巴马母鸡山旅游攻略「巴马旅游景区攻略」
导读：巴马母鸡山旅游攻略「巴马旅游景区攻略」 母鸡山怎么样 鲫鱼汤有通便的作用吗 广西人喜欢煲汤吗 巴马公鸡山和母鸡山的由来 母鸡山现在位于哪里？是凤安那吗？
母鸡山怎么样
爬了大概15分钟左右到山顶，还是蛮累的。本来是想第二天看日出的，看看傍晚时间还早先爬上去看看日落吧。爬完之后就再也不想上去第二次了。山顶就是个亭子。这个山顶据说能看到巴马全景，其实这全景也没啥好看的，房子都是新造的，没有复古感了。喀斯特地貌蛮神奇的，一座山孤零零的，旁边就是平地，然后很远又是一座山，山都是独立的。下山不想走回头路，结果快到底的这块在修路，封掉了，还以为要原路返回重新走一遍呢，要疯特了，还好碰到个当地人指了条明路。
鲫鱼汤有通便的作用吗
一，鲫鱼汤并没有通便的作用。
二，鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；
适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃。
三，通便食物
1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.燕麦 ：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
3.薏仁: 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
4.小米:小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
5.糙米 :糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
6.红豆 :红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
7.胡萝卜： 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
8.山药： 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
9.绿豆： 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
10.芦笋： 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又用。
11.莲藕：莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
12.白萝卜： 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
13.山茼蒿：山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。
14.地瓜叶： 地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。
广西人喜欢煲汤吗
众所周知，两广人都很爱煲汤，广西人虽然没有广东人那么懂煲汤，但是这并不阻碍他们的煲汤热情。
广西的十大名汤:
巴马火麻鸡汤
火麻是巴马盛产的草本植物，被当地人称为“长寿麻”或“长寿油”。火麻鸡汤是巴马长寿美食之一，采用用火麻和顶鸡熬制而成，火麻是一种强韧、耐寒的一年生草本植物，项鸡的肉质比较细嫩，两者结合的火麻鸡汤味道鲜美，营养丰富。
做法
材料：
瑶山鸡一只、火麻250克、生姜、食盐（适量）。
做法：
1、将瑶山鸡切块、姜切片、将火麻碾碎用纱布包好。
2、将鸡肉、姜片、纱布包好的火麻放置锅中，加水、大火煮沸，然后转入炖锅炖30分钟，加盐调味，即可食用。
