长葛旅游团联系方式 长葛旅游团联系方式电话

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1.长葛旅游团联系方式

河南曲剧十大名旦如下：

方素珍，张兰珍，乔杏娥，刘艳丽，刘青，孔素红，秦芳欣，刘爱云，王杰，孙玉香（排名不分先后）。

方素珍

河南省曲剧团，国家一级演员，第22届中国戏剧梅花奖获得者。 曾经是平顶山市曲剧团副团长的方素珍是曲剧大师张新芳的弟子，一位具有大家风范的中青年曲剧演员，她的表演落落大方，能很好地吸引和控制观众的注意力。

1993年获河南省首届曲剧大赛金奖，1999年获河南省青年演员折子戏大赛一等奖，在中央电视台拍摄的六集曲剧电视剧《郑八怪联亲》中饰“郑夫人”。2000年，她在曲剧《王宝钏》中扮演的“王宝钏”获河南省第八届戏曲大赛一等奖，也正是凭借这个剧目她获得了本届中国戏剧梅花。

张兰珍

郑州市曲剧团演员，国家一级演员，第七届艺术节获得文华表演奖，观众最喜爱的演员奖，并且在第九届戏剧大赛中获一等奖　女，汉族，1964年出生，1978年从事戏曲表演专业。1985舞考入南阳艺校继续深造，1988年毕业后分配至南阳市曲剧团工作。主攻闺门旦，青衣，嗓音宽厚甜润，唱腔细腻委婉，韵味醇厚，扮相俊美秀丽。多年来塑造出许多生动鲜活的人物形象，曾多次在全国和省市重大比赛中获奖，并多次发表艺术论文。

　　在《惊蛰》中扮演桂玉娟，获河南省第九届戏剧大赛表演一等奖。同年获河南省首届“黄河戏剧表演大奖”；在故事片《阎家滩》中扮演女主角左桂兰，获1998年度中国电影华表奖；在折子戏《断桥》中扮演白素贞，获1999年河南省青年演员大赛二等奖；在现代戏《橡树坡》中扮演罗慧慧，获第六届河南省戏剧大赛表演三等奖；在现代戏《儿女传奇》中扮演女主角唐秀云，获南阳市戏剧大赛表演二等奖，此剧被中央电视台录制为舞台艺术片；另外，她还在传统戏《李白戏奸》中扮演杨贵妃，被河南电视台录制为舞台艺术片；在大型连台剧目《王宝钏》中扮演王宝钏；在《狸猫换太》中扮演寇珠；在传统戏《三凤求凰》中饰蔡兰英；在《临江驿》中扮演张秋鸾。

乔杏娥

河南省曲剧团演员，主攻青衣，闺门旦，兼演花旦，国家二级演员曾在第二届曲剧演员大赛中凭秦香莲哭庙一折获金奖。并在第二届全国红梅奖中获银奖。常演剧目有五福临门，五女拜寿，三错姻缘。

刘艳丽

1985年毕业于南阳艺校，二级演员，在多部剧目中担任主要角色。1992年获省第四届戏剧大赛表演奖；1993年获省首届曲剧演员荧屏赛银奖；1994年获省第五届戏剧大赛表演奖；1999年获省青年演员大赛一等奖；2003年在《风雪配》中饰演高秋芳获省第二届曲剧演员大赛金奖。著名曲剧表演艺术家王秀玲亲授弟子；主工青衣，闺门旦，主演剧目有：《屠夫状元》、《李豁子离婚记》、《风雪配》等。她扮相俊俏，唱腔甜润细腻。

秦芳欣

河南省曲剧团的国家二演员，1978年毕业于河南省戏曲学校，二级演员，在多部剧目中担任主要角色。1982年获河南省第一届青年演员汇演三等奖; 1992年在《五福临门》饰演的"画儿"获河南省第四届戏剧大赛二等奖、在第九届戏剧大赛中凭婚姻大事中的精彩表演获一等奖，在第二届曲剧演员大赛中获演员表演金奖第一名。

刘青

河南省曲剧团的国家一级演员，师从曲剧表演艺术家张新芳，刘青，女，汉族，1963年9月生，河南省孟州市人，1976年从事戏曲表演工作，现任河南省曲剧团国家一级演员，主工青衣，兼闺门旦，系著名曲剧表演艺术家张新芳的得意门生。在省内外有较� ��知名度。其嗓音浑厚明亮，唱腔声情并茂，富有感染力，高亢时响遏行云，低回时细若游丝，表演淳厚简朴，大开大合，人物性格把握准确，心理刻画清晰，为近年来曲剧后起之佼佼者。在1994年赴台演出中主演《陈三两》得到宝岛同胞好评，盛赞其“扮相美，唱腔美，表演美”；2001年1月再次赴台，主演了《花庭会》等剧，在宝岛观众中产生了积极影响，为海峡两岸的文化交流做出了贡献。

