包头到甘南7天包括若尔盖自驾游路线怎么安排？

导读：包头到甘南7天包括若尔盖自驾游路线怎么安排？ 自驾游去若尔盖草原需要注意些什么？

因为时间太紧张了，所以建议第一天和最后一天用来赶路吧。

D1：包头——兰州，车程约12小时，走巴彦淖尔乌海至银川，或者走鄂尔多斯乌海到银行，都行。好在全程高速，如果有两个人换着开车，一天内到兰州应该不成问题。住兰州。建议住城南，因为兰州的高速高南并不是环线，必须穿城而过，所以为了第二天出城不堵车，住到离甘南高速入口近的地方为佳。

D2：兰州——夏河,车程约3小时，游览拉卜楞寺、甘加草原等，住夏河，旅游旺季，最好能提前预订酒店。桑科草原每年夏季还会有赛马节之类的文化活动，去时可以打听看能不能有运气碰上。

D3：夏河——合作——郎木寺，车程约4小时。如果不想原路返回高速的话，那么就走桑科、阿木去乎这条县道体验甘南草原，时间可能不会长一些了。如果返回到国道路过合作的话，还可以参观米拉日巴佛阁。途中需要打听下下，如果则岔石林的路还在修的话，碌曲就不必停留了，直奔游览郎木寺。住郎木寺镇。

D4：郎木寺——花湖——唐克——迭部，车程约7小时，游览花湖、唐克黄河九曲，住迭部。如果时间允许，可以多一日拐去看看扎尕那（位于迭部以北十来公里）。

D5：迭部——陇南——天水，车程约9小时，一路可以欣赏陇上江南风光。住天水。

D6：天水——麦积山——西安，车程约5小时，可以先游览麦积山后住西安。建议就不要进城了，可以高速周边找个方便出行的地方。

D7:西安——包头，约10小时车程，全程高速回家。

以上途经的知名的景点就不多说了，几处大家不太熟悉的再简单说明下下

米拉日巴佛阁

位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。

迭部

迭部自远古以来，由于地处岷山与黄土高原交汇处，山大沟深，交通闭塞，形成独特的区域文化，具有鲜明地方特色，虽然迭部县城建县时间短，其12个乡镇，每个区域都有自己的风俗习惯，这给迭部带来多元文化气息，总体上大致分为上迭区和下迭区。这一带的景点有腊子口、俄界会议遗址等等，如果再多出一天的时间的话，可以多留下来看看。

扎尕那

迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

自驾游去若尔盖草原需要注意些什么？

我去了五次了，有一定的发言权吧！

第一，去若尔盖，首先要注意的是与当地的“痞子藏民”，总体上藏族兄弟是好的，可就有那么一小部人败坏了藏族兄弟的名声。我先后被痞子藏民敲诈了三次。

第1次，在接近若尔盖县县城的路边上，被一望无际的大草原所震撼，把车停在路边上，总体上汽车还是在公路上，右侧的轮子压了一点草，真的是压的不多，也就是三五株牧草，（当然，一点点都不应该去压）一个藏民过来了，这是他们家的草场，你压了我们的草，得赔钱。好说歹说，还是掏了30块钱给他。

第2次，与成都到两个床车朋友，在若尔盖郊区一段废弃的公路上做饭，显然这是公共地盘，三家人吃着自己做的草原第1餐，心情倍儿爽，这时，一个30多岁的藏民，看 样子出门闯荡过，懂一些汉语，我们跟他说，在这里做做饭，不会乱丢垃圾……他说可以呀，可以呀！于是我们准备吃完饭了再午睡一下。一个小时后，一个年龄大一点的，骑着一个破旧的五羊本田摩托来了，先是把我们三家看了看，然后说这是他们家的草场，每个车得交50块钱停车费。我们解释说，这是废弃的公路呀，他根本不听解释，蛮横的操着憋脚的汉语，咆哮着说：20的给！20的给！不管你给他说什么，他就是这一句话：20的给，20的给，20的给……，他那个语速又快，像外国人一样，语气还坚定，最终我们三家人每人掏20块钱，他一拿着钱，开着他那排气管冒烟的摩托就走了。哎，又挨了一次棒棒！