功效：
降血压、降血脂、降血糖，润肠通便、养生、美容养颜、延缓衰老……
在广西首届特色旅游产品评选中，容县野生红菇被评为“容县三宝”，野生红菇鸡汤被评为“广西十大名汤”，“玉林市十大特色菜”。
野生红菇多产于容县浪水乡，因浪水乡的山上多长椎树、黎树，而红菇则喜欢长在椎树和黎树的根下。由于其生长条件极其复杂，至目前尚未人工种植成功，因而年产量仅有10000千克左右，是广西稀有的山野之珍品。
红菇菇型为雨伞形状，颜色鲜红，红菇既可以生炒，其味鲜甜、爽口，亦可烘干，用于煲汤，具有去湿、养颜等功效。
做法
食材：
鸡、红菇、生姜、莲子
做法：
1、把鸡洗净斩成块，干红菇10朵准备好，剪掉根蒂部，放在流动的清水中冲洗，洗掉表面的浮沙就行了，不要浸泡。
2、把鸡肉生姜和莲子一起放锅里放入适量清水，红菇的根蒂剪掉后不要扔掉，用这个煮水喝，治小孩拉肚子非常有效。
3、按煮汤键40分钟后鸡熟了，再倒入红菇，将红菇放入炖好的鸡中，再继续炖3分钟到5分钟就好了。
生地青蟹汤是北海当地的一道养生汤谱，多年来深受海边人们的喜爱。青蟹肉嫩、味鲜、可口、营养丰富，配以生地，称“青蟹生地汤”，有清凉解毒、降血压、治牙痛等作用。
做法
材料：
丰满的青蟹一只、生地、姜片等
做法：
将青蟹清理干净，只需放入生地一起煮，就是一个新鲜美味的汤了。烹饪时需要1个半小时的熬制。
野生沙虫干肉质脆嫩富含蛋白质，滋阴补肾的效果十分好，具有“天然味精”之美称。
此汤精选野生沙虫干，并配以新鲜冬瓜，烹调出来的沙虫汤浓味甜，冬瓜清香宜人，特别适合中年男子常饮，补肾效果显著。沙虫能滋阴补肾，且含有很的高胶原蛋白，具有养颜抗衰老的功效。
做法
材料：
沙虫干8-10根（8cm长每根） 冬瓜适量 葱花少许 盐一点点 油适量
做法：
1、沙虫干买来先去沙袋，剪开，不要泡。一根先中间破开，再剪成两段。
2、油少许，不要烧太热，下沙虫干炸到变色，大约十几二十秒。
3、加水，煮10十分钟左右，汤会慢慢变白的。
4、煮的时候冬瓜切片。小葱切成葱花。
5、汤变白就下冬瓜，加一点盐，煮熟之后起锅撒小葱就好了。
虾营养丰富，含有丰富的镁，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化；山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。
做法
材料：
原料鲜虾仁、山药、高汤
配料玉米、青豆、胡萝卜（可以买超市里袋装的杂蔬）、调料盐、淀粉、三花淡奶（也可以用普通牛奶，口味会差一些）。
做法：
1、将虾仁切小段，用80度的开水烫过，去腥味。山药切小粒。
2、把玉米、青豆、胡萝卜、山药加高汤、加盐煮15分钟，再加入虾仁煮2分钟，加入淡奶，用水淀粉勾芡即可起锅。
此汤精选优质泥丁并配以葱花，采用秘制配方熬制而成，其汤清甜、爽口，味道鲜美，营养丰富且富含蛋白质和钙，补血功效显著，不亚于其他名贵海产品。
做法
材料：
泥丁、山姜、小葱、猪肉块、料酒、精盐、泥丁血
步骤：
1.首先把泥丁洗掉身上的泥，通好里面的内脏，再洗洗
2.把葱切段，猪肉切小块
3.加入适量水，放入五片姜片
4.水开始冒少许气泡就放入葱和猪肉
5.水完全烧开，放入泥丁
6.加入少许料酒和盐 还有之前通出来的泥丁血全部倒入
7.偶尔搅拌一下过十分钟后即可享用
酸笋是一种广西普通人家一年四季都爱吃的腌制品，能去腥，消食，开胃。鱼头营养高、口味好，有助于增强男性性功能。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素。
做法
材料：
调味料：
做法：
1.鱼头洗净斩块，用油，盐，料酒腌好备用，酸笋洗净切条，豆腐切小块，姜切丝，葱、辣椒切小粒。
