几步就看到一家叫“偶数银饰”的小店，立刻就被店面的装饰吸引住了，因为本人是做景观设计的，对漂亮的东西有职业病。小 店的装修主要是黑色调，橱窗、陈设等全是店主自己设计的，非常民族又非常时尚，一看就知道水平不凡。果不然，进去一聊才知道：店主是专业油画出身，现在自己设计制作银饰，很多东西出自店主之手，也就是说，你买的是限量版的。呵呵，我老婆可不喜欢跟别人戴一样的东西，最后选了一个店主自己打的戒指。后来到家拿给老婆，老婆喜欢的不得了，戒指上高高长起两朵花蕾，枝叶交织在一起。据店主说，这个戒指的设计灵感来自舒婷的诗《致橡树》。 最后说明：店主是个美女，气质型的，嘿嘿！！！（差点忘了写这家店的地址：双楠街116号）
【吃喝】
到了成都吃的东西很多，味道好，我几天吃的小吃基本没有重样。精华区有攻略专门介绍了著名的小吃，太多了难以取舍，因此就告诉同学，成都现在什么流行和著名就去吃什么，他开车带我到处吃，我并没有记得多少店名。就记得鱼头火锅、鳝鱼火锅、花溪牛肉粉.....
印象深刻的是琴台路，一路都是吃饭的场所，晚上灯火辉煌。我们去的一家是皇城老妈，成都人比较认可，环境也不错，但吃得感觉不爽，因为火锅提供的牛羊肉类经过特别加工，
却不是我喜欢的方式（而且很贵）。而且竟然不提供便宜的素菜，比如豆腐和土豆。
其他几次火锅都不错，便宜而且味道好。
【住宿】
成都有各个档次的宾馆、饭店、旅馆、招待所等百余家，可满足所有中外游客的住宿需求。 例如： 五星级：锦江宾馆， 四星级：岷山饭店， 三星级：成都大酒店。我觉得最好住在一些全国连锁的商务酒店里，像锦江之星、如家，干净卫生也不贵。
【其他】
成都比较潮湿，经常下雨，应该拿上伞。成都城市不很大，许多地方都适合自己走走看看，也可更加深入的了解民风
【总结】
成都，一个你来了就不想走的地方。哈哈，这是成都市政府的宣传号子，我拿来用了。
为什么我每次出去旅游都可以几天不拉屎？
排便，是我们每一个有生命的正常人几乎天天都要做的一件事。在排便没有任何障碍时，我们不会去注意，也没有必要去注意什么是正常排便，什么是便秘，因此，大部分人对自己的排便功能没有更多的进一步的了解。在此，我先把什么是正常排便，和什么是便秘的概念明确一下。首先说正常人，正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便1-2次，有的2-3天一次（只要无排便困难及其它不适均属正常），但大多数人（约占60%以上）为每天排便一次。那么“便秘”又是怎样呢？根据我国在1990年11月制定的《便秘诊治暂行标准》便秘是多种疾病的一个症状，表现为：大便量太少、太硬、排出太困难，或合并一些特殊症状，如：长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感，甚至需用手法帮助排便。在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超过2次或长期无便意。这里需要指出的是，由于篇幅所限，我们所说的“便秘”是指长期的慢性功能性便秘，即经过各种检查没有发现我们患有其它疾病，只是单纯的排便困难。而因为种种原因偶尔产生的大便干燥和因为各种疾病引起的便秘暂时不在讨论之列。
排便困难或称便秘，病因十分复杂，在明确诊断之前各种方法不一定有效。但是，在日常生活中的做一些简单的自我调整，也许对症状有不同程度的缓解，不妨可以试一试，如果无效，还是到医院进一步明确诊断，进行有针对性的治疗。
1、饮食 早餐量应大，可引起有力的胃结肠反射，使肠蠕动向前猛进。每晨有新鲜蔬菜和梅干，一杯新鲜果汁、蔬菜汁或梅干水。多纤维食物可产生较大体积的软便，麸比其它食物纤维有更好效用。多饮水和饮料，每日3000-5000毫升。