　　二十余年来，她塑造了“陈三两”、“秦香莲”、“吴妈”、“秋蝉”等一系列悲剧色彩浓厚的女主人公形象。1993年在河南省首届曲剧演员电视大奖赛中获“金牌奖”；1996年获河南省第六届戏剧大赛“表演一等奖”；同年十月，在第三届中国戏曲‘“金三角”（秦、晋、豫）交流演出中获“优秀配角奖”（第一名）；2002年获河南省第九届戏剧大赛表演一等奖。

　　她主演的剧目主要有：《秦香莲》、《秦香莲后传》、《陈三两》（入选中华戏曲精品库）、《阿Q与孔乙己》、《婚姻大事》、《荆钗记》、《孟姜女哭长城》、《罗衫血泪》、《梨花狱》、《周仁献嫂》、《搬窑》等二十余部。

孔素红

洛阳市曲剧团的国家一级演员。师从曲剧表演艺术家周玉珍，扮相好，主攻闺门旦，青衣，兼演花旦，表演典雅大方，代表有三子争父，丁郎认父，生死恨，清风亭，二堂舍子等。孔家生来女婵娟，素面施彩演悲欢。红袖台上三分舞，已显做打非十年。粉面比得桃花美，玉腔绕梁三日悬，苦心学得周家艺，尽显风流占曲坛。

孙玉香

师从曲剧表演艺术家王秀玲。国家一级演员，曾多次在省戏剧大赛马中获奖，代表剧目有清江秋水，双玉婵，卷席筒。在映山红戏剧节中获梅花奖提名。

刘爱云

女，花衫，河南省洛阳市曲剧团，河南长葛人，现任洛阳市曲剧团团长(助理)，国家二级演员，中国洛阳海内外民间文化艺术家协会理事、中国戏剧家协会会员，1976年进邯郸曲剧团，1978年调入洛阳市曲剧团之今，1992年利用业余时间学习，1994年毕业于河南大学音乐系。93年曾在省首届曲剧荧屏赛中获银奖，在地市举办的中青年演员大赛中获金奖；在1998年河南省第七届戏曲大赛中获一等奖；在2002年省首届黄河杯大奖赛中获艺术奖；2002年省第九届戏剧大赛获一等奖；2002年在洛阳市中青年大赛获十佳演员；99年被评为洛阳市跨世纪技术带头人、跨世纪人才

王杰

女，南阳市曲剧团演员，国家一级演员，中国戏剧家协会会员，１９５７年出生，１９６９年进入方城县豫剧团，１９９６年调入南阳市曲剧团。２００２年获河南省第九届戏剧大赛表演一等奖。主攻闺门旦，擅演《白蛇后传》中白素贞、《惊蛰》中大嫂等角色。

河南曲剧十大名旦"的评选是曲剧艺术诞生80年来的首次评比。演员必须具有副高级职称，连续从事曲剧表演工作十年以上才有资格参评。首届河南省曲剧艺术节闭幕式在曲剧的发源地--汝州市举行，在为期5天的艺术节期间，6家专业曲剧表演团体和8家民营剧团在汝州城乡演出16场，吸引观众近百万人次，让基层观众享受了曲剧的文化大餐。

2.长葛旅游团联系方式电话

仰韶文化的分期大致可分为早、中、晚三期。

早期分三段，5000BC ~4900BC ~4300BC~4000BC。典型遗址有陕西省临潼零口遗存、河南省长葛石固遗址、河北省易县北福地遗址、河南省方城大张庄遗址、陕西省西安半坡遗址、陕西省渭南史家遗址、河南省安阳后岗遗址、河南省浙川下王岗遗址、内蒙古自治区凉城石虎山遗存等；

中期（4000BC~3500B C）典型遗址有河南省陕县庙底沟遗址（其类型分布范围在仰韶文化诸类型中最广泛）、河北省曲阳县钓鱼台遗址、河南省邓州八里岗遗址、内蒙古自治区凉城王墓山遗址；晚期典型（3500BC~2900BC）遗址有山西省芮城西王村遗址、甘肃省武山石岭下遗址、河南省荣阳秦王寨遗址、河南安阳大司空村遗址、河南省镇平赵湾遗址、内蒙古自治区托克托海生不浪遗址。

仰韶文化后期，在经历了庙底沟时期强劲的发展之后，仰韶文化出现了衰落迹象，南方的屈家岭文化和东方的大汶口文化从两个方向分别进入中原腹地。其生存空间受到挤压，呈现出一种衰落趋势。由于受环境限制和文化中保守因素的束缚，当太湖地区已经进入古国文明阶段时，仰韶文化分布区仍处于文明前夜，成为被周边文化影响的区域。