2.热锅热油，鱼头两面小火煎成金黄色，加入姜丝、葱白、辣椒爆香，加入开水大火煮开，盖盖小火煮5分钟，加入酸笋煮开，再加入豆腐煮开，放适量的盐，少许糖、胡椒粉、味精调味，最后关火撒入葱花、麻油。
木瓜--果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，具 减肥、丰胸、美容等功效。鱼肚是海味八珍之一，味道鲜美营养价值很高，有补肾、润肺、滋肝、止血、抗癌等功能。
做法
食材：
主料：木瓜300克，油发鱼肚350克。
辅料：芦荟100克。
调料：上等鸡汤800克，精盐2克，味精3克，白糖0.5克，鸡粉2克。
做法：
1、将木瓜去皮，切成大片备用；
2、油发好的鱼肚冲水去油，切成2-3厘米长的片；
3、芦荟去皮切成食指样长条；
4、将木瓜、鱼肚、芦荟氽水后入锅，再加鸡汤，放调料品好味，稍炖用湿淀粉勾芡即可。
桂林白果老鸭
白果炖老鸭汤是广西桂林一道名汤，汤味鲜醇，果香肉甜，营养丰富，四季皆宜。白果清热解毒，老鸭滋阴养颜，堪称保健佳肴；又是一种滋补五脏、开胃生津、化痰止咳，润肺益气的上好补品。
做法
原料：
老鸭半只（约一斤半），白果40颗，陈皮2片、姜3片、葱扎、料酒、盐、鸡精、胡椒。
做法：
1．将白果去壳，开水烫去黄衣，剔去果芯；
2．将老鸭洗净，斩成小块，开水除去血污及腥味；
3．将鸭块、白果放煲内，加入陈皮、姜、料酒、胡椒、旺火烧沸，小火煲至鸭肉酥烂即可（约2小时）。
三七炖土鸡
母鸡性温味甘，能温中补脾、补肾益精；三七性温味甘，能止血化瘀、消肿定痛，是一种优良的止血药。
做法
食材：
母鸡肉500克，三七4克。
做法：
1、将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。
2、加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用
巴马公鸡山和母鸡山的由来
公鸡山和母鸡山的传说
很久以前，村子里住着一个叫冯厚生的青年，有一公一母两只鸡。冯厚生把这两只鸡视为掌上明珠。村里有个财主叫刘永福，他为人刻薄，远近的农户都叫他刘缺德。为了改变“鸡叫上工”的习惯，他叫醒管家刘二狗，交待他买回些毒药，把村民家的鸡全部毒死。晚上，村民们从田里回家，见家里的鸡都死了。于是鸡鸣上工只好改了。当他听说冯厚生家的鸡没死，要刘二狗带着家丁打死了冯厚生家的公鸡，抢走了母鸡。冯厚生伤心极了，他在屋前挖了一个深坑，把公鸡埋了。但是突然间，鸡坟没有了，眼前出现了一座又高又大的山峰，这座山就是公鸡山。再说刘二狗抓着母鸡往回走，走到半路上，母鸡猛一挣扎，朝他脸上啄去。家丁们追杀母鸡，又把母鸡一阵乱棍打成了肉泥。很快，母鸡死的地方也长出了一座青山。从此，刘缺德指使更夫，将三更打起了五更，然后把睡得正香的雇工们纷纷赶到田里干活。
一天，雇工们责问刘缺德在打更问题上做了手脚，刘缺德说，“鸡叫的时间早已过去，如若不是，我家田里的稻子随你们割，任你们往家里挑，如果是五更，那我罚你们做一年长工，不给钱，不给饭吃，怎么样”。没等刘缺德话音落地，猛然间响起了一声宏亮的公鸡报晓声，好象故意捉弄刘缺德似的，还传来母鸡咯咯的笑声。原来是死去的公鸡和母鸡在惩治恶霸地主刘缺德了。屋里的人惊呆了，紧接着，雇工们一窝蜂冲了出去，大家割的割，捆的捆，挑的挑，大片大片的稻子很快就只剩下秃秃的稻桩桩了。刘缺德气喘吁吁地赶到田里，看到眼前的景象只觉得血往上涌，一个倒栽葱，跌死在田里。
母鸡山现在位于哪里？是凤安那吗？
我国有好多个母鸡山。比较有名的如下：
3. 广西巴马县的母鸡山
Hash:387fd1c619b994495942f50b9738fa0a4e3c7623