2、增强排便反射：每早餐后或一定时间即去厕所10-30分钟，时间不必过长，不用力，不烦躁，全身松弛，看书看报对建立条件反射有帮助。几个月内不旅游或出差而干扰正常习惯，使排便反射更牢固。
3、药物 一般不主张用药物通便。长期服药可产生依赖性，一但突然停药反而使便秘更加重。长期服泻药可是结肠发生黑变病，造成肠神经从损害，及脂溶性维生素吸收障碍。如果必须要服缓泻剂，建议3天服一次即可，不必每日服用。
4、灌肠 便秘严重多日未排便者可灌肠。
5、手术治疗
Eshchar（1981）方法：
*停止用药；
*每晨饮一杯新制果汁、蔬菜汁或梅干水，吃梅干。
*早餐有新鲜蔬菜，至少饮一杯水或蜜水。
*早餐后立即去厕所半小时。
*食物是全粉面包和大量蔬菜。
*每晚4个梅干和一杯水。
*每日饮料和水4000-5000毫升。
*每日体力活动，最少步行45-60分钟。
近期要去成都旅游，大概4-5天时间，需要一份详细的旅游攻略要包括吃住行的感谢了！~~
超级实用的成都旅游攻略
读书时有个成都的同学，每每说起成都一脸安逸舒适的表情；我们几个向往只是穷学生没路费，去不成。今年和老婆去了趟，总的感觉，四个字形容：不虚此行！下面是我们的游记，供有兴趣的朋友参考下。
【住宿】成都干净又便宜的旅馆很多。7天连锁、如家这些很多，就是本地的小旅馆也很干净。价格也公道，基本上100多块搞定。
【交通】
从成都机场出来，可以直接坐303大巴，到成都的中心地区；303大巴停在岷山饭店附近；如果乘火车站到成都，公交车就更多，火车北站在北一环，去哪里也都方便。成都公交四通八达，但是外地旅游者最方便的方法还是打车，节省时间。成都的出租车8 元起步，每公里一块二。特别提下成都旅游客运集散中心（原新南门车站，在临江路57号），这里有发往各个旅游景点的大巴，很方便，如果是自助游成都周边的景点，强烈不建议跟旅行社，最好自己搭乘正规大巴去景点。这样可以有更多的时间游览，又很安全，不要坐个人的车去。
【景点】
市内的主要景点有：锦里、武候祠、宽窄巷子、青羊宫、杜甫草堂、文殊院、昭觉寺；从锦里去青羊宫、杜甫草堂可以乘82路公交，一路经过；
重点说下武侯祠旁边有一条街叫“锦里”，晚上很热闹，建议下午进武候祠，出来以后可以在周围的饭馆里吃晚饭。晚上就去锦里逛逛吧。也可以不吃饭，锦里很多卖小吃的地方。天黑以后里面有许多茶馆和酒吧， 有室内也有露天的，感觉不错。价格上锦里的小吃会比外面贵一点，但是由于成都物价偏低，都还可以接受，比较划算。与“锦里”味道差不多的还有另外一个地方，叫“宽窄巷子”，小店和小吃差不多。不过那边的茶馆和酒吧更多些。也值得一去。
逛玩锦里如果时间尚早，可以去春熙路步行街、总府路，这可是成都最繁华的街道了；（注意，可以坐在春熙路中间的椅子上，看看成都的美眉，皮肤五官俱佳，真的是个个养眼又惹人爱啊！嘿嘿！！！）
武候祠就在“锦里”旁边，门票60。为纪念诸葛亮建造，内有些碑文，喜欢文化历史的 游客进门后一定要跟着导游听讲解，光看是没有意义的。大概2个小时就可以游玩完毕。个人觉得武侯祠是骗人的景点，文物很少，没什么意思。不建议花这个冤枉钱。如果你的确喜欢历史，强烈建议去两个地方：1是金沙博物馆，在青羊大道上；古蜀人的很多国宝级文物都在那里，包括你可能已经知道的太阳神鸟。不过门票贵点80元。2是四川省博物院，里面包罗万象，从石器、青铜器到张大千徐悲鸿的真品都在那里，最主要的是这里是免费的！！注意：周一是不开放的。
另外，成都周边一天可以来回的景点有：青城山都江堰、峨眉山乐山大佛、四大古镇、还有西岭雪山等。个人觉得峨眉山比较好，峨< a href='/meishan/' target=_blank>眉山要玩好需要2天时间。