3.长葛市旅游局电话号码

先注明我不是长葛人

说到长葛小吃：有土豆粉，香辣米线，三味鲜焖子等。推荐一个地方可以去，溢水路桥边上(桥北路西)，挨着桥了基本上，有一个竹门帘，门口墙上写着好像是搬迁之类的字吧，里边有土豆粉,米线,手工面,味道不错,才两块钱,好吃不贵,价格实惠,有空去试试吧

说到特产，那就是腐竹，是长葛的土特产，一般去长葛旅游的人都会买些。

4.长葛旅行社都有发哪里的团

　　5月份忙碌的工作已经过去，现根据营销部门5月份的工作情况将部门工作作如下总结：　　首先在经营收入方面：　　5月份共完成营收 元,其中客房完成营收 元，占计划的 %，平均出租率 %，平均房价 元;另外，餐饮完成营收收入 元，占计划的 %;5月份客房任务超额完成，与去年同期相比，有所提高;但是较四月份的营收下降幅度也是比较大的;另外，在5月份餐饮收入也超额完成计划目标，主要是体现在宴会包桌收入的提高方面，占据了当月餐饮营收的很大比例;从以上经营收入汇总来年，与去年相比，今年同期都有所提高，尤其是客房收入方面，虽然较去年相比提高不大，但是在客源结构方面，散客所占的比重得到了很大的提高，也是符合酒店的市场定位的;另外，餐饮方面，此月份在营收方面虽然超额完成任务，但是在内部客源方面散客消费是呈下降趋势的，如何提高此类客源的消费应是下期工作的重点。　　在部门工作方面：营销部在5月份累计完成会议接待13批次，其中主要完成了医疗器械会议期间在店会议的接待工作，通过此次接待活动宣传了酒店品牌，同时也获得了客户的认同;另外，接待了中化轮胎和金莱克、郑州市公路局和深圳富士康集团等一系统会议团队;在部门销售方面，本月按照年度工作计划并结合酒店指导思想，主要对周边市场客户进行了走访工作，加强了政务类客源的回访并形成了有效的意见;同时，本月根据6月份市场情况提前对周边会议客源市场进行主动的走访，保证了淡季期间酒店客源的稳定;另外，本月完成了对许昌地区客户的走访，通过此宣传了酒店产品，开拓了部分新客户;同时，本月结合酒店评星要求，对酒店各区域所有宣传品进行了重新设计，使酒店公共标识符合评星标准要求;另外，本月部门开展了团队建设月活动，通过日常的团队意识培训和组织部门人员处出集体活动加强了团队凝聚力和协同能力;　　公关营销方面：5月份主要是策划了母亲节活动;制定出了短信营销流程和标准，使短信营销模式成为日常营销的一种;同时，部门结合餐饮重点加强婚宴产品的情况，对餐饮婚宴产品进行重新的包装和设计，现已完成宣传手册的统一制作，将于下月投入使用;另外，本月将酒店积分活动礼� ��进行了重新的设计和推广，丰富了礼品种类，吸引客户的进一步消费;　　5月份的工作已经过去，在5月份的工作中存在着诸多不足之处，结合市场情况和XX年度全年营销计划，现将XX年6月份的工作从以下几个方面开展：　　1.部门工作方面：　　本月部门的主题活动确定为优质服务月，将如何提高对客服务水平作为本月的日常工作，通过培训和要求来提高部门整体的对客服务水平，并在活动中评选出服务标兵;另外，本月部门结合市场情况和任务目标制定第三季度部让销售任务目标分解，通过合理的激励机制来调动部让员工的积极性;　　市场销售方面：　　本月将酒店的客源结构所占比例调整为以散客为主，会议为辅，团队为补;从去年数据分析结合今年酒店客源走势来看，在散客客源和团队客源因市场情况下降的同时，为确保酒店营收不出现大幅下降，适当提高会议客源的比重，来提高并稳定此月客房营收和餐饮营收;　　会议市场，加强鞋城、洗化类、服装类公司的走访，搜集行业信息，把握各种会议信息，把握该季节会议，确保酒店收入的稳步提高团队市场方面， 销售经理积极了解市场动态，与各主要旅行社达成合作意项，关注郑州市内各主要酒店竞争酒店的团队价格政策，与韩国团社积极达成进一步合作的协议，确保该客源的稳定性，同时也积极的去开发新的团队客源;散客市场方面，扩大市场开发范围，将销售工作的重点放在对主要客源市场的重点开发和维护，多走访周边单位，深入客户中回访客户真实意见并及时反馈与酒店;进一步加强与各客房渠道的合作和沟通;同时，本月仍将继续加强对外地市场客户的走访，重点对禹州市、长葛市、以及平顶山地区进行开发和回访;　　营销活动方面:　　本月主要对今年中秋节月饼市场进行考察，确定今年酒店销售方式;　　以上是对营销部5月份工作的总结和对6月份工作的计划;　　市场竞争对手报告　　5月份周边主要酒店客房情况统计：　　1.*酒店 本月主要是以会议为主，同时也接待了部分医疗器械会议，会议以鞋城会议为主;散客客源走势下半月较差;　　2.*宾馆 本月主要是以中石油会议为主;本月团队价格定的较高，未接旅游团队;　　3.&大酒店 散客出租率不高，因现有房间老化严重所以竞争力不断下降，主要接待内部电力会议和客人;　　4.&酒店 本月主要承接了市政府安排的医疗器械会议，房间均按门市价销售;　　5.&&& 此月前半月的出租率较高;下半月一直下降;　　综合以上各酒店并结合5月份整体情况，此月份整体市场客源走势受医疗器械会议影响都是前半月情况较好，散客客源较充足，下半月呈下降趋势;团队市场方面，团队客源较四月份大幅下降，各酒店对于价格的竞争也较激烈;　　进入6月份以后，整体酒店市场进入到全年中仅次于春节之后的淡季，内宾团队客源和散客市场客户下降较为明显;会议市场方面根据情况不同，主要是产品发布会和订货会为主;