第3次，我们吸取以前的经验，停车方面要特别注意。这回我们去了5台车，在郎木寺，那个地方是甘肃和四川的交界地带，我们玩完了以后，可以把车开到了一段乡村道路上，是水泥路，很新很干净，我们认为：这个地方应该不会出问题吧！就在这里看草原吧，在这里煮点茶喝。我们大概在这里玩了半个小时的时候，一个比较年轻的藏民开着五菱之光面包车过来了，他一来先问，这是你们的车？（我们并没有占道，也没有压草场）我们不知道他什么目的，就说，是呀。他马上脸一黑，说：500块钱停车费！！他这句话一出，把我们吓了一大跳，我们认为他是在开玩笑，笑着拍拍他的肩膀对他说：来来喝杯茶！他依然黑着脸，说500块钱，这条路之前是他们家的草场。我们当然跟他解释，这是正在使用的公路，可他一点不服软，还掏出手机说：不给就叫人了。那个时候，我们同行的两个美女姐姐上去，对他说：帅哥呀，看你长得那么帅，别生气呀，我马上把车开走……，他依然黑着脸说，开走也要给钱！！！我们也真有点生气了，比较强硬的表态：我们就给你50块钱！然后我们开始收拾东西，走的时候塞给他50块钱，他表情木讷的接着了！把车开出去之后，就把车开进了花湖边的一个姓金的藏族兄弟的跑马场，说好了过夜每个车20块钱！这个姓金的藏民兄弟不错，对我们不错，我们还跟他合了影，把他抱了起来……直到现在，经常在微信上问候我们。

为什么三次都在若尔盖朗木寺附近遭到小小的敲诈，感觉可能是这样的原因：1，它属于四川甘肃的交界地带，执法力量比较薄弱。

2，哪里都有坏人，坏人是少数，那些专门敲诈外地游客的坏人，利用出门人不想惹麻烦，不想让自己不高兴，破点小财免灾的心理，所以是屡屡得手，有了不义之财作为动力，他们可能经常骑着摩托，开着五菱在那里张望，寻找目标，敲诈一点是一点。反正我对这个地方感觉非常不爽，虽然我们也明白，坏人只是一小部分，可是他败坏的，是整个若尔盖地区旅游的形象，他们影响的是大部分合法经营的藏民兄弟的生意，这一小部分人着实可恶！

第二，去若尔盖旅游，要注意防寒。有一次7月份我们去若尔盖，我们把车停在了若尔盖某局的院子里，给门卫给了20块钱停车费，我们就在车里睡下了，半夜给冻醒了，温度竟然到了零下。第2天早上一起床，推开车门，外边下着小雪，车顶有一层冰。所以即使夏天去若尔盖，要带上冬天的衣服，如果是房车，床车，要准备厚被子，切记切记！！！

第三，若尔盖要注意时间，去做尔盖旅游，无非就是欣赏草原的特色。那么草原的特色是什么呢？是无边无际的大草原和牛羊，是天高云淡，是鲜花遍地。要看到这些风景，5月份之前不要去，5月份之前草还没长绿，也比较冷，即使勉强去了，也没啥意思！

第四，若尔� ��虽然海拔不太高，也就3000多米，但还是要买点儿抗高反的药，再买一点氧气，以备不时之需。到达若尔盖之后，看见美景后，不要激动，不要乱跑乱跳，做什么动作都要轻缓慢一点，以免引起高反。

第五，尽量不要洗澡和洗头，毕竟这里海拔3000多了，尤其是南方来的人，南方海拔极低，一不留神洗澡洗头，弄感冒了，那就有可能有更大的危险，你的草原之旅就有可能要提前结束了！

草原真的很美丽，也是避暑的天堂，希望大家在那里都有美好的感受，也衷心的希望若尔盖旅游越来越好！

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