声明：此文由 佚名 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com
相关推荐
-
置顶 北京旅游，中国的文化首都，旅游圣地！
北京旅游景点大全北京旅游资源丰富，名胜古迹众多，有长城、故宫、颐和园园。园林园北海公园、清华大学后海酒吧街、什刹海风景区、钟楼欢乐谷香山公园。十三陵、鸟巢等等。今天就给大家推荐几个热度较高的景点，长城。长城是中华民族五千年文明的象征。八达岭长城。是长城中保存最好也最具代表性的。巍峨险峻，秀丽苍翠，无异。颐和园由皇家园林以颐和园当属首选之一。这里是皇家的居住度假园林，有山有水、有建筑，景点有万寿山、
-
2020年全国旅游简介（北京市）之《通州区》主推景点
通州区位于北京市东南部，京杭大运河北端。西临朝阳区、大兴区，北与顺义区接壤，东隔潮白河与河北省三河市、大厂回族自治县、香河县相连，南和天津市武清区、河北省廊坊市交界第五季龙水凤港生态露营农场第五季生态农场，规模很大，环境不错，尤其是采摘大棚，如花园一般，里面热带鲜花盛开，热带水果琳琅满目，枇杷、红柠檬、红桑椹、香蕉、龙眼、莲雾等等。观赏区还有黑天鹅呢。除了采摘外，这里还有个动物园，里面小动物可不少
-
东莞学人|叩史寻源数十载，痴迷考古终不倦——来自南城的史前考古大家张镇洪
2010年5月15日在柳州白莲洞遗址考察留影。（左二为张镇洪）自1963年大学毕业，张镇洪便一直致力于中国史前考古研究，在业界享有较高声望，是2002年首届“中国科学院裴文中科学贡献奖”获得者。数十年间，张镇洪入田野、潜学问，始终坚守在考古一线，足迹遍布大江南北，在现代人起源和旧石器时代考古、中石器文化研究、第四纪古生物研究、港澳考古等学术领域均有着卓著的贡献，他是时空隧道的逆行者，也
-
探秘五台山，佛国文化的圣地，中国古建筑艺术的瑰宝
上回文我们神游了浩瀚的敦煌文化真真切切虚虚实实领略了敦煌壁画的精妙(换一种姿势，云游敦煌)这次我们将续接前文带上未曾好好研赏的当年引领梁思成和林徽因先生寻找到中国现存最早木构建筑物佛光寺的敦煌61窟古壁画《五台山图》按图索骥重走两位大师当年寻访古建之路看看能不能找到壁画上那些千年古寺听听壁画上众多佛教传奇故事来一趟穿越时空的朝
-
居延海景区怎么游玩 居延海旅游攻略
居延海景区怎么游玩 居延海旅游攻略 1. 居延海旅游攻略2. 居延海游览图3. 居延海游玩需要多长时间4. 居延海景区门票5. 居延海旅游景区6. 居延海一日游7. 居延海旅游路线8. 居延海景区导览图
-
2014国庆无锡各景区 无锡国庆旅游攻略
2014国庆无锡各景区 无锡国庆旅游攻略 1. 无锡国庆旅游攻略2. 无锡国庆好去处3. 无锡国庆旅游攻略路线4. 无锡国庆景点5. 无锡国庆去哪玩6. 无锡国庆旅游景点大全免费7. 国庆无锡哪里旅游好玩8. 无锡国庆旅游攻略图
-
侠天下景区官网 侠天下旅游攻略
侠天下景区官网 侠天下旅游攻略 1. 侠天下旅游攻略2. 三明侠天下旅游攻略3. 侠天下景区门票4. 侠天下旅游景点5. 侠天下自驾游攻略6. 侠天下一日游攻略7. 侠天下旅游区游玩攻略8. 侠天下旅游区在哪
-
都江堰向蛾乡风景区 都江堰向峨乡旅游攻略
都江堰向蛾乡风景区 都江堰向峨乡旅游攻略 1. 都江堰向峨乡旅游攻略2. 四川崇州市都江堰风景区3. 都江堰乡村旅游景点4. 四川都江堰风景区5. 都江堰旅游风景区6. 都江堰乡村游7. 都江堰乡村旅游8. 都江堰 风景区
-
黄山风景区2日自由旅游攻略 黄山自由行攻略二日游
黄山风景区2日自由旅游攻略 黄山自由行攻略二日游 1. 黄山自由行攻略二日游2. 黄山自由行攻略二日游价格3. 黄山自驾旅游攻略二日游4. 黄山二日自驾游最佳行程攻略5. 黄山自由行两日游旅游攻略6. 自驾游黄山旅游攻略二日游7. 黄山自由行攻略二日游路线
-