5.长葛旅游团报价查询

1、《长津湖》

导演： 陈凯歌 / 徐克 / 林超贤

主演： 吴京 / 易烊千玺 / 段奕宏 / 朱亚文 / 李晨 / 胡军

类型： 剧情 / 历史 / 战争

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话

上映日期： 2021-09-30

以长津湖战役为背景，讲述了一个志愿军连队在极度严酷环境下坚守阵地奋勇杀敌，为长津湖战役胜利作出重要贡献的感人故事。



2、《我和我的父辈》

导演： 吴京 / 章子怡 / 徐峥 / 沈腾

主演： 吴京 / 章子怡 / 徐峥 / 沈腾 / 韩昊霖

类型： 剧情

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话

上映日期： 2021-09-30

以革命、建设、改革开放和新时代为历史坐标, 通过“家与国”的视角描写几代父辈的奋斗经历，讲述中国人的血脉相连和精神传承，再现中国人努力拼搏的时代记忆。



3、《铁道英雄》

导演： 杨枫

主演： 张涵予 / 范伟 / 魏晨 / 周也 / 俞灏明

类型： 历史 / 战争

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话

上映日期： 2021-10-01

根据鲁南铁道队的真实事迹改编，讲述抗日战争时期，山东临城一支抗日地下组织与敌人斗智斗勇，殊死捍卫家园的故事。



4、《十年一品温如言》

导演： 赵非

主演： 丁禹兮 / 任敏 / 李泽锋 / 王川 / 许童心

类型： 剧情 / 爱情

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话

上映日期： 2021-10-01

改编自书海沧生的同名小说，讲述了言希和温衡以及陪伴他们的亲朋好友十年间深深的羁绊和细水长流的感情。



5、《五个扑水的少年》

导演： 宋灏霖

主演： 辛云来 / 冯祥琨 / 李孝谦 / 吴俊霆 / 王川

类型： 喜剧 / 运动

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话

上映日期： 2021-09-30

五名性格迥异的高中男生阴差阳错加入了学校的男子花样游泳队，为了心中重燃的热血，少年们决定一起迎接这场“男子花样游泳”的青春反击战。



6、《皮皮鲁与鲁西西之罐头小人》

导演： 于飞

主演： 洪悦熙 / 庄则熙 / 田雨 / 刘一莹 / 于书瑶

类型： 喜剧 / 儿童 / 奇幻

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话

上映日期： 2021-09-30

皮皮鲁与鲁西西这对兄妹在结识了五位罐头小人后，使他们的学习和生活发生了翻天覆地的变化，开启了一系列奇幻冒险趣事。



7、《兰心大剧院》

导演： 娄烨

主演： 巩俐 / 赵又廷 / 小田切让 / 帕斯卡尔·格雷戈里

类型： 剧情

制片国家/地区： 中国大陆

语言： 汉语普通话 / 英语 / 日语 / 法语

上映日期： 2021-10-15

1941年，著名演员于堇为了出演她的旧爱谭呐执导的话剧《礼拜六小说》而回到上海，却引起各方势力对她动向的密切关注，想要打探出她此行的真正目的。

一个女人的命运被时代紧紧牵引，戏里戏外敌我难分，暗流涌动下她迎来了一个改变世界的抉择……



6.长葛旅游团联系方式多少

白银夺命越野跑11名遇难者身份确认 仍10人未公布

5月22日，在甘肃省白银市景泰县举办的第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛中，172人参赛，其中21人遇难、8人受伤。截至5月25日，除1人伤情较重仍在治疗外，其余均已出院。当地称，善后安置、事件调查工作正在有序进行。近期，全国多家媒体通过采访已相继对外披露了11名逝者信息。