【小吃】
成都的小吃太有名了。武候祠和杜甫草堂旁边都有许多吃小吃的地方。武候祠旁边有一个吃火锅的地方，（不好意思名字忘了，门店很大很明显，比较好找）。杜甫草堂旁边有一个小吃连锁店叫“钟水饺”，（有点象狗不理包子连锁店，呵呵），里面小吃种类很多也很便宜，20多块钱一个人的全套餐能吃到撑死。味道就看大家喜好了。最普遍的小吃就是钟水饺、龙抄手、担担面、麻团、醪糟汤元等等，成都人还比较爱吃“兔丁”，就是卤的兔肉拉，很好吃哦。骡马市附近还有个“成都名小吃”，也是很多种小吃凑在一起的套餐，很便宜，组合较多，但个人感觉味道一般，也可尝尝。最有特色的是夏天路边的火锅摊，那是最成都的；不过卫生状况你就不能考虑太多了呵呵，为了口腹之欲有时管不了那么多。
【购物】
到成都购物决不会让你失望，有许多特产能让你尽兴选购。 “中国四大名锦”之一蜀锦和“中国四大名绣”之一蜀绣都是你的好选择，还有泸州老窖等名酒，还有烹调正宗川菜必不可少的主要佐料郫县豆瓣。成都的购物街集中在春熙路、总府路、骡马市一带，从大型百货、超市到摊贩以及旅游纪念品一应俱全。
这里特别介绍一家做银饰的小店。给我和老婆留下了很深的印象，推荐给喜欢首饰的朋友。
和朋友约在双楠小区附近吃饭，朋友打电话说塞车晚点到，于是就在附近瞎溜达，想买点东西送老婆。没走几步看到一家叫“偶数珠宝设计”的小店，立刻就被店面的装饰吸引住了，因为本人是做景观设计的，对个性好看的东西有职业病。小店的装修主要是黑色调，橱窗、陈设等全是店主自己设计的，既民族又时尚，一看就知道水平不凡。果不然，进去一聊才知道：店主是专业油画出身，现在自己设计制作银饰，很多东西出自店主之手，也就是说，你买的是限量版的。呵呵，我老婆可不喜欢跟别人戴一样的东西，最后选了一个店主自己打的戒指。老婆喜欢的不得了，天天戴着！戒指上高高长起两朵花蕾，枝叶交织在一起。据店主说，设计灵感来自舒婷的诗《致橡树》。 最后说明：店主是个美女，气质型的，嘿嘿！！！（地址：双楠街116号）
【茶馆】
到了成都不得不说茶馆，成都人有两大爱好，泡茶馆摆龙门阵和打麻将，到了那里你会觉得成都人的生活非常休闲，难怪全国调查各个城市的幸福指数时，成都排名第二。有句笑话形容成都人打麻将：飞机从成都上空飞过， 都能听到下面一片搓麻声：）
成都到处都是茶馆，从便宜到贵的都有，最便宜的有1块钱一杯的茶，贵的就不好说了。这里推荐一个比较著名的茶馆吧－顺兴老茶馆（老店在沙湾路，新店在高新南区的新会展中心旁边），这个地方可谓成都茶文化博物馆，左边是吃饭的地方，右边可以喝茶，（多少钱一碗忘了），关键是可以看川剧和各种表演。大家可以在左边用餐，也有许多小吃可以点，这里的东西绝对辣，我曾经辣到我感觉耳鸣，呵呵，还有老师傅提供按摩，有兴趣可以试试哦。周围 境古香古色，可以顺便参观茶文化， （那里竟然在中间池子里养着活鹅）。吃完饭就到右边的茶馆看节目啦。
【总结】
成都，一个你来了就不想走的地方。哈哈，这是成都市政府的宣传号子，我拿来用了。
成都旅游攻略 必玩的景点
成都有哪些好玩的地方?成都有哪些旅游景点呢。成都最受欢迎的地方是哪里呢。下面一起来看看成都十大旅游景点推荐
1、宽窄巷子(包含着成都历史的记忆)
3、三圣花乡(复合型农业发展的代表)
4、金沙遗址(沉睡千年梦初醒的历史片章)
5、锦里(让成都历史形象化)
6、安仁古镇(全国唯一的博物馆小镇)
7、龙溪古镇(成都人最生活的水木年华)
10、欢乐谷(一种欢乐的态度)
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