他们中有乖巧的萌妹子、有孩子的父亲、有健身达人、有运动名将、有路跑大神……

21名遇难者中，关于另外10人的信息，官方尚未披露。

▲“深圳马拉松名将”吴攀荣

来白银参加此次比赛前，吴攀荣拍摄了自己人生最后一条短视频，“10年前，在这里干工地。10年后，这里是我人生的首100（第一个百公里越野赛）。在这座熟悉而又陌生的城市，希望会有奇迹。”

今年34岁的吴攀荣是贵州人，在深圳工作，是深圳马拉松界的名人。

在社交平台，他曾写道：2015年11月开始跑步，始于热爱，忠于支持。

公开资料显示，2015年11月，在深圳� ��山半程马拉松，吴攀荣完成了自己首场比赛。

在2016年清远马拉松中，吴攀荣成绩是3小时42分38秒。此后，他定下一年内跑进3小时的计划。在2016年12月的深圳马拉松中，吴攀荣便以2小时50分03秒的成绩实现自己的承诺，并和队友一起夺得团体冠军。

2018年10月21日，在泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛中，吴攀荣以2小时35分02秒的成绩斩获铜牌。

2019年宁波山地马拉松，吴攀荣以2小时57分19秒夺得第三。

2021年5月15日，吴攀荣在韶关举行的“2021丹霞100跑山赛”上以2小时36分33秒获得30公里挑战组男子组季军。

跑友说，吴攀荣为人谦虚、好沟通、热爱跑步、性格阳光，训练非常刻苦。起初，吴攀荣早上5时开始跑步，后来为了不影响工作，甚至凌晨2时开始跑步。

在社交平台，吴攀荣写道：“梦想，是你狂奔在风雨交加夜里的一盏明灯，是你孤立无援时的一句温馨慰问，更是你心力交瘁，累到全身无力后，都舍不得放弃的一种坚持。”

朋友说，在深圳，吴攀荣每次跑步，都会将自己的路线图、相关数据截图和个人照片制作成短视频。发到短视频平台的目的，是为自己打气，“当你想放弃的时候，一定要咬牙坚持住，不然你就不会知道，坚持的另一个名字，叫死撑”。



▲“寂寞冠军跑者” 黄关军。

黄关军的QQ头像是阿甘，个性签名是“寂寞跑步”。

今年34岁的黄关军是四川北川县人，中国残疾人田径运动员。

一岁半时，黄关军因生病打针失误，不幸成为聋哑残障人。听不见又不能说，这让黄关军难以继续学业。自感读书无望的他，初二没读完就退学，此后，开始辗转多地打工。

朋友说，黄关军性格安静、阳光，脸上常挂着笑容。

黄关军曾做过后厨，做过外卖小哥，甚至学过刺绣，但工资待遇一直不高，直到他发现了自己的特长——跑步。

2006年，四川省第六届残运会，黄关军取得男子1500米第五名、马拉松第三名；2010年，四川省第七届残运会，黄关军取得10000米长跑第一名；2014年，在西昌，黄关军参加了自己的首个马拉松比赛，以3小时28分的成绩完成比赛。

家人说，黄关军自幼便爱跑，但家里贫困，没法给他支持。

在准备依靠体育谋生前，黄关军没鞋，也没训练服。2015年，在成都参加完一场比赛后，朋友发现，黄关军的跑鞋竟然是破的，于是开始资助他。

2018年，在全国残疾人田径锦标赛上，黄关军获得了10000米项目的冠军；2019年，在天津举行的全国第十届残运会暨第七届特奥会田径马拉松比赛中，黄关军以2小时38分29秒的成绩撞线，夺得男子全程马拉松听力障碍组冠军。

拿到“全国残运会冠军”后，黄关军终于成为别人眼中“跑圈”的大神级选手，但黄关军的朋友说，黄关军平时只吃泡面，因为便宜、性价比高。

黄关军有一个很远大的梦想：再参加残运会。一方面想拥有更好的成绩，一方面是进入专业队就有吃有喝了，不再为生计发愁。

黄关军逝世的消息传来，朋友们说：“关军，我们欠你一个拥抱。”

来白银见儿子最后一面的黄关军父亲发现，儿子的箱子里仅装有一双跑鞋、两条短裤和一件冲锋衣。母亲和妹妹便去上街给他置办了衣物，希望“让他走得体面一些”。

▲“中国超马领军人” 梁晶。

在中国“超马圈”，“梁神”的绰号叫得响亮，其拥有者梁晶是中国超马纪录保持者，还拥有“最快超马”的称号。

梁晶，1990年出生，安徽池州人，中国男子马拉松运动员。

朋友眼中，梁晶思维跳跃，语速和他的跑速一样快，� ��是普通话里常夹带着浓厚的方言。

作为中国超马圈的领军人物，梁晶在长距离的比赛中所向披靡。

2014年10月，梁晶斩获第一个超马冠军就打破了全国纪录。在济南12小时超马比赛中，梁晶跑出了149.5公里的成绩。

2015年，梁晶辞职，开始走上职业化道路。

2015年1月，首届香港12小时超马比赛，梁晶以139公里的成绩夺冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成绩卫冕济南12小时超马；2016年4月，梁晶以136.73公里的成绩获得12小时超马男子组冠军；同年10月，梁晶以150.35公里的成绩三度蝉联济南12小时超马冠军；2017年，梁晶的表现更加抢眼，先后获得2017连云港环岛12小时超级马拉松冠军，南京老山100公里国际越野挑战赛男子组冠军，2017懋源地产张家口康保草原国际马拉松冠军，2017中国贵州·金沙亚洲山地竞速挑战赛天空跑50公里冠军，2017杭州超级马拉松24小时金杯赛全国纪录。

“中国超马圈”评价，2018年，梁晶像是“开了挂”。仅在4月就先后夺得HCFR2018国际越野跑挑战赛100公里冠军、2018曲阜12小时超马冠军、2018柴古唐斯括苍越野赛冠军。

2018年10月1日，他又以151.2公里的成绩，四度问鼎“2018济南12小时超级马拉松赛”冠军，并打破自己保持的中国12小时超马纪录。11月，梁晶以11小时12分46秒第一个跑完100公里赛程，夺得“2018China100山地越野系列赛暨环四明山百公里山地户外运动挑战赛”冠军。

在国内赛场，除了留下速度和成绩，梁晶还在领奖台上无数次留下了他特有的笑容。

“他是个性格很好的人，特别逗逼。只要有他在，身边的人都很开心。”一位跑友说，二人曾在一次比赛中打赌，谁输了谁请吃饭，但跑友没完成比赛，梁晶却说“我拿了奖金请你喝酒”。



▲“25岁萌妹”文境。

朋友眼中那个25岁的“萌妹子”走了，但朋友们还记得她，说她人缘好，还爱笑，是个整天叽叽喳喳的小姑娘。

文境，今年25岁，重庆人。

在文境的个人社交平台，她写道：“没有名牌的包，只有跑量的腰。爱跑步、爱运动、爱生活。”

她经常叫自己“C位”，在黄河石林越野赛前，她最后拍下的一张合影照片中，她继续站在人群中的“C位”。

朋友说，文境坚持系统跑步并不久，但成绩提升很快，目前在重庆女子马拉松中能排进前十名。完成全程马拉松的时间达到3小时6分钟，半马成绩为1小时30分钟，“这个成绩在女子中已经算是精英中的精英了，既要天赋更要勤奋。”

一切的成绩来自文境平时的刻苦训练。

文境微信朋友圈的背景图是她穿着比赛服，站在“2020中国山马越野系列赛重庆黔江站”终点的背影：她高举胜利的手势，身上泥泞，长袜已看不出原来的颜色。

参加黄河石林越野赛前，文境刚领取了结婚证，原本打算今年10月举行婚礼，想在婚礼前跑完最后一场越野赛。

5月21日，在文境的朋友圈，她写道：“明天要上战场，只求安全完赛。”



▲“冠军收割机”黄印斌。

在中国跑圈，黄印斌曾有“50公里越野冠军收割机”之称。有人评述黄印斌的成功是“坚持+汗水+努力”。

黄印斌，今年28岁，青海人，西安体育学院毕业。

黄印斌出生在青海一个普通的农村家庭，为了减轻家庭负担，未成年的他便外出打工。他做过厨师、瓦工，还有搬运工。在青海体育基地工地打工期间，喜欢跑步的黄印斌，在工地附近的体校操场跑步时，被一名教练发现。

教练说，黄印斌是跑步的好苗子，在没有经过任何专业训练的情况下，他的速度、耐力都超过了一些优秀学员。教练� ��备破格录取他。在沟通后，黄印斌同意返回学校。从此，黄印斌开始接触系统训练。

在此期间，黄印斌参加了“2014年重庆国际马拉松锦标赛”，获得了国家一级运动员证书。2016年，他又以优异的成绩考入了西安体育学院，开启了他的跑步生涯。

在师长眼中，黄印斌待人接物相较同龄人更成熟、稳重。老师回忆说，每次上课，黄印斌都坐第一排，属于底子差但很努力的学生。

在西安体育学院，老师常常能见到黄印斌在学校操场上“刷圈”。他坚信无论参加的比赛成绩如何，他都不会放弃，因为成功等于“坚持+汗水+努力”。

在黄印斌的社交平台上，他介绍自己称，获得了2018年张掖祁连山国际越野跑50公里冠军、2018年大宁国际越野跑50公里冠军、2018年云丘山国际越野跑50公里冠军、2019年西峡伏牛山国际越野跑50公里冠军、2019年北京TNF国际越野跑50公里冠军、2019年喜马拉雅极限越野跑50公里冠军、2019年沈阳TNF国际越野跑50公里冠军、2019年莫干山TNF国际越野跑50公里冠军……

黄印斌说，“无论什么起点，只要努力都可以跑到你想要的远方”。



▲“路跑大神”曹鹏飞。

参加黄河石林越野赛时，曹鹏飞和梁晶住在同一宿舍。二人原本心心相惜，在梁晶口中，曹鹏飞是“曹神”。

虽然，曹鹏飞转战越野赛的时间不长，经验不是特别丰富，但在“路跑”方面，曹鹏飞确实如梁晶所言，也算是“大神”级别的人物。

2019井冈山红色国际马拉松上，曹朋飞以2小时27分29秒的成绩获得全程马拉松赛男子组第一名；2020年10月，砀山“梨都”马拉松赛上，曹鹏飞摘得男子组冠军。

跑步，曾让这个安徽农村小伙人多次走向人生的高光时刻，至今，人们依然能看到，他曾多次参与录制的安徽电视台知名节目《男生女生向前冲》，在2014年，他以1分26秒获得全国第六名的好成绩。

已经35岁的曹鹏飞不再年轻，身体还有旧伤，但他还在跑，除了喜爱，他也希望能跑得更快，因为只有够快，才能拿名次，取得奖金。因为在他身后，也有家人需要他的关心。



▲昆明“双龙”黄睿。

生日那天，黄睿去了甘肃白银参加比赛，妻子问他什么时候回来，他说5月23日。但妻子等来的，却是他遭遇不幸的消息。

黄睿，1981年5月21日出生在贵州毕节一个普通工薪家庭。他当过兵，转业后在昆明干着一份普通的工作。

唯独运动，贯穿着黄睿的人生。

在云南昆明“跑友圈”，黄睿有个响亮的绰号叫“双龙”。朋友说，黄睿是云南地区较早接触马拉松和越野赛的人之一，百公里参赛经验非常丰富。

从上学起，黄睿就爱运动。他爱篮球，是校队的成员；爱长跑，是学校运动会上长跑比赛的佼佼者。退伍后，黄睿更加迷恋运动。他是高原铁人三项俱乐部的成员，也是一名健身爱好者。为了运动，他戒掉了早年吸烟的习惯。

黄睿坚持每天带着他那条黑白斑点狗一起跑。在昆明的长虫山上，布满他的足迹。

从2009年至今，黄睿参加了全国各地88场马拉松比赛、百公里越野跑比赛7次，家中摆满了大大小小的奖杯和奖牌。

在2018年香港100公里越野赛中，黄睿以34小时23分的成绩完成160公里的长跑，获得了第8名；2020年成都马拉松比赛中，黄睿取得了2小时55分的成绩。

黄睿曾立誓，要完成国内各大百公里，还计划去美国参加比赛。但如今，这个梦想已无法实现。

在朋友眼中，黄睿是充满朝气、脸上永远洋溢着笑容的好男人，同时，他还是个段子手，喜欢说段子，文笔好，给亲友写的信，常让人捧腹大� ��。

黄睿厨艺不错，每次朋友来家里，他都亲自下厨。

好友评价黄睿：英俊潇洒、气宇轩昂、坚不可摧。他的去世在当地“跑友圈”引起震惊。

在黄睿的悼词中，亲友称他“是一个好儿子、好父亲、好丈夫”。人们自发募捐，希望以此告慰他们眼中的“老大哥”“好兄弟”。



▲甘肃小伙包银孝。

包银孝，今年25岁，甘肃省岷县人，大学专业是工程设计，毕业后一直在外打工，父母是农民，有个妹妹在当老师。

朋友说，他和包银孝的共同爱好就是跑步。

包银孝开始有意识地训练后，无论雨中还是寒冬，他都在坚持训练。他曾在社交平台上说，“选择一件对的事情，就一直坚持下去”。

包银孝的微信名字叫“跑他个天昏地暗”，简介是“热爱生活，热爱跑步的小鲁班”。

在短视频社交平台，共拍摄了84部作品，几乎都与跑有关。

“一名热爱跑步的90后小伙子，以跑言志，以跑会友……超限速度，超长距离是我的追求，终极目标是全马跑到2小时30分到2小时40分钟之间。我相信总有一天会实现的，加油”，在短视频平台账号里，包银孝介绍着自己。

为练体能，包银孝曾骑行往返170公里，曾跑到海拔3000米以上的岷县东山山顶，曾爬山12公里和下坡12公里，让他双腿酸痛难耐……他曾在短视频中说“我要超越……”

2019年，包银孝开始尝试参加比赛。当年，在张掖全程马拉松，包银孝跑出3小时20分钟的成绩；在西安全程马拉松，包银孝又跑出3小时零几分钟的成绩。

“对业余选手而言，能跑3个半小时以内就是精英。”朋友说。

2020年底，经人介绍，包银孝认识了如今的未婚妻。

出事前，他俩才刚订婚两个多月。准备起跑前，包银孝给未婚妻留言说“今天注定艰难”。但未婚妻没想到，这竟是永别。



▲“后盾父亲”陆正义。

公开资料里，关于陆正义能找到的信息并不多。

唯一值得称赞的成绩是2017年11月11日，在黔南州首届户外运动大会，陆正义代表三都代表团获得第8名。

但这一切并不影响他的热爱。

陆正义，贵州黔南州三都人，今年52岁，来自当地一支名为“都柳江”的跑团，陆正义是团长。

朋友和陆正义在6年前因跑步相识。这名朋友评价，陆正义很实在，为人非常豪爽。

多年来，陆正义参加各类比赛很多。家人找出他参加的部分比赛获得的奖牌、资格证一堆又一堆：2017年10个、2018年12个、2019年12个、2020年4个……

除了热爱跑步，到处参加马拉松比赛，陆正义也是女儿眼中的好父亲。

女儿在撰文追忆父亲时写道：陆正义人如其名，是一个很正义又勇敢的人。

女儿记得，陆正义说，跑步让他快乐。跑步能锻炼好身体，锻炼好身体，才能做女儿坚强的后盾，“你以后在外边工作，我身体好，不会是你的负担。”

他说，女儿找到男友带回家，爸爸要给女儿好好看看。

他跑完步，定会回家打扫卫生，并且让女儿的钢琴不染灰尘。

他曾教训女儿，“别天天吃外卖、喝奶茶”，还常会在妻子给女儿打电话时，在一旁插嘴。有时，他会专门炒两个菜带去学校看女儿。

陆正义突然离世给家人带来很大打击。看到陆正义的手冻得发紫，女儿说：“爸爸我来给你暖手了。”



▲“家中独子”张维波。

今年8月，张维波将满30岁，但他的父母没有等到这天到来。

作为独子，重庆人张维波是家中的顶梁柱。

张维波长相高大帅气、肌肉结实，从小就喜欢运动，曾有两次骑行318国道全程的经历。

初中� �业后，张维波外出工作，曾去过广东，之后返回重庆。事发前，张维波在一家摩托车店里做销售员。

张维波不会抽烟、打牌，唯独喜欢运动。平时，张维波跑步都在十公里起步。

张维波爱上跑步已超过5年，虽然属于业余爱好，但他经常参加各个地区举办的马拉松比赛。至今，张维波已经拿过10多块完赛奖牌。

几年前，张维波的父母觉得自己年纪越来越大，想让儿子早点成家立业，便贷款帮他在重庆城区买了一套二手房作为婚房。如今，房子买好了，但儿子却不在了。

亲戚曾听张维波的父亲说，年纪大了，准备再干几年，还清外债，回乡下养老。



▲“中年跑者”许聪华。

今年42岁的许聪华是河南长葛的马拉松名将，朋友们习惯称他“华子”。但熟悉他的人都知道，他在38岁时才迷上超长距离跑步。

2016年底，在朋友的建议下，许聪华报名参加了次年在郑州举办的马拉松比赛。

虽人到中年才入行，但许聪华的努力并不比年轻人少。

2017年，许聪华全年跑步3000多公里，2018年全年跑步5000多公里，平均每天跑步13.6公里。

在疯狂练习、比赛中，2017年下半年，在参加西安马拉松比赛时，许聪华首次跑进了3小时30分钟，完赛成绩3小时25分。2018年，他马拉松的最好成绩是3小时07分。

许聪华发现，长葛有这么多跑步爱好者，也可以办个马拉松协会，于是和朋友开始筹备创办。2017年8月，长葛马拉松协会正式成立。

除了跑步，许聪华还爱健身，这个习惯他坚持了十多年，还索性开办并专职经营着自己的健身工作室。

有人不理解许聪华的行为：40多岁的成年人，大半夜不睡觉，跑步几十公里，难以理解。家人也觉得，跑步是自己找罪受，要比农活累。

“希望更多人热爱跑步，健康生活！”许聪华曾在一次采访中讲述他对运动的理解。

许聪华说，跑步曾给他从没有过的经历，这种经历影响了他的人生，锻炼了他的忍耐力、意志力。“跑完超百公里的比赛后，我觉得生活中的困难没有那么难了，再坚持一下都能挺过去。就像100公里的比赛，跑了60公里了，前面还有40公里，自己已经到了临界点。这个时候退赛，打败你的不是别人，就是自己。”

7.长葛旅游局

著名景点陉山、葛仙灵池、葛天生态园、佛耳岗水库等

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